Психично заболяване: Защо не можем да се смеем на това?

29 юли 2016 г. в 18:14 ч

Много потискащо е да си около хора, които постоянно се задържат върху негативното ...
След вторник дори календарът отива "W T F".
Ако винаги правите това, което винаги сте правили, винаги ще получавате това, което винаги сте получавали. НИКЪДЕ!
Самото лечение няма да реши всичките ви проблеми.
Наистина ли искате да оздравеете? Ако отговорът ви е да, тогава какво бихте могли да направите по различен начин, започвайки от този момент?

• Отговор

26 декември 2015 г. в 7:48 ч. Сутринта

За много просветляващо намирам, че хуморът е много полезен инструмент за „замахване“ от депресия към не, задължително маниакален, а по-скоро щастлив медиум, който ме получава през живота. Цялостното ми здраве, психическо и физическо, зависи много от хумора.

• Отговор

25 юни 2015 г. от 10:37 часа

Защо не можем да се смеем на това? По дяволите, не знам. Правя го! Смея се на много неща, които другите намират за необичайни или неподходящи. Понякога смехът ми е самозащита; Ще се смея или ще се смея, вместо да се ядосвам или някаква друга негативна емоция. Понякога това е съпричастен смях и изглежда не на място. Друг път е просто: „Да, разбирам го. ИТ се случи и с мен. "Смехът възниква по много причини, особено за мен. За мен това е предимно здравословно. За наблюдателите понякога избират да имат лоша реакция. Чия е вината по принцип? Не е мое. Въпреки това, когато ставам CPS, ще трябва да намеря ново умение за справяне със смехването си, за да избегна отлагането на моя клиент / партньор.

• Отговор

23 юни 2015 г. в 16:44 часа

Смейте се и светът се смее с вас. Плачете и вие плачете сами. Тази поговорка е толкова вярна.
Понякога, когато депресията ми се справя най-добре и ставам прекалено цинична, раздразнителна, негативна, тъмна, като се удавя в самосъжаление и т.н., ще потърся нещо смешно в YouTube (или да гледам забавен филм), което да ми помогне да вдигна духа си малко. Особено харесвам да гледам забавни видеоклипове на животни. Има дори уебсайт, наречен Stand Up For Mental Health от Дейвид Грение, който учи хората по света с психични заболявания да стават изправни комици. Някои от тези концерти могат да бъдат намерени онлайн.
Вярвам, че е важно и дори здравословно да можеш да се смееш на себе си сега и след това, въпреки каква може да е ситуацията ти... Знам, че за мен това може да промени настроението ми от черно до поне сиво. Дори и да трае само малко, докато си струва да опитате.

• Отговор

26 февруари 2012 г. в 12:42 ч

Ако не знаех, че съм луд, бих полудял! Аз също откривам чувство за хумор ме измъква през много дни. Взел съм се да събирам песни за лудост, някои сериозни и някои хумористични. Пускам ги доста редовно и се забавлявам да ги слушам. Стига от моите раздразнения.

• Отговор

2 ноември 2011 г. в 13:40 часа

Склонен съм да наричам себе си „ментален“, а лекарствата ми „анти ментални“ или „наркотици“. Казват ми за това от различни здравни специалисти и така нататък, но понякога се налага да сте неформални. В края на краищата, това е моят живот, не обикалям, мислейки "оо виж, имам биполярно разстройство, трябва да помня да взема ламотригин и зопиклон и гарантират, че поддържам осведоменост за всички симптоми на хипомания, които могат да прераснат в криза ситуация"
Продължавам нормалния си живот и от време на време си мисля „ооо, днес се чувствам малко психично. Най-добре вземете допълнителни лекарства тази вечер. "

• Отговор

3 септември 2011 г. в 7:13 ч

Смехът наистина помага... Винаги казвам на приятели, които са ниски, за да гледат смешни филми или да слушат възхитителна музика, че наистина помага! Използвам го за работа и когато имам домакинска работа, която не ми харесва, помага да мине времето ...

• Отговор

8 август 2011 г. в 10:56 ч

Вие определено сте върху нещо тук, Наташа. Най-големият ми син (който сега е на 33 и живее като някакъв затворник) има синдром на Аспергер, който вярвам. Дори не беше в DSM IV, когато порасна, но неговото извън контролно поведение със сигурност живееше в нашия дом! С три други деца, за които сами се грижих и имах биполярно разстройство, пъти беше космат. Поне веднъж месечно използвахме филма „Какво ще кажеш за Боб?“ на и абсолютно рев, защото главният герой във филма ни напомня толкова много на нашия син. Наистина не беше смешно, но избрахме да видим смешната страна на нещата, защото ако не се смеехме, щяхме да плачем. Знам, че сме постъпили правилно, защото сега децата са пораснали, те все още обичат този филм! Продължавайте страхотната работа Наташа.

