Как мога да запазя спалнята на детето си без струя?
Предлагам ви да върнете матрака в рамка за легло. Опитахте да намалите струпването, като намалите пространството, когато трябва да работите намаляване на действителните неща. Освен това, осемгодишен няма да сваля обувките си, за да се разхожда през легло на пода, създавайки безкрайна задача за почистване на чаршафи за вас.
Има ли стая за игри в къщата ви? Ако е така, преместете всичките му играчки в игралната зала и оставете спалнята за сън, дрехи и книги. Ако няма стая за игра, намалете броя на играчките в стаята си до число, което той може да вземе за по-малко от пет минути, като вие сте до отдайте фокус и подкрепа. Насърчете активността на открито - крепостите в гората и игри с топка в парка са полезни за неговото здраве и вашия дом.
Актуализирано на 11 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
