Трябва да прочетете статии за ADHD за слепота във времето, свръхвъзбуда, аутизъм при жените

1. 3-те определящи характеристики на ADHD, които всеки пренебрегва

от William Dodson, M.D., LF-APA

„Повечето хора, включително клиницистите, имат само бегло разбиране какво означава ADHD. Те предполагат, че това се равнява на хиперактивност и лош фокус, най-вече при деца. Но когато се отдръпнем и попитаме, Какво общо имат всички с ADHD, което хората без ADHD не изпитват? се оформя различен набор от симптоми. От тази гледна точка се очертават три дефиниращи характеристики на ADHD: нервна система, основана на интереси, емоционална свръхвъзбуда и чувствителност към отхвърляне.”

• продължавай да четеш 3 дефиниращи характеристики на ADHD, които всички пренебрегват

2. 5 пренебрегвани признака на ADHD – невнимателен тип

от Шарън Салин, Psy. Д.

„Хората с невнимателен ADHD не са мързеливи, глупави, нежелаещи или опозиционни. Те са креативни, нестандартни мислители, чиито умове се отклоняват от безинтересни задачи. Те имат биологично предизвикателство да се занимават с безинтересна задача, да поддържат фокуса си и да се придържат към нея, докато не завършат. Твърде често техните мозъци се уморяват по-бързо.

• продължавай да четеш 5 пренебрегвани признака на ADHD – невнимателен тип

3. 5-те неща, които всеки лекар (и родител) трябва да знае за момичетата и ADHD

от Елън Литман, д-р.

„Тенденцията на момичета с ADHD да маскират своите невнимателни черти и да интернализират чувствата си, правят симптомите им по-трудни за разпознаване. В резултат на това те често се диагностицират по-късно в живота, след като съпътстващите заболявания са започнали да пречат на здравословното поведение, когато нездравословните умения за справяне започнат да подкопават самочувствието им. Когато са на лечение, момичетата са склонни да се цензурират. Те се колебаят да изразят чувствата си пред лекар без насърчение. Те могат да отговорят на въпроси, като кажат „добре“, когато това, което имат предвид, е „няма начин да ви кажа, че тези хапчета не действат“.“

• продължавай да четеш 5 неща, които всеки лекар (и родител) трябва да знае за момичетата и ADHD

4. Разстройство с дефицит на намерение: защо умовете на ADHD се борят да постигнат целите с действие

от Ръсел Баркли, д-р.

„Мислете за ADHD като за нарушение на производителността. Хората с ADHD знаят какво трябва да направят, но се борят – понякога много – да превърнат намерението си в действие, независимо дали това е подготовка за тест или финализиране на важен проект по време на работа. Това е проблем, пряко свързан с затруднения в изпълнителната функция присъщи на ADHD. И все пак това много реално предизвикателство на ADHD често се бърка с мързел и липса на мотивация, което мнозина пораждат ниско самочувствие и дори депресия.“

• продължавай да четеш Разстройство с дефицит на намерение

5. Моркови срещу. Пръчки: Науката за наградата и наказанието за деца с ADHD

от Гейл Трип, д-р.

„Науката предполага, че децата с ADHD се различават от невротипичните си връстници по реакциите си към позитивна подкрепа и наказание. Основните разлики: Децата с ADHD не са ефективно мотивирани от обещания (за привилегии, които трябва да бъдат спечелени или загубени); и положителното подсилване е особено мощно, но също така ефимерно, в мозъците на ADHD. В повечето сценарии положителното подкрепление е по-ефективен мотиватор от наказанието, което може да доведе до сериозни дългосрочни последици, ако детето умения за регулиране на емоциите са слаби."

• продължавай да четеш Науката за наградите и наказанията за деца с ADHD

6. Как можем да подобрим резултатите за студенти с ADHD?

от Кевин Антшел, д-р; Ан Стивънс, д-р; Майкъл Майнцер, д-р; и Уил Кану, д-р.

