Говоренето с деца относно психичните заболявания Стигмата е важна

В първата част на този блог от три части писах за как може да изглежда стигмата за децата и как ги засяга, както и първата ви стъпка като родител или настойник на дете в тази ситуация, което е да се уверите, че не сте стигнали по невнимание към детето си. В тази част нека разгледаме начините, по които можете да помогнете на детето си или децата да разберат психичните заболявания, стигмата и самоклеймото.

Обяснете на децата какво представлява стигмата на психичните заболявания

В зависимост от възрастта на вашето дете, намирането на правилни думи за обяснение на стигмата на психичните заболявания може да бъде сложно. Използвайте колкото се може повече ресурси, за да сте сигурни, че разбирате стигмата на психичните заболявания и след това се опитайте да я разградите за дете. Стигмата може да бъде сложна за разбиране, дори за възрастни, но знаейки какво е неразделно за справяне с него, независимо от възрастта ви, защото тогава можете по-добре да разберете защо то съществува и какво можете да направите за него (Обсъждането на стигмата на психичното здраве с децата е важно).

Помогнете на децата да се справят с психичното заболяване, самовъзможност

Това може да е гадно за един родител да чуе, но може да има много вътрешен негатив при справяне с психични заболявания. За съжаление ние се захващаме с идеята, че сме разбити или объркани, дори никой друг да не ни е казал, че сме (Цената на самозалепването). Особено ако никога не сме говорили или чували за психични заболявания, можем да се чувстваме сами и като че ли сме единствените в света, които се занимават с всичко, през което преживяваме.

Отваряне на диалог за психични заболявания и да възпитавате както себе си, така и детето си за това (на каквото и да е ниво) е важен фактор в борбата със самоклеймата. Лично казано, като знам с какво се занимавам, се справих с него толкова по-лесно, защото мога да разбера механиката на него и Знам, че не съм виновен. Разбира се, не всички деца ще бъдат еднакви, така че може да се наложи да поработите, за да разберете какво помага на детето ви да разбере най-добре стигмата на психичните заболявания. Консултирайте се с съветник, ако имате нужда от допълнителна помощ.

Помогнете на децата да видят, че стихията на психичните заболявания идва от незнанието

Отново това може да е сложно, но мисля, че важната част е да се обясни на децата, че стигмата няма нищо общо с тях, а по-скоро липсва познание, състрадание или и двете.

Моля, не изпадайте в реториката „те просто ревнуват от вас“, защото това не винаги е така и в крайна сметка е без значение. Независимо дали хората са ревниви или не, ако стигматизират хората по отношение на психичното им заболяване, те вероятно имат много малко познания за какво говорят и вероятно нямат състрадание (Стигмата на психичното здраве: предразсъдъци и дискриминация).

В третата част от този блог ще обсъдя какво можете да направите като родител, ако видите детето си да бъде стигматизиран заради психическото си заболяване и как да му помогнем да формира система за подкрепа.

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.