Ефекти от самонараняване, самонараняване

Последиците от самонараняването, известни също като самонараняване и самонараняване, са разнообразни и са както физически, така и психологически. Макар че физическите ефекти от самонараняването могат да бъдат очевидни и вредни, психологическите ефекти от самонараняването са не по-малко вредни. Хората често са опустошително измъчвани и от двамата си самонараняващи се поведения и техния желание за самонараняване.

Ефектите от самонараняването обаче не са всички лоши и затова някои хора продължават да се самоуправляват. Някои от положителните ефекти на самонараняването могат да бъдат:¹

• Изразяване на трудни чувства
• Комуникация, че имате нужда от помощ
• Освобождаване на болка и напрежение
• Усещане за контрол
• Разсейване от непосилни, болезнени емоции или обстоятелства
• Да се ​​чувстваш жив или да чувстваш нещо, а не да изтръпваш

Положителните ефекти от самонараняването обаче са временни и надвишават физическите и психическите щети, причинени от самонараняването.

Физически ефекти от самонараняването

Физическите ефекти от самонараняването могат да бъдат незначителни, като драскотина или малки синини или в редки случаи животозастрашаващи. Колкото и да са тежки, всички физически ефекти от самонаранявания показват неуправляемата болка, в която се намира човекът, а тежестта на нараняването не показва тежестта на болката. Повечето хора, които се самоуправляват, правят това повече от веднъж, така че всеки наблюдаван физически ефект от самонараняването може да показва тревожен поведенчески модел. (Ето ги

признаци на самонараняване, самонараняване.)

Някои от физическите ефекти на самонараняването и признаците на самонараняване включват:²

• Рани или белези (Обясняване на белези от самонараняване пред другите)
• Инфекция
• Увреждане на нервите
• Счупени кости
• Косопад или плешиви петна
• Нараняване, причинено от предозиране или отравяне

Психологически ефекти от самонараняването

Това, че не можете да видите вредните психологически ефекти от самонараняването, не означава, че те не се случват. Не само силните емоции са склонни да карат хората да се самонаранят, самото самонараняване от своя страна може да предизвика силни емоционални реакции. И за съжаление самонараняването е временна мярка, която не само създава проблеми, но и не решава проблемите, които накараха човека да се самонаранява.

Някои от психологическите ефекти от самонараняването включват:

• раздразнителност
• Желание да бъде сам, за да се самонарани или скрие доказателствата за самонараняването. Това често води до чувства на самота.
• Срам и вина при самонараняване
• Стресът и трудностите да се налага да лъжете хората около себе си за самонараняването
• Използване на самонараняване за справяне с всеки емоционален стрес, вместо да се изграждат положителни техники за справяне
• Преодоляващо желание да се самонаранява до момента, в който се усеща, че вече не можеш да контролираш поведението
• Ниска самооценка и самонавист
• депресия

препратки към статията