„Любовта е отговорът за сутринта на ADHD“

Вече е 8:00 ч. И трябва да напуснем къщата след 16 минути и 42 секунди. Две от децата ми са облечени, нахранени и готови да се рокят и търкалят с щастливи усмихнати лица. Имаше спор за еднокрака, счупен динозавър, който изведнъж, по време на бой, се превърна в най-обичаната играчка някога! Но след сълзи, крясъци и гнева, малката раздора приключи и моите тригодишни и петгодишни отново започват да играят на мами и тати.

Аз бягам горе за десети път тази сутрин и се опитвам да събудя 10-годишната си дъщеря Сара от съня си. Тя дърпа завивките над главата си и изисква да затворя щорите.

"Трябва да станете, станете сега, това е нелепо", крещя.

След като бях спокоен и обичан последния час, гласът ми е по-силен и строг, но този подход никога не работи, затова спокойно опитвам и използвам метода „паста в бурканчето“ (това също се проваля). Тичам долу и продължавам да се подготвям, проверявам другите си деца и храня кучетата. Тичам горе и Сара сега виси с главата надолу на леглото.

"Не мога да го направя, не мога да го направя, толкова съм уморена", ридае тя.

Нещата не са добри. Виждам погледа в очите й, намръщеното лице, а езикът на тялото й изглежда тъжен и изгубен. Снощи тя беше толкова хипер, колкото и крик в кутията. Тя разлива вода за баня по пода в банята и тя скачаше и танцуваше на леглото си, изпълнявайки този широко откровен луд смях! Научих, че това, което върви нагоре, трябва да слезе. Тази сутрин, тя се разби.

Всяка вечер поставям дрехите на Сара в средата на пода (иначе тя забравя да ги облече). Оформям всичко в банята: четка за зъби, паста за зъби, косъмчета за коса и слънцезащитен блок. Колкото и да се опитвам, Сара не използва нито един от тях. Днес моята тригодишна и петгодишна се облечеха, направиха си закуската и опаковаха ученическите си чанти. Гледам ги, усмихнат и развълнуван от перспективата за нов ден, и спирам за момент и пауза. Колкото и да искам да се скарам на Сара, да й крещя и да й кажа, че брат й и сестра й се държат по-добре от нея, аз не го правя.

[Безплатно изтегляне: Рутини за сутрин и нощ]

Спомням си колко е трудно за нея.

Днес виждам загубено момиченце. Виждам малко момиченце, което вероятно толкова много се случва в мозъка на малкия си състезателен автомобил, че се нуждае от мен, за да й помогна. Тя се нуждае от любов, напътствия, разбиране и търпение. Напомням си, че небето няма да падне, ако днес закъсняваме.

Ако закъсняваме с няколко минути, няма да го запомним след няколко дни, но как аз управлявам този момент е от решаващо значение за Сара. Влизам отново в стаята й - сега имаме само седем минути да излезем от къщата - и докато я гледам (все още с главата надолу), косата лети навсякъде и се взира в космоса, я прегръщам.

- Мама те обича, Сара. Какво ви трябва, какво мога да направя, за да помогна? Питам я.

"Не знам какво не е наред с мен днес, мамо", казва Сара.

Сара започва да плаче, а аз я държа.

[„Вярвам в теб!“ Как да победим ниското самочувствие на дете]

Какво става в ума й? Как може да бъде толкова разстроена, когато дори не е станала от леглото? Как може да се чувства така, когато снощи беше толкова щастлива? Пожелавам повече от всичко, което успях да видя в малкия й мозък и да отнема всичко това.

„Мамо, трудно ми е в училище. Някои момчета са били зли за мен. Отговарят ми в училище и изпаднах с най-добрия си приятел. “Тя плаче.

Докато задържам Сара, виждам тъга, недоумение и изгубена малка душа. Тя се бори с коя е и се чуди защо е различна от всички останали. Съпругът ми и аз говорим за СДВХ като положително нещо в нашата къща, но тя вижда, че тя е различна и на моменти това е затрудняващо за нея.

Тя ми казва как се бори да се концентрира върху това, което казва учителят. Тя често се насочва към зоната и се взира в написаното на дъската, само за да осъзнае, че не е чула дума, която преподавателят казва. Затова тя се взира безшумно в листа хартия пред себе си. Тя наблюдава от страх, докато връстниците й започват да пишат. Тя няма представа какво трябва да пише, но е твърде смутена, за да попита учителя. Тя ми казва как забравя всичко и никога не знае къде е нещо.

Държа я още по-здраво; денят може да изчака.

Казвам й колко я обичам и че един ден я СДВХ ще й направи успех. Разказвам й за всички невероятни хора в света, които имат ADHD - артистите, спортистите, предприемачите, танцьорите и музикантите. Те се борели в училище, често напускали училище, преди да завършат окончателните си изпити. Казвам й да направи всичко възможно; Насърчавам я да говори с учителя, ако е пропуснала нещо и винаги да бъде смела.

Ние говорим за еластичност (и това дете има много кофа от него). Говорим за съпричастност (тя има много малко; това е просто начинът, по който тя е направила). Но аз й казвам, че един ден тези две неща ще бъдат нейното най-голямо предимство! Тя е безстрашна и уверена и мисли извън кутията, отвъд годините си. Това са нещата, които не могат да бъдат научени; това са нещата, които обичаме за нея.

Тя се усмихва и ме прегръща и казва: „Благодаря ти, мамо, благодаря ти, обичам те.“ Помагам й да се облече и слизаме долу (сега имаме две минути да се измъкнем от къщата). Дишайте, Сузи, дишайте.

Тя бързо изяжда някои Cheerios. Често си правя богати на протеини, без глутен, без млечни продукти, без захар палачинки за нея (изтощава ме да мисля да ги направя, честно казано), с надеждата, че това ще увеличи концентрацията й в училище. Но твърде често единственото нещо, което мога да накарам Сара да яде, е купа с наздравици и това е добре. Вярвам, че повече от това, което ядат, или нещо друго по този въпрос, любов и връзка помагат на децата с ADHD повечето. Но това съм само аз.

Сара нямаше време да приема добавките си или да използва етеричните си масла. Реших, че днес също ще трябва да е ден без слънце. Когато е в сензорно претоварване, няма начин да сложи слънцезащитен блок! Продължавам и разбирам, че е само един ден.

Хващаме чантите си, намираме усмивките си и излизаме от къщата. Сара изглежда щастлива; сините й очи отново се усмихват и искрят. Нещата можеха да тръгнат толкова различно. Не винаги го разбирам както трябва, но днес го направих и се гордея със себе си. По-важното е, че се гордея с Сара.

Пристигаме в училище, а аз я гледам как тича към клас. Надявам се да има добър ден. Надявам се, че тя успява да се концентрира по-добре и да се забавлява в почивката и обедното време. Поемам дълбоко въздух навътре и навън: направихме го. Преживяхме още една сутрин.

[Как вдигате духовете на детето си?]

Актуализирано на 13 февруари 2019 г.