Нарушенията в храненето и ниското самочувствие се увеличават при момичетата

Специализираните карти за потвърждение увеличават самооценката

Разстройствата на храненето и ниската самооценка нарастват при момичетата. Супер тънките модели и реклами, фокусирани върху външния вид, се отразяват негативно върху представата на момичетата, както и сексуалната злоупотреба. Важно е да се повиши самочувствието и позитивния образ на момичетата; Картите за потвърждение на Love Yourself помагат да направите това.

Момичетата, повече от всякога, се борят с изкривени образи на тялото, ниско самочувствие и хранителни разстройства. Средното момиче гледа 400 до 600 реклами на ден (това е 250 000 реклами до 17-годишна възраст), като много от тези реклами съдържат модели, които тежат с 23% по-малко от средната жена. Не е чудно, че желанието номер едно за момичета на възраст от 11 до 17 години е да бъдат по-тънки. Много момичета се впускат в мита за красотата, вярвайки, че за да бъдат харесвани или привлекателни, те трябва да са тънки. А когато помислите колко момичета също изпитват сексуално насилие - 1 от всеки 3 момичета преди 18-годишна възраст - лесно е да разберете защо толкова много момичетата мразят телата си и се борят с хранителни разстройства и ниска самооценка и защо е толкова важно да помогнете на момичетата да се обичат за кого те.

Преживелият инцест Черил Рейнфийлд знае колко важно е да обичаш себе си. Rainfield казва: „Цял живот се борех със самонавистта, ниското самочувствие и проблемите с тялото. Едва когато започнах да се отнасям със състрадание, можех да започна да обичам себе си. Rainfield създаде карти за потвърждение Love Yourself, за да предложи на момичетата и жените положителни послания. „Нарисувах картите, за да помогна да противодействам на някои отрицателни съобщения, които много от нас чуват и виждат, казва Rainfield. "Всеки от нас заслужава да бъде обичан и да обичаме себе си - все пак това може да бъде толкова трудно."

Позитивните послания, особено когато се повтарят, могат да помогнат за изграждането на самочувствие и предизвикване на негативен самочувствие. Картите на Rainfield показват момичета и жени с много форми, размери, раси и възрасти и насърчават читателя да види своята вътрешна красота, да обича и приема телата си и да обича себе си.

„Картите са страхотни! Памела Верона казва, от разстройствата на храненето онлайн. „Вярвам, че всеки родител с малка дъщеря (или син) трябва да има такива. Сега имам едногодишна дъщеря и да съм сигурен, че израства със здравословен образ на тялото и самочувствието е много важно. Ще й покажа тези карти, докато расте.

Картите Love Yourself са особено подходящи този месец, тъй като 27 февруари до 5 март е Националната седмица на осведомеността на хранителните разстройства, а февруари е International Boost Self-Esteem Month. Съобщенията на тези карти обаче са необходими целогодишно.

Rainfield казва: „Има много малко образи и послания, които отразяват истинското многообразие на момичетата и жените. Време е да имаме положителни послания и образи за себе си. "

следващия: Хранителни разстройства: Чести при млади момичета
~ библиотека с разстройства на храненето
~ всички статии за хранителни разстройства