Поемане на лечебните юзди в гимназията

Никой не обича да бъде „различен“, особено като тийнейджъри, когато се монтира е важно. Ето защо много студенти с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD) решават да прекратят приема на лекарството против СДВХ, което са приемали като дете.

Но противно на общоприетото схващане, ADHD обикновено не отминава с възрастта. Спирането на лекарствата може да накара вашите различия да изпъкнат повече и да доведат до социални бедствия.

Ето по-добри начини за справяне с предизвикателствата, поставени от вашия ADHD.

„Смуща се, че всички знаят, че имам СДВХ и приемам лекарства. Ако не приемате лекарства, никой не трябва да знае, че го имам. "

Като тийнейджър да имате ADHD е вашият бизнес и с когото решите да споделите тази информация е вашето решение. Говорете с родителите си за план за действие, за да сведете до минимум чувствата си на смущение. Сега има лекарства веднъж на ден, което означава, че не е нужно да ходите при училищната сестра за обедна доза.

Ако имате нечувствителен учител, говорете с него за нея относно спазването на медицинската ви поверителност.

Ако посетите приятел, поемете отговорност за собствените си лекарства, за да не се наложи другите да знаят, че го приемате.

[Направете своя тийн изпълнителен директор на неговия план за лечение]

"Когато вземам лекарствата си, никога не съм гладен, така че съм много по-малък от всички останали на моята възраст."

За да добавите тегло и мускули, създайте „прозорци на възможностите“. Опитайте се да ядете огромна закуска преди първата доза сутрин. Направете го хамбургер или пица, ако искате; няма закон, че закуската трябва да е зърнена и препечена.

Приемете, че може да не сте гладни на обяд. Опитайте да ядете малки количества висококалорични храни като сирене, фъстъчено масло или сладолед.

Прекарайте лекарствата си така, че да изчезне между 4:00 и 18:00 часа. Апетитът ви трябва да се върне и можете да се насладите на обилна вечеря, въпреки че в този момент може да не успеете да си направите домашната работа. Вземете последната си доза след вечеря, ако имате нужда да се концентрирате. Ако този период не е практичен, помолете родителите си да ви извинят от яденето и да запазите чинията си за по-късно, когато лекарствата ви изчезнат.

Някои деца правят коктейли, използвайки висококалорични хранителни добавки като Ensure. Добавете свои собствени съставки - сладолед, мляко, плодове и аромати.

[Безплатно изтегляне: Приятели, подходящи за ADHD (и вкусни)]

Ако все още не можете да наддадете на тегло, обсъдете с Вашия лекар възможността да преминете към друго лекарство, което не влияе на апетита. Във всеки случай, не се притеснявайте. Въпреки че лекарствата могат да забавят растежа ви донякъде, проучванията показват, че има малък или никакъв ефект върху крайния ви ръст.

„Някои от приятелите ми пият бира и дим. Не искам те да мислят, че съм неохладен. Само малко ли е наред?

Съжалявам, но не е наред. Освен че са незаконни, наркотиците и алкохолът не се смесват добре с лекарства за ADHD. Дори и да не приемате лекарства, наркотици и алкохол може да влоши симптомите на СДВХ, което може да ви превърне в социален изгон. Ако вече имате проблеми с контрола на своите импулси и социални взаимодействия, какво ще се случи, когато наркотиците и алкохолът отнемат каквото и да е ограничение?

Това каза, нека станем истински. Ако се окажете в социална ситуация, в която смятате, че може да пиете, уверете се, че лекарствата ви не са в сила. Ако е така, бъдете предупредени, че може да почувствате по-голямо „високо“ или „бръмчене“ от очакваното. Използвайте по-малко.

Редовната употреба на алкохол и наркотици с ADHD лекарства може да доведе до сериозни проблеми. Като тийнейджър, само вие можете да решите дали да стъпите на обувки за възрастни и да направите зрелото и отговорно нещо. Вземете го бавно или още по-добре, не пийте и не използвайте незаконни наркотици.

[Опасен коктейл: ADHD лекарства и алкохол]

Актуализирано на 20 септември 2018 г.