Всичко, което искам за Коледа, е... много по-малко безпокойство
Празничната тревожност е по-блестяща, по-причудлива и по-ужасна версия на ежедневното безпокойство - по-малко сън, повече притеснения, безкраен въпрос, последван от фънк, който не мога да сложа на думи. Ако обичате някой, който се бие с това празнично чудовище, поемете дъх и я обичайте още по-силно.
Ей, празнично безпокойство. Свикнах с твоята сестра, Всеки ден тревожност. Тя е доста зле. Но ти си разрушител на живота, магически крадец, крадец на радост. Мразя те.
Седмицата преди Деня на благодарността правите великия си вход с притеснение, бучкано картофено пюре и потен страх. Ти си моя постоянен, нежелан спътник, докато най-накрая се прибереш вкъщи за годината - някъде около 6 януари - не оставяйки след себе си нищо друго освен борови игли и останките на моята самочувствие. Сериозно, мразя те.
Иска ми се хората, които никога не са ви срещали, да разберат, че не вземате затворници. Не знаете значението на думи като благодат или милост. Иска ми се да знаят как се чувства в ямата на стомаха ми, физическата болка, която придружава всички моменти, когато съм позитивна, прецаквам всичко. Например:
- „Сигурен съм, че моите рулца ще изгорят и никой не иска да яде Деня на благодарността без ролки за вечеря. Може също така да отменим цялото събиране. Хората така или иначе няма да искат да ме гледат. Натрупах тегло и моята разхвърляна бабичка изглежда по-малко като сладка мама и по-скоро като развалина. “
- „Забравих да преместя елфа на шелфа! Страхотен. Съсипах магията на Коледа. Децата ми ще бъдат опустошени и това е моя вина. Те ще знаят! Те ще разберат за Дядо Коледа, защото забравих за дръжката Елф и никога няма да ми повярват, независимо какво се опитвам да измисля. "
- „Как ще посетим двете страни на семейството за Коледа?! И може ли съпругът ми да пропусне всички тези дни на работа? Пътуването е толкова скъпо, но ни липсват всички и искаме да ги видим. Ще кажа на всички да не ми вземат нищо. Аз така или иначе не заслужавам подарък. "
- „Ще се появят ли хората навреме? Колко рано трябва да подготвя нещата!? О, къщата ми е пълна катастрофа. Всички ще се чудят за какво прекарвам времето си, докато съм вкъщи с децата. Трябваше да помоля сестра ми да бъде домакин. Тя има по-хубав дом и повече място. Хората ще имат по-добро време там. "
[Безплатно изтегляне: Управление на времето си по време на празниците]
Иска ми се хората да чуят какво свири на контура в мозъка ми, всичко благодарение на Holiday Anpression. Той е безмилостен и свиреп и излъчва моята радост и увереност. Празничната тревожност е като по-блестяща, по-причудлива, по-ужасна версия на обичайния вид - по-малко сън, повече притеснения, безкраен разпит, последван от фънк, който не мога да обясня.
Ако обичате някого, който се бие с това празнично чудовище, поемете дъх и я обичайте по-силно. Тя вероятно ще се съпротивлява. Знам, че тази марка на лудите яде на вас повече от повечето, но помнете колко тя се нуждае от вас.
Чуйте ме, когато казвам, че тези, които се поддават на празничното безпокойство, се нуждаят от прегръдка. Имаме нужда от хранене. Имаме нужда от кафе или чаша вино. Нуждаем се от вечер за момичета. Нуждаем се от извинение, за да излезем от къщата. Нуждаем се от възможност да си спомним кои сме всъщност под страховитата маска на Holiday Anpression.
Каквото и да правите, моля, не ни разпитвайте, отказвайте да признаете това като реално условие или предполагайте, че отправяме някакво шоу за внимание. Обещавам, че хората, които се борят, ще дадат лявата си ръка никога повече да не се чувстват така, за да могат да се насладят на празниците. За съжаление тази концепция е чужда и мимолетна за нас.
[Побой празничните блуси]
Актуализирано на 19 декември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.