Вебинар на живо на 20 април: Тревожен? Претоварени? Притеснявате? Разширяване на стратегиите за поддържане на позитивността по време на кризата COVID

Не се предлага на 20 април? Не се безпокойте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за преиграване, за да гледате по ваше удобство.

Навсякъде е Пандемията прониква във всяко кътче от живота на ADHD, нарушава внимателно изработените ни рутини. И така, как се държиш? В текущ процес ADDitude проучване за ADHD и коронавирус, много възрастни с ADHD изпитват безпокойство и се преуморяват така, както никога досега. Те са прекалено фокусирани, за да завършат собствената си работа у дома, прекалено предизвикани и уморени, за да помогнат на децата си с училищна работа, докато се опитвате да жонглирате основите на живота и прекалено емоционално преизпълнен, за да се придържате здравословни съчетания.

Добрата новина е, че можем да поддържаме мозъците си будни и живи с позитивност, а не мрак и обреченост. Можем да поддържаме нашите процедури или да създаваме нови, които работят за сега. Можем да разгледаме дългия поглед и да знаем, че в крайна сметка това ще приключи. Надежда, благодарност и най-добрите ни качества ADHD ще ни преведе.

В този уебинар ще научите:

• Защо хората с ADHD са особено умели да се справят с кризи, като пандемията COVID-19
• Защо хората с ADHD са изложени на особен риск по време на пандемията
• Как да регулираме емоциите извън контрол - гняв, тъга, страх
• Как да се свърже мрежата по подразбиране, която причинява СДВГ мозъци да румнем за несигурно бъдеще
• Как семействата могат да търсят позитивите и да сведат до минимум негативите от тези предизвикателни времена
• Начини за избягване на самотата и насърчаване на социалното взаимодействие
• Личните стратегии на Hallowell за управление на страховете от тази криза

Имате въпрос към нашия експерт? Ще има възможност за публикуване на въпроси за водещия по време на семинара на живо.

---

Запознайте се с експертния говорител:

Едуард (Нед) Хелоуел, M.D., е детски и възрастен психиатър, водещ авторитет в областта на ADHD, домакин на „разсейване”- седмичен подкаст за процъфтяване в този свят на CrazyBusy, NY Times автор на бестселъри, световноизвестен оратор и основател на Центровете на Хелоуел в Бостън MetroWest, NYC, Сан Франциско и Сиатъл. Научете повече на www.drhallowell.com. Д-р Хелоуел няма финансова принадлежност.