Това е ADHD или менопаузата?

Вие сте "на определена възраст" и изведнъж паметта ви има толкова много дупки, които наричате "швейцарски сирене мозък". губят нещата по-често и се губите в мислите си, разсеяни в сърдечен пулс. Жените, които са диагностицирани с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD), понякога се паникьосват, притеснявайки се от влошаващите се симптоми. Жени, които все още не са диагностицирани с СДВХ, които изпитват тези понякога инвалидизиращи симптоми, питат своя лекар: „Какво става? Имам ли ADHD... или болестта на Алцхаймер? "

Независимо дали имате ADHD или не, менопауза влияе на всичко! След „промяната“ нивата на естроген при жените спадат около 65 процента, което се отразява на усвояването на допамин и други невротрансмитери. По-малко естроген означава по-ниски нива на допамин и серотонин, причинявайки появата на симптоми, подобни на ADHD: повишени трудности с концентрацията, дисфункция на паметта и когнитивни проблеми и по-малко психични яснота. Ако имате ADHD, по-нататъшното понижаване на допамина от вече ниските нива означава, че съществуващите симптоми се влошават и се появяват нови.

[Безплатен екранист: Това е ADHD? Тестът за симптоми за жени и момичета]

Това симптоми на менопауза или СДВГ ли са?

Някои жени, които са диагностицирали СДВХ през целия си живот, откриват, че влошаващите се симптоми ги изпращат в лекарския кабинет, търсейки отговори. Но подобни на СДВХ симптоми не винаги показват наличието на състоянието. Ако само наскоро сте развили симптоми (и те не са присъствали от детството), тогава менопаузата вероятно е виновникът. Говорете с Вашия лекар за облекчаване на симптомите.

Ако сте били диагностицирани с ADHD, ефектите на менопаузата върху състоянието често изискват корекции на лечението. Работете с Вашия лекар, за да увеличите дозата на лекарството или да опитате лекар с удължено освобождаване повече упражнения (което може да изостри фокуса и в процеса да намали шансовете за развитие на остеопороза) и помислете за хормонална терапия. За много жени най-добрият курс на лечение е естрогенът в продължение на три до четири месеца, последван от 10 дни прогестерон.

Усложняващ е фактът, че около 85 процента от жените изпитват някаква сексуална дисфункция след менопаузата. Точно когато бихте могли да използвате хумор и подкрепа от партньора си, за да се справите с „швейцарското сирене мозък“, може да откриете, че връзката ви става по-обтегната.

Лекувайте симптомите си

Важно е на всеки етап от живота си да спазвате Симптоми на СДВХ под контрол. Това може да означава работа с няколко специалисти - психолог, интернист и гинеколог. Обучете се за ADHD и какво се случва с тялото ви, запазете списъци с лекарства и начертайте симптомите си. Рядко лекарите обмислят хормоналните колебания, когато разработват план за лечение.

[Всичко, което трябва да знаете за жените, хормоните и СДВХ]

Ако имате проблеми с обръщането на внимание, организирането и поддържането на живота си на стабилен кил, професионалист може да ви предпише стимулант, дори и при липса на диагноза ADHD. Но това трябва да се направи в контекста на всеобхватен, мултимодален план, който включва всичко - от хранителни промени и физически упражнения до психотерапия и хормонозаместителна терапия. Що се отнася до тези проблемни сексуални промени, да помогнете на партньора си да разбере, че са нормални, е доброто място да започнете.

Актуализирано на 11 октомври 2018 г.