„Оставете играта и почистете стаята си!“
За съжаление, всички деца - и някои възрастни - предпочитат занимания, които са забавни и приятни за тези които са "работа". Гледането на телевизионна програма или игра на компютърна игра със сигурност е по-забавно от почистването на неговата стая. Вместо да превърнете почистването в игра, помислете как можете да структурирате тази задача за него, така че да е по-лесно да го направите.
Откривам, че след като дете или юноша започне игра, трудно е да го накара да спре. Може би можете да установите определено време през седмицата, когато той трябва да подреди стаята си. В идеалния случай това ще е по-скоро през уикенда, а не след училище. В този ден свалете компютърните му игри и поставете телевизора извън границите. Той не може да има нито едното, докато стаята му бъде направена. Предложете да работите с него и да помогнете му да организира това, което трябва да направи. Правейки това, вие не му отнемате нещо, което той се радва, за да може да почисти стаята си. Вие установявате правило: без телевизор или игри, докато стаята ви е готова.
Актуализирано на 20 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
