„Наркотиците почти приключиха - докато не получих втори шанс.“

Роб Сурат, 21-годишен, се бори с разстройство на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) през по-голямата част от училищната си кариера. Борбата в крайна сметка се спира до цикъл на злоупотреба с наркотици, търговия с наркотици и реабилитация.

Когато пристига помощ за Роб под формата на житейски треньор, той е желаещ кандидат. Но наистина ли беше готов да направи големи промени в живота?

В тази лична и разкриваща дискусия Роб, неговите родители и треньорът на ADHD Джоди Спящ-Триплет говорят за дългогодишната си битка с ADHD, злоупотреба с наркотици и всички предизвикателства, които той среща по пътя.

Уолт, баща на Роб: Роб беше официално диагностициран с ADHD като ученик в осми клас в Феърфакс, Вирджиния. Още в предучилищна възраст Роб показа някои от класическите признаци на ADHD. Имаше трудности да стои неподвижно или да обръща внимание за продължителен период от време. Това поведение накара учителя му в детската градина да препоръча да се отлага първи клас с една година.

Той се справи доста добре в началното училище, но в прогимназиите нещата започнаха да се изплъзват. Започна постоянен поток от телефонни обаждания от училището. Те ще кажат: „Роб е разрушителен.“ „Той няма да спре да говори.“ „Той толкова лесно се разсейва“. „Не може да се съсредоточи.“

риталин и Concerta в различно време. Изглежда, че помагаха, но той често отказваше да приема лекарства, защото не му харесваше начина, по който го караше да се чувства. Заведохме го и на съветници в прогимназията, но те не помогнаха много.

Шарон, майка на Роб: Тъй като Роб не беше класифициран като тежък, той никога не му беше назначен за преподаване. По време на своята друга година в гимназията той започва да се обезсърчава. Той имаше толкова проблеми да се организира. Той ще забрави за домашните задачи или да учи за тест, но не се справя добре. Мразех да съм гад. Бих се опитал да бъда като треньор и да подхождам към нещата по-положително.

Това работеше, когато беше по-млад, но не работеше, когато стана тийнейджър. Той започна да ми негодува. Понякога той просто си отиде, докато аз говорех. Друг път той стоеше там с кръстосани ръце, с поглед на лицето, който казваше, че просто ме търпи. Когато приключих с разговора, той си тръгна, без да каже нищо.

Той започна да прекарва много време далеч от дома си - работил е на непълно работно време в магазин за автотуристи, ходил е в къщи на приятели. Именно тогава той започна да взема много лоши решения, избирайки да се самолекува с марихуана и алкохол.

Стресът беше твърде много за него. Той беше близо до неуспех в училище и нещата стават все по-трудни всяка година. Не бихме могли да си го представим да ходи на колеж. Не сме мислили, че той дори го е направил от гимназията. По това време аз управлявах офис за местен психиатър, който ми даде името на треньор по живота. Никога не съм чувал за такива треньори, но бяхме заинтригувани, защото беше различен подход. Решихме, защо да не използваме трета страна?

Грабя: Откакто започнах училище, сядането в класната стая винаги е било предизвикателство. Вместо да слушам учителя, щях да чукам по бюрото си, да ритам с крака, постоянно да искам да отида до банята. Трябваше да стана и да се движа.

[Вземете това безплатно изтегляне: Вашето ръководство за механизмите за справяне с ADHD]

Лошо ми беше да си взема Лечение на ADHD. Това не беше освободено от времето и мразех начина, по който ме караше да се чувствам развълнуван. В гимназията нещата се влошиха. Очакваше се да седя на бюрото си два часа, да си направя 10-минутна почивка и да се върна в друг двучасов клас. В края на втората си година всеки ден след училище пушех гърне, за да ме успокоявам. Аз също пиех. Като дете с ADHD, просто се чувствате различно от всички останали. Пиене и наркотици може да бъде обща позиция с други деца.

До младша година, със средна оценка на точките, която се въртеше около D +, аз започнах да мигам към учителите си, когато те ме излъчиха за неправилно поведение или невнимание. Мразех, че другите деца ме гледат. Бях ядосан на родителите си през цялото време. Когато си тийнейджър, вече се чувстваш сякаш си сам - това, че ADHD ме кара да се чувствам по-сам.

Ходих на амбулаторна реабилитация за наркотици в продължение на четири месеца през младшата си година. Два дни след като излязох, пак започнах да пуша. На старша година започнах да се занимавам с наркотици. По това време си спомням баща ми да ми казва: „Роб, ти имаш толкова много потенциал. Ти си толкова светло дете и просто го изхвърляш. ”Това резонира с мен. Помислих си: „Какво правиш? Ти изтръгваш живота си навън. “

И тогава, в края на моята старша година, малката сестра на моя най-добър приятел загина при катастрофа с лодка. Човекът, който я уби, беше пиян. Преди два месеца трябваше да се кача на собствения си камион. Тръгнах си със счупен нос - не бях с предпазен колан - но никой друг не беше ранен. Имах чувството, че ми е даден втори живот и че Бог иска от мен да направя нещо.

