„Аз бях мама на тигъра, която твърде дълго отрече СДВХ на моя син“

Аз бях отгледан от „тигърски родители“, които вярваха, че дете почита старейшините си, като остава тиха, подчиняваща се, работи усилено и постигайки велики неща в живота. Приемливите постижения включват следното: натрупване на пари, притежаване на голяма къща и събиране на роднини със скъпи подаръци.

Чувствата не са обработени, споделени или обмислени. Те бяха погълнати цели, за да не пречат на важните занимания в живота: образование и работа.

Очакването за съвършенство, толкова често срещано в южно-азиатските семейства като моето, беше тежко тегло. Като дете се почувствах отговорен за щастието на родителите си. Изпълнението на мечтите ми беше, мислех, мое задължение, защото те се имигрираха в Съединените щати от Непал, за да ми дадат по-добър живот. Да станеш успешен лекар беше единственият вариант, нали?

Така продължих да се движа напред с главата надолу, игнорирайки чувствата си и останах решен да отплатя жертвите на родителите си.

Цената да бъдеш перфектен

В гимназията започнах да усещам постоянна стягане в гърдите и често изпитвах плитко дишане. Списъкът ми от дълги мили страхове и тревоги никога не напускаше ума ми. Страшно се страхувах от шофирането - абсолютно убеден, че ще попадна в ужасна автомобилна катастрофа.

[Кликнете, за да прочетете: Скъпа мамо на току-що диагностицирано дете с ADHD]

Ако се опитам достатъчно силно, си казах, че мога да пометя тези „малки“ несигурности под килима и да изпълня очакванията на моето семейство. Разкриването на слабостите ми ще ме маркира като провал - и, още по-лошо, като разочарование. Крайният срам. Изпитването на щастие и пренебрегването на това как се чувствах беше просто цената, която трябваше да платя, за да направя майка си и баща си горди.

Едва в колежа разбрах, че стягането в гърдите, плиткото дишане и безкрайното мълчание всъщност бяха безпокойство. До този момент аз страдах от това през по-голямата част от живота си.

Не е готов да се предаде на ADHD

Днес съм майка на осемгодишно момче, което не може да се фокусира, лесно се разсейва и страда от ниска самооценка. Години наред приятели ме подтикваха да насрочвам ADHD оценка със своя педиатър. Учителите повтаряха подобни опасения. Онлайн статия след статия описва притеснителното си поведение като ADHD.

И все пак останах в отказ.

Инстинктът ми, роден от детство, прекарано в метене на психичното си здраве под килима, беше да се преструвам, че синът ми е здрав и процъфтяващ и успешен във всички аспекти на живота си. Ако потърся помощ, повярвах, че ще ме провали. Успешните родители нямат деца с ADHD, нали?

Прекалено дълго време тревожността ми ме държеше в капан в непроницаема мрежа от притеснения за това как ADHD ще обрече сина ми на провал. Измъчих се със самообвинение:

• Имаше ли нещо, което направих грешно? Нахранихте го грешните храни? Позволено ли му е прекалено много време за екран?
• Имаше ли нещо нередно с мен? Наследи ли неврологичните си предизвикателства от мен?
• Мога ли да го науча да погребва чувствата си, точно както ме бяха научили родителите ми?

[Вземете това безплатно изтегляне: Вашето ръководство за 13 стъпки за отглеждане на дете с ADHD]

Докато се опитвах да се ориентирам през объркването и ескалиращото си безпокойство, синът ми се изплъзна по-далеч. Момчето, което осветяваше стаята с ярка усмивка, която можеше да намери шега във всичко, което се сприятели с всички, се променяше.

Спомням си учителя му от първи клас, коментиращ на конференция за родители-учители за това колко беше тих и склонността му да държи на себе си. Бях изненадан, тъй като само 12 месеца по-рано неговият учител в детската градина беше предоставил обратната обратна връзка. Спомням си, че се чувствах горд, когато чух тогава за неговата мехурска личност - как беше нащрек и активен и харесван от връстниците си.

Какво се случваше със сина ми? Къде беше неговата забавна, изходяща личност?

Беше ли време да приемем, че има нужда от помощ?

Из устата на Бебетата

Моментът, който най-накрая ме изтръгна от отказ и в действие, беше, когато той каза това:Мамо, напускам футбол, защото никога няма да бъда добър в спорта. И аз не съм добър в нищо друго.”

Когато 8-годишен говори така, вие слушате.

Писането беше на стената и този път спрях да го чета. Детето ми беше нещастно; самочувствието му бе започнало да се разпада. Накрая бях готов да се изправя пред това.

Отблъснах собствената си тревожност и страхове встрани и видях за първи път, че има нужда от помощ. Той имах нужда от мен.

След няколко неуспешни опита за получаване на подкрепа в училище, се свързах с местна група за поддръжка във Facebook. Общността с готовност отговори на многобройните ми въпроси. Срещнах се и с една подкрепяща жена в църквата, която притежаваше частно училище и изпитваше подобни предизвикателства, свързани със СДВХ, със сина и внука си. Казах на тези жени, че съм нервен и не знам какво да правя, къде да отида или как да му помогна. Слушаха и ми дадоха план за игра. Те изложиха конкретните стъпки, които трябваше да предприема. Те щедро споделиха информация за контакт за правилните лекари и точния училищен персонал.

Те ме посъветваха да отправя писмено молбите си за нещо, свързано с училище. До този момент смятах, че вербализирането на притесненията ми е достатъчно. Но след като молбите ми се появиха на подписана, датирана хартия, колелата започнаха да се движат.

Те също обясниха, че много деца с ADHD също страдат от трудности в ученето като нарушение на слуховата обработка или дислексия. Затова отидох при високоспециализиран диагностик, който старателно го тества за СДВХ и нарушения в обучението. Знанието, че синът ми се вижда от най-добрите в областта, ми помогна да успокоя нервите си и да се доверя на резултатите от теста.

мой безпокойство все още е упорита борба, но благодарение на помощта на лекар, добър терапевт и лекарства за тревожност, аз съм много по-добре. Въпреки че тревожността ми вероятно е нещо, с което ще се справя до края на живота си, благодарна съм, че успях да работя през личните си борби, за да получа сина си нужната помощ.

Днес той се върна към старото си себе си - смее се, спортува (бейзбол) и футбол), четене с часове и винаги намиране на нещо, на което да се усмихваш. Ние се борим, но ние работим чрез тях с ясни очи и отворени сърца.

[Прочетете това по-нататък: OMG току-що открих, че синът ми има ADHD]

Актуализирано на 6 януари 2020 г.