„Популацията от студенти с ADHD се е увеличила значително през последните 20 години - от приблизително 2 процента от студентското тяло до около 11,6 процента. ADHD в колежа също е свързано с редица предизвикателства. Според клиничния психолог Артър Анастопулос, първокурсниците в колежа с ADHD се сблъскват с „перфектна буря“ от повишени междуличностни и когнитивни изисквания наред с намаленото родителско участие и подкрепа, всички с продължителни предизвикателства на изпълнителната функция и симптоми на невнимание и импулсивност/хиперактивност.”

• продължавай да четеш Как можем да подобрим резултатите за студенти с ADHD?

7. Умовете на ADHD са в капан сега (и други истини за управление на времето)

от Ари Тъкман, Psy. Д.

„Животът носи постоянен порой от стимули, които се борят за нашето внимание и цели, изискващи нашите усилия. Трудно е да се откъснем от разсейването и изкушенията на момента, за да създадем пространство, където можем да обмислим възможностите си и да вземем най-доброто решение. Хората с ADHD са погълнати от това, което се случва в момента. По-трудно е да се създаде това пространство, за да се отдаде дължимото на бъдещето, докато бъдещето не се превърне в настояще и битката започне.“

• продължавай да четеш ADHD умовете са в капан сега

8. Приемете го – хората с ADHD са свързани по различен начин

от Oren Mason, M.D., Tamara Rosier, Ph.D.

„В продължение на десетилетия не бяхме сигурни как ADHD мозъци проработи и това доведе до много недоразумения относно синдрома. Много лекари, терапевти, социални работници и треньори се опитаха да научат децата с ADHD да забавят, използвайки методите за самоконтрол, които използват невротипичните деца. „Поемете дълбоко въздух и натиснете следните бутони на термостата за активност“ има смисъл, ако окабеляването е стандартно, но не и ако кабелите са свързани по различен начин, както е при деца и възрастни с ADHD. Най-актуалните изследвания върху изображенията на мозъка започват да ни позволяват да проследим окабеляването, за да можем разплитане на погрешните схващания, които експертите, както и тези с ADHD, имат за разстройството и мозък."

• продължавай да четеш Приемете го – хората с ADHD са свързани по различен начин.

9. Не бъркайте симптомите на ADHD на вашето дете с лошо поведение

от Джеймс М. Greenblatt, M.D.

„В крайна сметка: Вашето дете не е лошо дете. Вие не сте лош родител. Никой не е виновен за ADHD. Следователно приписването на вина за лошото поведение на вашето дете - и опитите да го коригирате с критика - е безполезно. Но как да спрете себе си да бъдете „прекалено критични?“ Как да покажете на детето си уважение, вместо да го подлагате на порой от негативност? Как променяте поведението си, за да помогнете на поведението на детето си? Стратегията, която използвах с много родители, се нарича SAIL.

• продължавай да четеш Не бъркайте симптомите на ADHD на вашето дете с лошо поведение

10. Как аутизмът при жените е различен: Уникални симптоми на ASD, рискове

от Тереза ​​Ригън, д-р.

„Жена с аутизъм може да покаже по-голям диапазон от емоции в лицето и гласа си. Тя може да успее да приеме социалните стандарти доста добре, но го намира за изтощително и стресиращо. Драмата на взаимоотношенията с връстници може да се почувства наистина поразителна и неприятна. Аутизмът при жените може да се прояви и с хранителни разстройства. Всъщност изследванията показват, че около 23% от жените с хранителни разстройства са от аутистичния спектър.

• продължавай да четеш Как аутизмът при жените е различен

11. Борба, бягство, замръзване … или фиб?

от Моника Хасал, R.N., и Барбара Хънтър, M.Ed.