• Отговор

4 август 2011 г. в 14:03 ч

Съгласен съм с използването на хумора като инструмент за отстраняване на ръба от трудна ситуация. Имал съм и сега имам психиатри, които имат страхотни усещания за хумор, понякога някои от нещата, които правя, са смешни - знам го, той го знае, и жена ми го прави - все пак други са обидени от нашия смях.
Понякога чувствам собственост върху правото да се забавлявам на себе си или на разстройството / симптомите си - други в обувките ми могат да го направят, но хората без MI не могат. Може би това е предразсъдък, с който трябва да се справя, не знам, но не ми е приятно да бъда задник на шега на парти, което може да е смешно, но трябваше да съм този, който ще го направи. Не знам дали съм наясно какво имам предвид тук. Жена ми има DID и тя, както мисля, много хора, които имат DID, претендира за много силно право да бъде собственик на понякога много забавен хумор за DID.
Има недостатък на използването на твърде много хумор обаче, виждал съм го в застъпнически ситуации. Хората без МВР могат да кажат „ако е толкова смешно, защо винаги се оплаквате от стигма или финансиране“
Хуморът е страхотен, но може да има и недостатъци.
Дейвид - правописът, ако не друго, ви казва, че съм от Австралия

• Отговор

4 август 2011 г. в 13:20 часа

Мисля, че отдавна щеше да ме убие, ако не можех да се смея на това - в блога ми има както сериозните, глупави битове, така и смешните бита, имам нужда от смешните битове.
Да можеш да се смееш на психично заболяване е чудесен инструмент за възстановяване - по-добре е да се смееш малко на поведението си по време на психотичен / маниакален / метъл епизод, отколкото да бъдеш напълно погълнат от срам.
Моето единствено внимание обаче е да не се крия зад хумура - както често го правя. Аз обаче уча, всичко е в това да научите за себе си и трябва да се смеете, за да го направите.
Zoe

• Отговор

3 август 2011 г. в 15:39 часа

Наташа, толкова си прав! Чувството за хумор показва известна устойчивост, която е необходима, когато се живее и се справя с биполярно. Всъщност, най-смешните хора, които съм срещал, бяха по време на моите стационарни и амбулаторни психиатрични програми. Там има много опустошения, но и много положителност и уникалност - което е смешно!

• Отговор

2 август 2011 г. в 11:56 ч

Обичайте този пост Наташа,
Много освежаващо. Мисля, че да имаш чувство за хумор за психичното си заболяване е начин да приемеш кой си, ако това има смисъл.
Давида Баче

• Отговор

2 август 2011 г. в 11:08 ч

Здравей меф,
Признавам, че може да бъде трудно за другите (особено любимите хора) да видят хумора, защото виждат всички отрицателни последици от болестта.
Но да, смях се от страх, че ще плача. Много е вярно.
- Наташа

• Отговор

2 август 2011 г. в 10:33 ч

Семейството ми се ядосва, защото не смятат, че е смешно и не разбират чувството ми за хумор. Един от приятелите ми и през цялото време се шегувам за това колко съм „луд“. Това е само шега. Решавам, че ако не се смея на това, ще плача. Харесва ми това, което написахте днес, много е вярно. Просто ми се иска моето семейство да скочи на лентата. Съпругът ми започва да придобива чувство за хумор за това, което ме прави щастлива.

• Отговор

2 август 2011 г. в 10:11 ч

Алберт Айлер каза: „Музиката е лечебната сила на Вселената“. Е, бих казал, че хуморът е точно там, заедно с него. Хуморът не е просто балсам, а представлява по-високо, по-мъдро състояние на съществуване. Когато сме в разгара на болестите си, ние сме неспособни да виждаме себе си в контекста. Нищо не е смешно. Докато лекуваме, ние можем да гледаме на болката си от безопасно разстояние и да видим хумора, абсурда и чистата лудост на нашия живот. Хуморът не е просто полезен инструмент, когато се придвижваме към здравината, а е доказателство, че постигаме напредък. - Продължавайте да се настройвате.

• Отговор

2 август 2011 г. в 9:51 ч

Здравей Тара,
Да, имам и това "бесило хумор", но не излиза толкова много онлайн, защото знам как го приемат хората. Мисля, че е здравословно, но какво да знам, луд съм? (Вж.)
И аз съм съгласен. Самоунижаващото се нещо не е добре. Трябва да внимавате за това.
- Наташа

• Отговор

2 август 2011 г. в 9:43 ч

Благодаря за този пост, Наташа. Винаги съм имал добре развито чувство за „хумор на бесилото“, което е склонно да изненадва / шокира / обезпокоява хората, които очакват от мен сериозно да обсъждам психичните си заболявания (и) / изобщо да не ги обсъждам. Вероятно е най-силният ми механизъм за справяне и терапевтът ми е съгласен, че това е здравословен начин да се справим с живота.
Единственият път, когато това ми стане проблематично, е, когато шеговитата / смееща се прелива в крайно самоунижение.

• Отговор