Останете съсредоточени и завършете домашната си работа с тези 3 приложения
гора (iOS, Android) е приложение, което помага на учениците да стоят настрана от телефоните си и да се съсредоточат върху работата си. Ето как работи: Когато искате да се концентрирате, засаждате семе в Forest. През следващите 30 минути това малко семе ще прерасне в голямо дърво; ако обаче не можете да устоите на изкушението да гледате видео в YouTube или да играете игра на телефона си, вашето прекрасно малко дърво ще изсъхне.
RescueTime (Mac, компютър, Android) е безплатна софтуерна програма, която проследява как прекарвате времето си на компютъра и ви изпраща седмични обобщения заедно с оценка на производителността. Студентите с ADHD често се изненадват, когато установяват, че разглеждането на домашни задачи изяжда голяма част от времето им.
Самоконтрол (Mac) е приложение, което ви позволява да блокирате достъпа до разсейващи уебсайтове, електронна поща и всичко друго в Интернет. Задайте период от време, добавете сайтовете в черния си списък и щракнете върху „Старт.“ Чрез сайтове, които са в черен списък студентите знаят, че ще ги изкушат, те могат да получат задачи, изпълнени от работа, без разсейване, до момента изтече.
Продължавайте да четете: 15 ученически приспособления, които желаете да имате миналата година]
Актуализирано на 18 октомври 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
