Дисциплината „Тайната да не се вика, няма сълзи“

Когато родител достигне края на въжето си с невъзпитано дете, което увеличава силата на звука от лошото му поведение, тя може да приложи шамар към задния край на детето. Пляскането е не-не за коригиране на неправилното поведение и е по-лошо за дете с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). емоционален свръхчувствителност е основна черта на ADHD, така че физическият акт на пляскане може да доведе до емоционално нараняване. Освен това, казва Уилям Додсън, M.D., базираният в Колорадо психиатър, който работи със семейства, предизвикани от ADHD, като гони дете, го настройва за провал. „Той не може да се възползва от това преживяване и да се съобрази с поведението си следващия път“, казва Додсън. Научава се да се страхува от родителя си.

Колкото и да е предизвикателно понякога, възприемането на позитивен подход може да бъде по-ефективно в обучението на детето ви да действа по най-добрия начин. „Първо работете усилено върху положителната страна на дисциплината“, казва Кени Хенделман, д-р, детски и юношески психиатър, специализиран в ADHD и авторът на

Разстройство на разликата в вниманието. Това означава възнаграждение за добро поведение. Но по-важното е, че това означава участие в дейности, на които и двамата се радвате, за да задълбочите връзката между вас и вашето дете. Макар че е показано, че спайкът влияе негативно върху връзката с родителите, положителният подход гарантира че когато дойде време да дисциплинирате децата си, те ще бъдат по-възприемчиви към вашия авторитет, не се страхувайте от това ти.

Точно както лекарствата не са единственият отговор за лечението на СДВХ, така и положителността не е единственият път към да дисциплинирате детето си, без да крещите - и без сълзи.

Направете се като магьосник

Додсън съветва родителите да планират предварително евентуални сривове. Изберете време, в което се чувствате добре и спокойно, и планирайте маршрут за бягство, ако нещата се влюбят. Станете съзаконници и го направете игра: „Нека се преструваме на магьосници, които могат да изчезнат.“ Тогава, ако нещата започнат да се разплитат рожден ден или семейно събиране, отделете детето си настрана и кажете: „Време е магьосниците да станем невидими.“ Тогава тихо тръгне.

Успокой се

Хенделман предлага да се справим с непосредствения инцидент, но да не го правим с гняв. „Често децата с ADHD са толкова чувствителни към гнева, че може да не чуят какво казвате за тяхното поведение. Или детето може да започне да спори и нещата ще ескалират. Ако се ядосате, намалявате шанса тя да се научи от момента на дисциплината. "

[Безплатно изтегляне: Вашите 10 най-трудни дисциплини Дилеми - решени!]

Мислете като ченге

За да не се ядосате, Хенделман казва, че трябва да мислите като ченге. Когато полицай ви дърпа за превишена скорост, той не ви крещи и не ви казва колко сте ужасни. Той казва: „Осъзнаваш ли колко бързо вървеше? Лиценз и регистрация. ”Направихте престъплението, получавате наказанието. „Много деца с ADHD не знаят какво се очаква от тях и какво ще се случи“, казва Хенделман. „Уверете се, че вашите очаквания са ясни и последователни. Важно е малките деца с ADHD да знаят какво се очаква от тях и какво ще се случи, ако противоречат на това. “Родителите се борят да бъдат последователни, но трябва да бъдат. „Можете да бъдете леко непостоянни с деца, които нямат СДВХ и ще бъде добре. С децата, които имат ADHD, трябва да сте наистина последователни и трябва да настроите това. Не е лесно."

Играйте първо, Накажете по-късно

Дисциплината не е проблем в дома на Лиза Аро Автор на популярен блог „Кралицата на разсеяните, ”Тя е с пълни ръце: шест от седем деца, плюс татко, са диагностицирани с ADHD. И все пак дисциплината не е проблем за Лиза. Децата получават много положително взаимодействие с мама и татко чрез непрекъснати творчески семейни проекти. Ако е необходима корекция на поведението, основната стратегия на Аро е детето да застане с носа си на празна стена, без нищо да го забавлява. Тя стои крак зад него и го държи там. "Мразят го", казва Аро, "защото е толкова скучно." След като детето се успокои, тя казва, че е важно да проучи ситуацията с детето и да стратегира заедно, предлагайки по-добри алтернативи за бъдеще.

Познайте детето си

Научете как детето ви е свързано с хардуер и коригирайте своите стратегии за дисциплина. Когато нещо притеснява дъщеря ви и я кара да се държи нагоре, това може да е непоносимо за нея. Разпознавайте и уважавайте свръхчувствителността на детето си като част от нервната система на ADHD. Това ще ви помогне да разграничите умишленото неспазване и истински дискомфорт или неразбиране от страна на детето си. Детето ви предизвиква ли предизвикателство или се чувства претоварено? Търси ли стимулация, защото й е скучно, или умишлено се държи лошо? Например, отказът да носите определено облекло може да бъде резултат от тактилна свръхчувствителност, която кара това облекло да се чувства неудобно.

Вие сте част от проблема?

Чухте израза: „Ябълката не пада далеч от дървото.“ Ако детето ви не е осиновено, шансовете са, че един или другият (или и двамата родители) са „надарили” детето си с ADHD, изключително наследен състояние. Ако ADHD на родителя не бъде диагностициран или лекуван, следването на дисциплинарни последици може да бъде трудно. Много възрастни с ADHD имат бързи темпове и пристъпи на импулсивност. Експертите смятат, че това е рецепта за дисциплинарно бедствие. Въпреки най-добрите ви намерения, може да напръскате детето си срещу по-добрата ви преценка. Уверете се, че вашият собствен ADHD се лекува адекватно.

[Самостоятелен тест: Има ли вашето дете предизвикателно разстройство?]

Придържайте се към плана за играта

Родителите се отказват от нов подход за дисциплина твърде рано, казва Хенделман. „Децата се борят най-силно, когато родителите започнат нещо ново“, казва той. Когато [нова стратегия] се превърне в рутина и детето осъзнае, че не може да аргументира изхода си от това, ще спре да се бори с вас. "Две или три седмици не са достатъчно време за установяване на нови правила.

Актуализирано на 23 август 2019 г.