Защо трябва да си простите за минали грешки и неуспехи
Наскоро отпразнувах рождения си ден в края на миналия месец -- и по това време чух последната песен на Майли Сайръс, озаглавена Used To Be Young. Това резонира с мен, защото рождените дни ме карат да мисля за миналото и за това, което бъдещето е подготвило за мен. Докато слушах красивата песен на Майли на повторение, не можах да не се запитам: Простих ли си за всички грешки и провали в миналото си?
Да си простите за минали грешки и неуспехи има значение
Преди всичко, прошката има множество ползи за психичното здраве. Второ, забелязах, че когато простя на някого за нещо, умът ми се чувства по-лек, по-спокоен и по-присъстващ тук и сега.
За съжаление открих, че да простя на себе си е по-трудно, отколкото да простя на другите, защото, като повечето хора, аз съм най-суров към себе си. Това обаче не означава, че самоопрощаването не е възможно. Освен това е изключително важно да се отървете от миналите грешки и неуспехи и да продължите напред с нова надежда и цел.
Когато не си простиш, част от теб остава заседнала в миналото,
преживяване за това какво бихте могли да направите, за да избегнете грешка или провал. Никой не може да се върне назад и да промени миналото си, така че защо да го преразглеждате? Преживяването е не само загуба на време, но и ви кара да се чувствате зле за себе си. Това, което е направено, е направено, така че можем да го приемем и да продължим напред.Прошката е ключът към самоусъвършенстването
За да станете по-добра версия на себе си във всички области на живота, трябва да си простите грешките и провалите. Можете да приемете миналото, да се поучите от грешките и провалите и да продължите напред само след като си простите. Да си дадете възможност да простите и да забравите е от решаващо значение за самоусъвършенстването. В крайна сметка миналото не определя кой сте днес и със сигурност не определя кой ще бъдете утре.
Така че, нека погледнем назад към по-младите си същества с доброта и уважение, вместо със срам и съжаление. Тогава не знаехме какво правим и направихме всичко възможно. Приемане на Used To Be Young начинът на мислене може да ни помогне да обичаме себе си, защото, цитирайки Майли, „тази песен е за това да почитаме кои сме били, да обичаме кои сме и да празнуваме кои ще станем“.
Благодарен съм, че пусна тази емблематична песен за нас, нейните верни фенове, много от които израснаха с нея. Тя ни показа начин да обичаме себе си, брадавиците и всичко останало.
Източник
Ървин, Дж. (2023 г., 25 август). Майли Сайръс пролива сълзи и разсъждава за купонджийските си дни в емоционалното ново музикално видео „Used to Be Young“. Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648
Mahevash Shaikh е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее, за да постави под въпрос конвенциите и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на нейния блог и на Instagram и Facebook.
