„Невежеството е блаженство“ важи ли за стигмата на психичното здраве?
Невежеството е блаженство. Или е така? Може да бъде предизвикателство да се дешифрира истинският корен на невежеството. Това ли е буквалното определение на думата, липсата на знания или информираност? Подхранва ли невежеството злонамереното намерение? Какво ще кажете за липсата на емпатия? Макар и плашеща, истината е, че разбирането на корена на въпросното невежество е първата стъпка към подобрение. По отношение на стигмата по отношение на психичното здраве, невежеството е една от най-големите пречки пред прогреса. Нека разгадаем няколко често срещани мотива зад невежеството, за да помогнем да преценим пътя напред по отношение на стигмата на психичното здраве.
Изследване на невежеството, подхранвано от липса на знания
Най-простият и най-лесният мотив за прощаване е общата липса на разбиране или знание. Понякога е лесно да забравим, че доскоро говоренето за психично здраве се смяташе за табу.1 В някои общности тези вярвания са изключително дълбоки и психичното здраве или стигмата около него все още рядко се обсъждат.2
С това казано, тази категория невежество също е най-лесната за отстраняване. В случаи като тези следващата правилна стъпка е замяната на липсата с изобилие. Ако казвате, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, не забравяйте, че следващата правилна стъпка не винаги е най-голямата. Имам приятел, чиято сестра създаде група за партньорска подкрепа в колежа си, разумен подвиг с изключително въздействие. На една ръка разстояние има свят от знания и понякога хората просто се нуждаят от побутване, за да се докоснат до него. Бъдете креативни с вашето приятелско побутване!
Разглеждане на невежеството в рамките на емпатията
Определени ситуации в живота ми ме провокираха да преосмисля важността на емпатията. За някои емпатията може да изглежда вродена, но от личен опит знам, че това е далеч от истината. Като емпат ми отне известно време, за да разбера това и дори повече, за да се съглася с него.
Не можем да засрамим другите, че нямат същите преживявания. Не можем да очакваме другите да знаят как се чувстваме. Въпреки това, това не означава, че спираме да опитваме. Емпатията е по-достъпна, когато приемащата страна е готова да учи и да слуша. Тази концепция ме води до последния често срещан мотив за невежество, целенасочено нежелание за учене. С други думи, злонамерени намерения.
Работа с хора, които не желаят да учат
Вероятно сте срещали справедливия си дял от упорити хора. Може би вие самият сте такъв (знам, че съм!). Въпреки това има ясна граница между типичния инат и умишленото отхвърляне на гледните точки и опита на другите. Една от най-големите пречки при премахването на стигмата за психичното здраве са хората, които не желаят да се отклонят от дългогодишните и изключително контрапродуктивни вярвания около психичното здраве.
И така, как да противодействаме на тази категория невежество? Извиняваме се предварително за липсата на жар тук, но всъщност е много просто: търпение и устойчивост. Тези две добродетели могат да изминат много, много дълъг път.
Източници
- HealthPartners. (2020 г., 24 февруари). Стигмата на психичните заболявания намалява, показва проучване. https://www.healthpartners.com/hp/about/press-releases/stigma-of-mental-illnesses-decreasing.html
Чикагският университет. (2017). Поглед към културните аспекти на психичното здраве | Crown Family School по социална работа, политика и практика. Архив на списание SSA. https://crownschool.uchicago.edu/ssa_magazine/looking-cultural-aspects-mental-health.html
