7 съвета за водене на по-добри бележки

Традиционните стратегии за водене на бележки предполагат, че студентът трябва да остави лекцията с определен набор от информация. Това е само наполовина вярно. Въпреки че основните елементи на информация трябва да бъдат свалени, има различни критични лещи, чрез които да ги филтрирате, и няма фиксирани правила за тяхното съхраняване или усвояване.

Много възрастни и деца с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) или недъзите в обучението се учат не чрез просто записване на факти, а чрез записване на начина, по който те се прилагат или как са от значение за нашия живот. В крайна сметка това са вашите бележки и трябва да научите темата по начин, който работи за вас.

Ето подходи към водене на бележки въз основа на начина, по който се обработва информацията. Съобразете правилния метод на водене на бележки с вашия стил на обучение и вие не само ще усвоите по-добре информацията, но и ще преминете курса с летящи цветове.

(Запомнете: Ако използвате някоя от следващите техники за водене на бележки, вероятно ще трябва да допълвате бележките си, като четете допълнителен материал, преглеждате бележките на други хора или

чат с професора.)

Въпрос.

Един от най-мощните начини да научите нещо ново е да го поставите под въпрос критично. Вашите бележки не са изключение. Ти такъв мислител ли си? След това отделете времето си за бележки, като пишете въпроси и идентифицирате информация. Ако ви е удобно, съставете по-голямата част от своите бележки във въпросния формат.

[Стратегии за интелигентни домашни задачи за учители и родители: Безплатна поддръжка]

Connect.

Асоциативните мислители правят връзки между идеи, които за мнозина изглеждат несвързани. Ако мислите по този начин, свържете разглеждания предмет с други лекции, задачи или курсове. Напишете бързо и накратко казаното и след това пуснете ума си свободен сътрудник.

Мислете концептуално.

Този стил на водене на бележки се фокусира върху по-широки концепции, идеи и теории. Например, направете много малко бележки за буквалните подробности на лекцията, като се съсредоточите вместо върху идеите, които са породени от информацията. Това обаче означава, че трябва да получите липсващите детайли от някъде другаде - да речем, от четенето на учебника.

Помислете подробности.

Полярната противоположност на концептуалните мислители, мислителите на детайлите си правят бележки по всички примери и подточки и попълват по-широките неща по-късно. Ако работи за вас, потопете се в подробностите.

Помислете приложение.

Много студенти, включително и тези с ADHD, учат, като свързват информация с реалния свят. Звучи ли ти? Направи го. По време на лекция си задайте въпроса: „Как става това? Как се отнася за света и за моя живот? "

[Безплатен ресурс: Доказана помощ за домашна работа за деца с ADHD]

Мислете емоционално.

Да бъдеш страстно въвлечен в материала е не само мощен начин да научиш и запомниш нещата, но е самото определение да си студент. Когато нещо в лекция ви писна, запишете реакцията си; когато нещо ви прави щастливи, запишете казаното. Съсредоточете се върху това, което кара кръвта да ври. По-забавно е по този начин.

Мислете анекдотично.

Нашите умове притежават информация, съхранявайки я в огромна мрежа от асоциации и взаимоотношения. Защо да изваждате това от бележките си? Ако откриете, че изглеждате неподходящи истории, не се стресирайте. Продължавайте да ги записвате.

Ако това помогне, отидете една стъпка по-нататък и запишете какво носи вашият професор, заедно с бележките от лекцията за този ден. Или забележете какво сте яли за обяд този ден. Тези подробности могат да бъдат мощни инструменти за джогинг на паметта ви и запомняне на информацията от лекцията.

Независимо от фокуса на вашите бележки, целта е да поемете собствеността върху това защо ги вземате - да не се съобразявате с нечия друга система. Вземете необходимата информация във формата, която е най-приятелска за вас.

---

4 съвета за спиране на загубата на тетрадки

1. Всеки бележник се нуждае от вашето име, телефонен номер, имейл адрес, адрес на училище и шкафче или номер на пощенската кутия, написан в корицата или на първата страница. Загубените тетрадки ми се върнаха от непознати точки повече пъти, отколкото мога да преброя, защото взех тази малка предпазна мярка.
2. Винаги дръжте бележника си на едно и също място - раница, чанта за съобщения или място до бюрото. Ключът е да го поставяте там достатъчно често, за да формира навик.
3. Направете тефтерче от съществено значение за живота ви и ще е по-вероятно да се придържате. Съхранявайте моливи в нея, подредете няколко пощенски картички отзад, за да попълните по време на бавни лекции, или дръжте часовник, пъхнат отпред.
4. Случайно вземете своя био преносим компютър на път към класа по психика? По-добре да си правите бележки на хлабав лист хартия, отколкото в тефтера, който имате със себе си. В противен случай тези бележки са толкова добри, колкото ги няма. По подобен начин избягвайте изкушението да сгънете бележките наполовина и да ги приберете в учебник. Коефициентите са, няма да ги намерите, докато не се нуждаете от тях.

[Безплатен ресурс за ADHD: Решаване на домашните проблеми на детето ви]

Актуализирано на 15 октомври 2019 г.