Лечение на разстройството на съня (лечение на съня)

Информация за лечение на съня. Лекарства за сън и добавки за лечение на нарушения на съня. Избягайте от лекарства за сън, включително седативни-хипнотици.

Добрата новина за нарушения на съня е, че въпреки че са много често срещани, те също са много лечими. Повечето нарушения на съня се лекуват успешно или изчезват самостоятелно в рамките на няколко седмици. Разработване на рутина на съня и премахването на факторите на околната среда може да извърви дълъг път за подобряване на съня. Терапията, като част от лечението на разстройството на съня, може да се използва за намаляване на стресорите и има ефективни лекарства, които могат да се използват за лечение на съня, при необходимост, в продължение на десетилетия, без да се притеснявате от зависимост.¹

Често предписано лекарство за сън, използвано при лечение на нарушения на съня

Ако бъде избран от Вашия лекар като средство за сън, тя може да избира между два основни типа лекарства за сън:

1. тези, които насърчават съня
2. тези, които насърчават будността

Лекарствата, стимулиращи съня, обикновено са различни форми на успокоителни, известни като седативни хипнотици. Два общи примера са Ativan и Lunesta. Вашият лекар може също да избере антидепресант или друг вид лекарства, известни с това, че предизвикват съня и поддържат съня. За да насърчи будността, вашият лекар обикновено ще избере лекарство за сън, създадено специално за тази цел, като Provigil.

Вашият специфичен вид нарушение на съня и причината за него ще диктуват кои лекарства за сън ще ви предложи лекар. Следва списък на често предписаните лекарства за сън за лечение на нарушения на съня:

• алпразолам
• Ambien
• Ativan
• кофеин
• Дифенхидрамин
• Edluar
• Elavil
• лоразепам
• Lunesta
• Nuvigil, Провиджил
• рамелтеон
• Restoril
• Rozerem
• соната
• Тразодон
• Xanax
• золпидем

Добавки за лечение на нарушения на съня

Следните добавки имат някои подкрепящи научни доказателства за ефективното лечение на нарушения на съня.

• Лимонов балсам
• Мелатонинът
• тирозин
• Валериан корен
• лайка

Препратки