Слушайте „Тайният живот на жените с ADHD“ с Тери Матлен
Слушайте „Тайният живот на жените с ADHD: Какво никой не ви е казвал (или питал) за вашия ADHD“, Terry Matlen
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате, или щракнете върху иконата за изтегляне, за да изтеглите подкаста и след това го запазете на устройството си. Мобилните потребители могат докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts или докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
последвам ADDitude "s ADHD експерти подкаст на Apple Podcast | Stitcher
Тери Матлен обяснява как жените с ADHD могат да преодолеят обществените очаквания, срам и смущение.
В този епизод:
- Разбиране на вътрешния опит на жени с ADHD
- Създаване и придържане към Индивидуален план за живот, който да отговори на вашите предизвикателства за ADHD
- Да се научим да балансираме дома, работата и отношенията, без да изпитваме вина за някакви забелязани недостатъци
- Планиране на семейни хранения, поддържане на децата облечени и поддържане на организиращи стратегии за работа
- Спомняйки си важните неща и забравяйки срама и обидните коментари, които могат да ви задържат
Препоръчителни ресурси:
- Безплатен ресурс за жени и момичета: ADHD?
- Сестра. Съпруга. Майка. Живеене с ADHD.
- СДВХ не е мъжко разстройство
- Електронна книга: Вашето пълно Ръководство за ADHD
Препоръки за слушатели:
- „Прекрасна програма. Аз съм на 51 и просто осъзнавам, че това може да е моят проблем. Току що поръчах книгата на оратора Благодаря!"
- „Каква благословия да чуя симптомите. Съпругът ми има повечето от тях, но вижда само моите проблеми. Това е такова благословение да чувам отново и отново, че това е истинско, а не плод на моето въображение. 🙂 Благодаря отново, че изложихте тези проблеми на светлината, където те могат да бъдат оценени!!! “
- „Чух отговори на много въпроси, които имах от години. Хубаво е да знаете, че има и други със същите проблеми и да чуете предложения за работа по проблемите. Благодаря ти. “
Вслушайте се и ни кажете какво мислите в коментарите. Ако се интересувате от реклама в ADDitude "s ADHD Експерти подкаст, пишете ни на [email protected].
Как да слушам?
Ако не виждате подкаст плейъра в горната част на страницата или се абонирайте за ADDitude "s ADHD експерти подкаст някъде другаде, следвайте тези инструкции:
От вашия телефон или таблет:
Можете да се абонирате за ADDitude "s ADHD Експерти подкаст във всеки подкаст плейър. Ако четете това на мобилно устройство на Apple, докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts. Ако четете това на мобилно устройство с Android, докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
От десктоп или лаптоп:
Кликнете върху бутона „възпроизвеждане“ в горната част на страницата, за да започнете епизода. Дръжте този прозорец или раздел отворен в браузъра си, докато слушате, или епизодът на подкаст ще спре да се възпроизвежда.
Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на серия от уебинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: www.additude.com/webinars/
Актуализирано на 30 юли 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
