Нает си! Сега какво?

Отново е това време на годината Училището приключи, така книжовните червеи и спортистите ще се превърнат в готвачи, асистенти, строителни работници, сервитьори и търговски сътрудници, макар и само за лятото. Като родители, вашата лятна работа е да им помогнете.

Освен че произвежда заплата, работа вдъхва отговорност в тийнейджър с ADHD. Тя дава на тийнейджърите усещане за цел, като същевременно предлага възможности за общуване, следване на указания и умения за открояване. Успехът в работата повишава самочувствието - и дори помага при ключови проблеми с дефицита на вниманието (ADD ADHD). Работещите млади възрастни се учат да правят плавни преходи, да общуват с нови хора и да бъдат фокусирани върху задачите. И те имат възможност да построят резюме, което ще кацне на бъдещи позиции.

Разбира се, лятната работа също представлява предизвикателства. Учителите растат да разбират СДВХ, често предлагат допълнителна помощ и внимание. Летните работодатели обаче могат да бъдат по-малко приспособени към състоянието и по-малко оборудвани за справяне със съпътстващите проблеми. Все пак, с подготовка и мотивация, вие и вашият тийнейджър можете да прескачате тези препятствия заедно.

Подготвителна беседа

Работата ви започва преди детето ви да пробие часовника. Какво можете да направите преди време:

• Потърсете подходящата работа. Вашето дете трябва да избере лятна работа толкова внимателно, колкото би избрало клас в училище. В идеалния случай работата ще играе според силните му страни. Попитайте детето си дали потенциална работа е интересна за него. Уверете се, че това отговаря на неговите умения, както и на неговите възможности за внимание. Той ще иска да намери шеф, който изглежда търпелив и добре организирано работно място.

• Променете рутината на детето си преди работата започва.Децата с ADHD зависят от рутините повече от другите. Промяната на графика на детето може да наруши важните навици за сън и времената на прием на лекарства. За да помогнете с прехода, променете рутината на детето си седмица или две преди началната дата на работата му. Събуди го по-рано и го изпрати по-рано. Бъдете сигурни, че храненето и лекарствата съвпадат с новия му график.

• Помогнете на детето си да разбере неговите отговорности. Насърчете го да говори с работодателя си за това как тя определя добрия работник. Той трябва да задава въпроси относно своите индивидуални работни задачи и работната среда: Какви правила се прилагат? Поносимостта ли се понася? Приемливо ли е да си тръгнете точно в момент на излизане? Какъв е дрес кодът? На кого ще докладва? Добре ли е да се правят бележки (или да се носи малък магнетофон), когато се обясняват политики и процедури? Той може също да попита за това, какво представлява „извън призива на задълженията“. Обсъдете тези въпроси с детето си, за да гарантира, че то разбира какво ще се очаква от него.

[Безплатно изтегляне: 8 работни задачи за възрастни с ADHD]

Тайните на успеха

Без значение каква лятна работа вашето дете каца, някои стратегии за работа са универсални и могат да го подготвят за всяка кариера за възрастни. Затова го насърчавайте да:

• Облечете се подходящо. Детето ви трябва да забележи какво носят и обличат другите. Уверете се, че дрехите са чисти и без бръчки (той трябва да глади предната вечер) и стандартът е поддържан - дори работата със „сини дънки“ не означава разкъсано облекло или тениски. Когато интервюирате, помнете поговорката: „Никога не получавате втори шанс да направите първо впечатление.“
• Практикувайте точност. Управлението на времето често е проблем за тези с ADHD. Но в нова работа точността е критична. Детето ви трябва да използва часовник с аларма да му напомня кога да напусне на работа (и кога да приема лекарства по време на работа). Предложете да настрои часовника напред 5 или 10 минути, за да даде начален старт.
• Бъдете учтиви. Общуването е жизненоважно умение на работното място. Ако той е склонен да избутва коментари, да прекъсва други или да чете много, вашето дете ще трябва да контролира тези импулси. Работодателите оценяват даването и приемането на разговори, а не постоянното бъбриво. Практикувайте общуване у дома, призовавайте приятели и семейство да сигнализират, когато той разговаря извън завой. Ако е възможно, накарайте го да работи с кариерен съветник или терапевт, за да помогне за повишаване на самосъзнанието.

[Служебна бележка: Не позволявайте на ADHD да ви навреди на работа]

Уроци от плюсовете

Какво отделя големите работници от добрите? Навици като тези ...

• Обичай това, което правиш. Ако вашето дете се радва на работата си, ще иска да го върши повече - и да го направи по-добре. Ентусиазмът винаги показва и винаги се отплаща.

• Следвай инструкциите. Внимавайте детето си да прави както му е казано, а не това, което е склонен да прави. Ако има проблеми с спазването на инструкции, както правят много деца с ADHD, предложете му да си прави бележки или инструкции за запис на касети и да се отнася към тях често.

• Оставете личните проблеми у дома. Работното място не е арена за проблеми с въздуха, които не се отнасят до работата. Дори квалифициран работник изглежда непрофесионален, ако проблемите му се разплитат на работното място.

• Бъдете отборен играч. Способността да се работи добре с другите е от решаващо значение. Ако някой от сътрудниците на детето ви създава проблеми, мозъчната атака с него как да работи ефективно с този човек.

• Изминете допълнителната миля. Насърчете детето да върши повече, отколкото изисква длъжностната му характеристика. Ако работата му е да пакетира ягоди в хранителния магазин, той може също да се увери, че контейнерите са подредени добре. Аплодирайте го, когато доброволно ще отиде рано или работи извънредно.

[Специална колекция ADDitude: Идеи за лятно обучение за деца с ADHD]

Актуализирано на 22 юни 2018 г.