Здравните рискове от тютюнопушенето на наргиле

Въпреки своите рискове за здравето, тютюнопушенето на наргиле набира все по-голяма популярност в САЩ и в много други страни (Лечение за пристрастяване към никотин). Пушачите на наргиле и широката общественост често смятат, че практиката е практически безобидна, но както Центърът за контрол на заболяванията (CDC), така и Клиника Майо заявете, че пушенето на наргиле има няколко рискове за здравето и е не по-безопасен от пушенето на цигари.

Какво представлява пушенето на наргиле и какви рискове за здравето създава?

Наргилето е водопровод, който използва въглища за доставка силно пристрастяващ никотин, който обикновено е ароматизиран с нещо сладко като ванилия, череша, ягода или мента. Тя възниква в Персия и Индия преди векове, но през последните няколко години става все по-популярна в САЩ, Канада, Европа и Близкия изток. Пушенето на наргиле е обществено изживяване и традиционно лулата има един мундщук, който се предава от човек на човек (въпреки че някои наргилета имат множество парчета в устата).

Когато бях в тийнейджърските и ранните 20-те години, общоприетото знание, на което бях изложен за наргилето, беше, че това беше беше много по-безопасен от цигарите, никотиновото ниво беше много ниско и водата филтрираше токсини. Докато някои скорошни проучвания опровергават тези идеи, а някои правителствени организации започнаха обществени здравни кампании предупреждавайки за рисковете за здравето на навика, считам, че общественото разбиране за наргиле все още до голяма степен е неправилно информирано.

Рискове от тютюнопушенето и наргилето

Пушенето на наргиле представлява значителни рискове за вашето здраве. Лично аз бях шокирана, като прочетох колко лоша е за здравето ти практиката. CDC изброява следните рискове, наред с други:

• Въгленът, използван за нагряване на парите, произвежда високи нива на въглероден оксид, метали и други причиняващи рак агенти.
• Тютюневите сокове увеличават риска от рак на устната кухина.
• Наргилените сокове и дим съдържат няколко токсични агента, за които е известно, че увеличават риска от рак на белия дроб, пикочния мехур и устната кухина.
• Високите нива на токсини остават в дима дори след преминаването му през водата.

Освен повишения риск от рак, пушенето на наргиле представлява и други рискове за здравето. Преминаването на мундщука може да разпространи инфекция и бебетата, родени от пушачи на наргиле, са изложени на повишен риск от респираторни заболявания и ниско тегло при раждане.

Наргиле и риск от пристрастяване

Противно на това, което мнозина вярват (и това, което аз вярвах), пушенето на наргиле обикновено доставя поне толкова никотин, колкото цигарите. Никотинът е силно пристрастяващ, така че дори хората, които не пушат цигари, могат да се пристрастят към никотина - и дори могат пристрастяват се към пушенето на цигари- като резултат от пушенето на наргиле. Статистиката от CDC отбелязва, че при средната сесия с наргиле, пушачът поема 200 пуши и вдишва 90 000 милилитра (мл) дим. За разлика от това, средният пушач на цигари поема 20 пуши и вдишва 500-600 мл дим на цигара. Разбира се, много пушачи използват цигари ежедневно. Въпреки това, при тези статистически данни за вдишване, отнема пушач на ден девет дни, за да вдишва толкова дим, колкото човек поема по време на едночасова сесия за наргиле.

Оттогава не съм пушил наргиле Престанах да пуша цигари преди почти пет години. Нямах представа, че наргилето съдържа толкова никотин, колкото го има, но знаех, че актът на вдишване на дим в дробовете ми ще бъде много провокиращ за моя никотинова зависимост. В крайна сметка ние живеем в общество, в което хората имат право да правят избор, засягащ собственото им здраве. Но за да направим информиран избор за дейности като пушене на наргиле, се нуждаем от точни познания за потенциалните му рискове.

Можете да намерите Кира Лесли на Google+, Facebook и кикотене.