Помагане за възстановяване от депресия и генерализирано тревожно разстройство

December 05, 2020 05:12 | разни
click fraud protection

вижте нова важна информация за безопасност

Когато приемате LEXAPRO, не забравяйте да спазвате последващи срещи с вашия медицински специалист. Той или тя трябва да проследи напредъка ви към възстановяване. В допълнение към приемането на лекарства като LEXAPRO, може да искате да участвате в консултации или психотерапия. Често наричана „разговорна терапия“, психотерапията се предлага в много форми, но основно е насочена към това да ви помогне да развиете ново начини за справяне с проблеми и за идентифициране и разбиране на повече за вашето състояние и как да го избегнете в бъдеще. Психотерапията може да се провежда в индивидуални, групови или семейни сесии, а самият процес може да отнеме известно време, преди да бъде ефективен. Има и други неща, които можете да направите сами, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре, като например: упражнения; подобряване на вашата диета; установяване на нормален график за спане през цялата нощ; и намаляване или елиминиране на кофеина и алкохола. За да разберете кое от тези или други предложения може да е подходящо за вас, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

instagram viewer

следващия: LEXAPRO® Често задавани въпроси Стартиране на LEXAPRO / Проблеми с дозировката