„Изправен пред заплаха, човешкият мозък трябва да реагира за част от секундата; решава как най-добре да се защити. Това широко се нарича отговор „Бий се, бягай или замръзни“. Днес психолозите започват да наблюдават и документират четвърто „F“, което се проявява във времена на реална или предполагаема опасност за деца, юноши и дори възрастни с ADHD: „измислица“. Често „измислица“ или „измислица“ наистина позволяват на индивида да избяга от страха, неудобството, преценката, вината или срама – поне за момента.“

• продължавай да четеш Бийте се, бягайте, замръзвайте … или Fib?

12. Нови прозрения за чувствителната към отхвърляне дисфория

от William Dodson, M.D., LF-APA

„Чувствителната към отхвърляне дисфория (RSD) е една от най-честите и разрушителни прояви на емоционална дисрегулация - недостатъчно проучен и често неразбран симптом на ADHD, особено при възрастни. Дисфория е гръцката дума, която означава непоносим; използването му подчертава силната физическа и емоционална болка, понесена от хората с RSD, когато се натъкнат на реално или предполагаемо отхвърляне, критика или дразнене. Емоционалната интензивност на RSD се описва от моите пациенти като рана. Отговорът е далеч извън всякаква пропорция на естеството на събитието, което го е предизвикало.

• продължавай да четеш Нови прозрения за чувствителната към отхвърляне дисфория

13. Защо мозъкът на ADHD избира по-малко важната задача - и как CBT подобрява уменията за приоритизиране

от Дж. Ръсел Рамзи, д-р.

„Комбинация от „отлагане“ и „активност“, терминът „отлагане“ уместно описва битка често срещано сред възрастни с ADHD, които винаги са заети, но изглежда никога не напредват във важните за живота неща цели. В основата му е проблем с внедряването: индивидът знае какво трябва да направи, но не иска или не може да го направи, така че продължава да е зает с по-приятни, но по-малко критични задачи.

• продължавай да четеш Защо мозъкът на ADHD избира по-малко важната задача

14. Социалните изпълнителни функционални умения, които избягват децата с ADHD

от Ryan Wexelblatt, LCSW

„Доминиращи разговори. Не проявява интерес към другите. Разказване на ужасни вицове. Борба в неструктурирани социални ситуации. Децата и тийнейджърите с ADHD знаят това социални борби и недоразумения твърде добре. Навигирането в социалните взаимодействия изисква различни умствени процеси или умения за изпълнителни функции. Дефицитите и закъсненията в тези умения – които аз наричам умения за социална изпълнителна функция – са често срещани при ADHD и те обясняват много от проблемите на нашите деца в социалната сфера.

• продължавай да четеш Социалните изпълнителни функционални умения, които избягват децата с ADHD

15. ADHD и хранителни разстройства: Насоки за изследване, диагностика и лечение

от Роберто Оливардия, д-р.

„Многобройни проучвания показват, че хората с ADHD са изложени на три до шест пъти по-голям риск от развитие на хранителни разстройства в сравнение с хората без ADHD. В проучване на пациенти, лекувани от булимия, една четвърт от пациентите са имали ADHD. Какво още, хранителни разстройства изглежда нарастват по тежест заедно със симптомите на ADHD. Няколко фактора – биологични, когнитивни, поведенчески и емоционални – могат да обяснят защо ADHD предразполага хората към хранителни разстройства и предизвикателства. Разбирането на тези фактори е от съществено значение при съставянето на подходящ и ефективен план за лечение.

• продължавай да четеш ADHD и хранителни разстройства: Насоки за изследване, диагностика и лечение

16. 7 изненадващи начина, по които ADHD се проявява в класната стая

от Марк Бертин, M.D.

„Ученик, който изглежда няма затруднения при обучение не напредва в четенето. Една ученичка изглежда не харесвана от връстниците си, социално е изолирана и се храни сама. Учител предупреждава с две минути класа, че времето за самостоятелно четене е към края си, а ученик не спира да чете. Това са всички по-малко признати начини, по които симптомите на ADHD се появяват в училище - и ето продуктивни начини за справяне с всеки един от тях.

