Забранени храни: станах ченге на храни за моя син
Всяка непоносима хипи има промяна в живота си хранителен режим. Тя е палео. Той е първичен. Тя следва Уестън А. Прайс, или той не яде бяла храна, или тя само шалове органична, не-ГМО храна и прекарва цялото си време за приготвяне на комбуча. Познавате този човек. Мирише на пачули и слуша много фиш.
Бях една откачена храна, която отпадна от това, че съм един от тези нетърпими хипита. Тогава разбрахме, че децата ми имат чувствителност към храна. Чувствителността към глутен и казеин (млечен компонент) са често срещани, както и чувствителността към яйца и ядки. Изкуствената хранителна боя може да бъде най-лошото от всички.
Бих могъл да опиша подробно как открихме чувствителността на нашите деца, но няма да ви дам подробности. По принцип сме известни, тъй като петгодишният ми син Драгонтрайнер беше на три месеца, че страда от непоносимост към мляко и соев протеин. Червата му започнаха цялостна имунна битка срещу всякакви следи от млечни продукти или соя, дори малкото количество, постъпило през кърмата ми. За разлика от другите деца, той никога не е израснал от проблемите с млякото. Той също реагира силно на хранителни оцветители (особено червено багрило) и глутен. И така прави и тригодишният му брат.
Нашите непоносими правила за храна: без млечни продукти, без глутен, без хранителни багрила. Нито един. Няма следи. Не мами. Не „само за ухапване“. Казваме на неверниците, че ако искат да го хранят на нашите деца, те ще родим децата през следващите два дни.
Всяка майка с ADHD, чиито деца реагират неблагоприятно на определени храни, знае какво се случва, когато децата получат забранено убождане. Започват пищещите интриги. Липсата на импулсен контрол превръща вашето скъпоценно дете в топка от чист фройдистки Id. Има хвърляне Има удари. Получаваме хапене, плач и невъзможност да следваме основните указания. Една хапка торта може да съсипе един уикенд.
[Безплатно изтегляне: Какво да ядете (и да избягвате) за подобрени симптоми на СДВХ]
Ако не живеете в тази реалност, това звучи като диетичната версия на Munchausen от Proxy Syndrome. Семейството ви често мисли, че сте луди. Приятелите си търкалят очи. Тъй като това не е „истинска“ алергия - бездомната бисквитка няма да катастрофира децата ми в анафилактичен шок - хората не го приемат сериозно. Но знаете, че ако искате да останете съвсем здрави, трябва да пазите детето си от забранените му храни. И това е кучка.
Хлапе с чувствителност към храната ви превръща в четец на етикети, въпросник, разрушител на партита и готвач-разпитващ. Ако отиде в устата на децата ми, трябва да попитам дали има млечно, глутен или изкуствено оцветяване. Колкото и да сте запознати с храната, колкото и примамлива да е лакомството, трябва да задавам въпроси. Ресторантът започна ли да добавя мляко към своите бъркани яйца? Има ли ружа синя боя в тях? Тоя плодов коктейл череша оцветен с червено багрило номер 4?
Това е убийство Те трябваше да се научат да обичат тъмния шоколад вместо Twix; те не могат да ядат женско биле или дъвкави мечки. Страхуваме се за рождени дни, които включват моето изпичане на отделна безмаслена, безглутенова торта без храна. По този начин децата ми не са лишени от всички забавления в света.
Но ако рождените партита сучат, празниците са кошмари. Повечето деца с ADHD, които реагират на храна, реагират на изкуствено оцветяване. Знаете кои бонбони за Великден и Хелоуин съдържат изкуствени оцветители? Почти всички, а останалите съдържат глутен или млечни продукти. Децата ми не могат да имат основни празнични лакомства.
[Нахранете фокуса на детето си]
Има работни места. Специално поръчваме бонбони онлайн и ги съхраняваме за специални поводи. На Хелоуин децата ми измамят или почерпват, а след това търгуват с бонбоните си за някои допустими лакомства и играчка. Не правим публичен лов на великденски яйца; ние имаме своя собствена. Яйцата съдържат безопасни бонбони и монети, малки пластмасови динози и дракони. Опитвам се да готвя заместители на всички празнични телбодове. Аз правя средно изкуствен крем от масло.
Цялата тази работа е обща болка в задника. Особено блестящо е, когато хората мислят, че го изработвате или когато роднините не четат етикети. Но, както много други родители на ADHD, това е пътят, по който трябва да извървим, пътека, застлана в хляб без глутен и закуски от плодове на хипи. Децата ми се справят по-добре без забранените си храни. Те могат да функционират, когато не ги ядат. Така че ги избягваме. Да, боли, че никога няма да споделя пилетата от ружа или Cadbury Creme Egg с моите бебета. Но в крайна сметка те си заслужават
Актуализирано на 5 декември 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.