Намаляване на моята доза от лекарства против тревожност

Моята психиатрична медицинска сестра намалява лекарствата ми против тревожност за предстоящата ми операция на коляното, когато ще приемам болкоуспокояващи. Тя казва дългосрочна употреба на лекарство против тревожност може да причини когнитивно увреждане. Моят терапевт казва, че е пристрастяващо, което вече знаех от десетилетия на употреба при необходимост. Ето какво е намаляването на моите лекарства против тревожност.

Намаляване на лекарствата ми против тревожност и спиране на кофеина

Моята практикуваща медицинска сестра също иска да спра кофеина. Бях на по-ниска доза лекарства против тревожност и избягвах кофеина почти седмица. Работата е там, че тъй като приемах лекарството според нуждите, някои дни приемах по-малко от напълно предписаната доза. И все пак основното нещо, което ме кара да се тревожа сега, е да знам, че имам по-малко количество, което мога да приемам през деня.

Изрязването на кофеина помага леко.

Причината, поради която моята практикуваща медицинска сестра намалява лекарствата против тревожност, е, че трябва да се откажа напълно от тях за предстоящата ми операция за смяна на колянна става. За първата си операция на коляното трябваше да се откажа от нея, защото не можех да я приема с опиоидното болкоуспокояващо и никой не ми беше казал да намаля. Това беше предизвикателство. имах

Това, че съм имал шизоафективен епизод, не означава, че съм насилник

Поради скорошен инцидент в група във Facebook, чувствам необходимост да изясня нещата относно наличието на шизоафективно епизод. Това, което се случи във Фейсбук, беше, че ме тролиха, че съм откровен за болестта си. Тролът каза, че вероятно ще отида на „психотичен убийствен поход.” Знам, че вероятно няма да четете това, ако мислите така, но просто исках да изясня за новите читатели - не съм насилник. Повечето хора с шизофрения или шизоафективно разстройство не са насилствени. По-голямата част от хората с психични заболявания не са агресивни. Бях в моя малък балон на осведоменост за психичното здраве толкова дълго, че забравих, че има хора, които все още мислят за психични заболявания в стереотипите.

Както и да е, наистина съм развълнуван да намаля лекарствата си против тревожност. Знам, че ще мирише известно време, но ще свикна. Явно съм много про-психиатрия, но бих искал да приемам по-малко лекарства. И колкото и да ми липсва зеленият чай, пълното изключване на кофеина вероятно е добра идея за мен. Освен това също толкова обичам чай от лайка.

Елизабет Коуди е родена през 1979 г. в семейството на писател и фотограф. Пише от петгодишна. Тя има бакалавърска степен от The School of the Art Institute of Chicago и магистърска степен по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намерете Елизабет Google+ и на нейния личен блог.