• продължавай да четеш 7 изненадващи начина, по които ADHD се проявява в класната стая

17. Припокриването на дислексия и ADHD: Защо оценителите объркват условията

от Черил Чейс, д-р.

„Съществува значително припокриване между дислексия и ADHD – от предизвикателствата при четене до наследствеността – и двете състояния често се срещат едновременно. ADHD и дислексията са свързани с проблеми в училище и с ученето, но по различни причини. В крайна сметка тези припокриващи се черти усложняват оценките за ADHD и дислексия, особено когато са налице и двете условия. Задълбочената оценка, която внимателно разглежда всяка група от симптоми, е от решаващо значение за получаване на подходяща подкрепа.

• продължавай да четеш Припокриването на дислексия и ADHD: Защо оценителите объркват условията

18. ADHD се нуждае от по-добро име. Ние имаме един.

от Edward Hallowell, M.D., и John Ratey, M.D.

„ADHD е неточно - и потенциално разяждащо - име. Терминът „дефицитно разстройство“ поставя ADHD в областта на патологията или болестта. Индивидите с ADHD нямат заболяване, нито имат дефицит на внимание; всъщност това, което имат, е изобилие от внимание. Предизвикателството е да го контролираш. Ето защо ние твърдим, че е необходим по-точен описателен термин - и ние го имаме.

• продължавай да четеш ADHD се нуждае от по-добро име. Ние имаме един

19. ADHD и травма: Разплитане на причините, симптомите и леченията

от Кери Дж. Хекман, LICSW

„Представете си сложната сложност на паяжината – една нишка се свързва с десетки други; издърпайте само един копринен кичур и цялата мрежа се срутва. Да живееш с ADHD и травма може да се почувства подобно - симптомите са толкова преплетени, че едно дръпване може да доведе до пропадане на всичко."

• продължавай да четеш ADHD и травма: Разплитане на причините, симптомите и леченията

20. Ръководството на преподавателя за изпълнителни функции: Как да разбираме и подкрепяме ученици в нужда

от Karen Hubert, M.Ed., и Maureen Bechard, M.S.

„Изпълнителното функциониране се отнася до умствените процеси, които ни позволяват да се концентрираме, планираме, организираме, изпълняваме задачи и др. Те често отключват — или възпрепятстват — успеха в класната стая. Изпълнителната дисфункция е повсеместна при деца с ADHD, което помага да се обясни защо толкова много ученици с с дефицит на вниманието се порицават за забравени домашни, неорганизирани проекти, изчерпване на времето за тестове и Повече ▼. Но учениците с ADHD не са единствените, които се борят с уменията за EF. Преподавателите трябва да преподават изпълнителен функциониращ език на всички обучаеми в класната стая, а не само на тези, които показват дефицити. Когато преподавателите помагат на учениците да идентифицират силните си страни в изпълнителното функциониране и областите на нужда, те също така ги учат как да се застъпват за собствените си нужди в класната стая и извън нея.

• продължавай да четеш Ръководството на преподавателя за изпълнителните функции

21. Тайните на вашия мозък с ADHD

от William Dodson, M.D., LF-APA

„Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност е объркващо, противоречиво, непоследователно и разочароващо състояние. Работата ми през последното десетилетие предполага, че пропускаме нещо важно за фундамента естеството на мозъка на ADHD - функцията, която всеки с ADHD притежава, а невротипичните хора нямат имат. Тази характеристика е нервната система на ADHD, уникално и специално творение, което регулира вниманието и емоциите по различни начини от нервната система при тези без това състояние.

• продължавай да четеш Тайните на вашия мозък с ADHD

22. Вредните ефекти на канабиса върху мозъка на ADHD

от Роберто Оливардия, д-р.