Джоди Спящ-Трипълт (магистър сертифициран треньор в Хърдън, Вирджиния): Първоначално бях нает в началото на 2001 г. да помагам на академиците на Роб. Това беше обичайните неща за деца с ADHD. Не беше в училище. Не приемаше редовно лекарствата си В социален план той беше добре. Той имаше много приятели. Част от моята роля е да тренирам Роб с вземане на решения, например кога да ходя на парти, кога да върша домашна работа, как да поддържам лекарствата на път.

Първоначално прекарвахме по половин час всяка седмица по телефона. В началото често от време на време говоря с родителите му. Но го оставиха да си върши сам работата с коучинга.

[Щракнете, за да прочетете: Коучинг през жизнения цикъл на ADHD]

Голяма част от нашия фокус беше да се опитаме да подобрим своите организационни умения и управление на времето. Така че, когато стана дума за дългосрочни проекти, ние говорихме за начините, по които той щеше да разгради нещата, за да свърши работата навреме. Това е професионално заяждане, но направено по начин, който е партньорство. Детето се възползва, защото чувства, че трябва да се отчита пред трета страна, а родителите вече не трябва да са заяждащите, така че отношенията се подобряват.

Когато Роб най-накрая разкри проблема си с наркотиците и алкохола, работихме заедно шест месеца. Той се извини, че го пази от мен. Просто казах: „Благодаря за споделянето и готови ли сте да продължите?“

Понякога мога да разбера кога някой използва, но с Роб не можах. Въпреки че, след като разбрах, това имаше много смисъл, тъй като ние се бяхме натрупали наистина да продължим шест месеца. Когато той спря да употребява наркотици и алкохол, имаше значителна промяна в ефективността на сесиите и неговата училищна работа също се подобри. Той вече беше в програма за употреба на наркотици, така че можех да продължа да се фокусирам върху училищните проблеми.

Това, което треньорът прави, е да постави структура на човек, чийто мозък не го прави естествено. Отговорността на някой друг е ключът към успеха на клиента. Страхотни, подкрепящи родители също са важни. Треньорът никога не трябва да бъде отсъдителен. Може да бъдете разпитани, но клиентът никога не ви вижда като заплаха. Това е истинско партньорство - аз не съм родителска фигура, не терапевт, не учител.

Грабя: Джоди ми показа малко начини да се справя. Тя препоръча да слушам класическа музика и григориански песнопения, когато уча. Всичките ми приятели са като: „Пич, ти си странна, слушаш Бах да си върши домашната работа?“ Но знам, че стимулира нещо в съзнанието ми, което ме вкарва в училищен режим.

Джоди също ме научи как да използвам ADHD като предимство. Тя ме насърчи да използвам спонтанността - черта на СДВХ - за да намеря неща, към които съм страстен. Креативен съм, но винаги имам C и D на английски. За мен писането беше трудно до моята старша година, когато написах книга за дядо ми. Той пуска пистолет на разрушител, а пистолетът се задръства и убива приятеля му. Писах за това какво трябва да е преживяването от негова гледна точка. Взех А. Не пушех вече и пиех лекарството си. Успях да напиша хартията след час. Беше невероятно, че мога да се съсредоточа толкова добре.

Написването на тази книга помогна на нещата да кликнат за мен. До единадесети клас исках да се променя, но не знаех как. До дванадесети клас, благодарение на Джоди, имах инструментите, за да знам как да променя. Чувствам се толкова благословен да имам всички тези хора, които се грижат за мен - хора, на които бях обърнал гръб от гняв. Станах християнин и сега съм активен в църквата. Работя с деца от вътрешния град като част от църковна програма. Казвам им къде е и че има много повече от живота, отколкото да се занимаваш с наркотици или наркотици.

За деца там като мен има толкова много начини да направите тази първа стъпка. Треньор за живот или ADHD треньор определено помага и това правят родителите, които подкрепят. Но въпросът, който трябва да зададете е „Искате ли да промените?“ Само защото имате ADHD не означава, че не можете да успеете. Хората с ADHD са хора, които поемат рискове.

След три и половина години тренировки, Роб вече не се самолекува с марихуана и е по-близо от всякога с родителите си. Той е натрупал 40 килограма мускули, благодарение на ежедневните тренировки с тежести и вярва, че редовното упражнение е задължително за всеки с ADHD. Роб също подобри оценките си в старшата си година и поддържа средно ниво на B в колеж в общността, който посещава в продължение на две години. Винаги готов за предизвикателство, той кандидатства пред Университета на Хавай - и беше приет. Той казва, че следващия път, когато сте на Хаваи, потърсете го… ако не е в клас, вероятно ще сърфира. Приливът определено се обърна към Роб.

[Кликнете, за да изтеглите: Вашето безплатно ръководство за получаване на контрол върху вашия живот и разписание]

Версия на тази статия се появи в броя на септември / октомври 2004 г. на ADDitude списание.

Актуализирано на 7 януари 2020 г.