„Рискът от развитие на разстройство при употреба на канабис (CUD), проблемен модел на употреба на канабис свързан с клинично значимо увреждане, е два пъти по-висок при хора с ADHD. Противно на общоприетото схващане, хората могат да бъдат психически и химически зависими и пристрастени към канабиса. Съвременната марихуана има концентрации на THC, по-високи от исторически докладваните, което влошава това. Нещо повече, неблагоприятните ефекти на канабиса са особено засилени при хора с ADHD.

• продължавай да четеш Вредните ефекти на канабиса върху мозъка на ADHD

23. Всичко, което никога не сте знаели за мозъка на ADHD

от Алисън Кравит, Psy. Д.

„Префронталната кора (PFC) е пресечната точка, през която протичат вниманието, поведението, преценката и емоционалните реакции (мисля за тях като за автомобили). Човек с ADHD вероятно ще реагира на всичко, което е във фокуса му в този момент - с други думи, по-бързата кола. За хората с ADHD PFC не е регулиран; няма светофари или стоп знаци, които да контролират кое съобщение (автомобил) преминава първо. Може да сте най-умният, най-мотивираният ученик, но ако учителят каже „Този ​​вид куче…“ и мисълта ви превключи на „Чудя се какво прави кучето ми в момента?“, ще се разсеете.“

• продължавай да четеш Всичко, което никога не сте знаели за мозъка на ADHD.

24. Какво е нарушение на слуховата обработка? Симптоми, съпътстващи заболявания и упражнения

от Бевърли Холдън Джонс

“Разстройство на слуховата обработка (APD) изхвърля ушите и мозъка на детето извън синхрон. Това несъответствие може да причини редица предизвикателства – борби със слухова дискриминация, със слушане в шумна среда, със запомняне на това, което сте чули, и с припомняне на последователността от изречени думи. APD може да причини затруднения в комуникацията, но не се показва в традиционните слухови тестове за загуба на слуха. Това е неразбрано и до голяма степен пренебрегвано състояние, което може да се появи при 3% до 5% от всички деца.

• продължавай да четеш Какво е нарушение на слуховата обработка?

25. Лекарството за ADHD спря да действа! Как да отстраните проблема с лечението

от Томас Е. Браун, д-р.

„Проучванията показват това Лекарства за ADHD безопасно и ефективно подобрява комуникацията между невроните в мозъка на ADHD. Амфетаминът съществува от 1937 г., а метилфенидатът от 1956 г. Има повече изследвания, направени върху тези видове лекарства, отколкото върху всяко друго лекарство, което някога ще приемате. По-голямата част от работата на лекарите, предписващи ADHD, включва коригиране на титрирането, особено в ранните седмици. В процеса най-често чуваме тези въпроси от пациенти.“

• продължавай да четеш Лекарството за ADHD спря да действа!

Почетно споменаване: Какво представлява чувствителността на сензорната обработка? Характеристики, прозрения и връзки към ADHD

от Бианка Асеведо, д-р.

„Последните изследвания показват, че може да има три групи чувствителни хора. Около 40 процента от хората попадат в умерено чувствителна група (лалета). Ниско чувствителните индивиди (глухарчета) съставляват около 30 процента от индивидите, а силно чувствителните индивиди (орхидеи) съставляват още 30 процента. Някои признаци на силно чувствителни хора включват нужда от уединение от стимулация, лесно завладяване от ярки светлини, силни миризми, силен шумове, материали за облекло и други стимули, повлияване от настроенията на други хора и чувство на претоварване, когато бъдат помолени да правят твърде много неща наведнъж време.”

• продължавай да четеш Какво представлява чувствителността на сензорната обработка?

---

ПРАЗНУВАМЕ 25 ГОДИНИ ДОБАВКА
От 1998 г. ADDitude работи за предоставяне на образование и насоки за ADHD чрез уебинари, бюлетини, ангажираност на общността и своето новаторско списание. В подкрепа на мисията на ADDitude, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest