Терминална уникалност: често срещана пречка за възстановяване от хранително разстройство
Терминалната уникалност е концепция, за която научих за първи път при домашно лечение. По онова време моят неспокоен, раздразнителен тийнейджърски мозък не проявяваше интерес към термина. Но през годините оттогава разбрах, че крайната уникалност е често срещана пречка за възстановяването от хранителното разстройство. Всъщност това изобщо не е уникално или рядко явление - достатъчно иронично. И така, какво означава уникалността на терминала и как може да повлияе на възстановяването? Нека разопаковаме това по-нататък.
Терминална уникалност и възстановяване от хранителни разстройства
Крайната уникалност е дълбокото — макар и погрешно — убеждение, че каквито и обстоятелства да изпита някой, са напълно различни от обстоятелствата, с които всички останали са запознати.1 В контекста на хранителни разстройства или други проблеми с психичното здраве, човек с терминална уникалност често ще приемете, че никой не може да се свърже със своята специфична марка страдание, защото никой не се е сблъсквал с нещо подобно преди. Това е пагубно предположение поради няколко причини.
От една страна, крайната уникалност може да създаде впечатление, че човек е необикновен или дори превъзхождащ другите. От друга страна, това може също да предизвика чувство на срам, изолация и мъка, когато човекът стане убедени, че изцелението е непостижимо или са недостижими, защото никой друг не знае как да помогне тях. В крайна сметка това засилва възгледа им, че са специални - но счупени без ремонт. Следователно крайната уникалност стои като обща бариера пред възстановяването на хранителното разстройство. Мога да потвърдя, тъй като съм го преживял.
Моят собствен опит в работата с уникалността на терминала
Откакто се помня, имах фиксация към индивидуалността. Мисля, че произтича от това, че съм близнак. Преди кипях от негодувание всеки път, когато някой наричаше сестра ми и мен „близначките“, безименна пакетна сделка. Каквито и да са намеренията им, подтекстът, който долавях, беше ясен: тези двамата са неразличими един от друг, по същество едни и същи.
В резултат на това прекарах голяма част от детството си в неистово преследване на индивидуалната изключителност. Хванах се за еклектични хобита (стрелба с лък, фехтовка, цигулка или керамика, някой?). Носех дрехи, които наричах „бохемски“, а моите връстници наричаха „не готини“. Прегледах речника, търсейки неясни думи или фрази, които небрежно да използвам в разговор. Гордеех се, че ме възприемат като различен, но в основата на всичко това просто исках чувство за идентичност - нещо, което беше мое.
Изглежда, че най-накрая постигнах това с моето хранително разстройство. Сега това беше област, в която бях отличен. Това беше ниво на дисциплина и контрол, до което можех да се докосна, до което никой друг около мен не знаеше как да достигне. Разбира се, нямах представа, че поведението на хранителните разстройства е тревожно разпространено. Не знаех, че почти 30 милиона американци се сблъскват с болестта в някакъв момент от живота си.2 Просто се наслаждавах на удовлетворението от намирането на моя билет за индивидуалност.
Борба с терминална уникалност при възстановяване от хранителни разстройства
Когато започнах да разбирам, че другите хора бих могъл съчувствам на болката, която изпитвах отвътре, тогава започнах да се възстановявам. Защитните стени, които бях изградил, за да се защитя и изолирам от отхвърляне, вече не изглеждаха необходими, така че ги оставих да се срутят. Осъзнах, че в моето доживотно преследване на крайна уникалност съм се затворил за истинска, смислена връзка. Бях уморен от цялата самота - бях готов да принадлежа.
Оттогава научих, че дори и подробностите на дадено обстоятелство да са уникални, самото страдание е универсално преживяване - както и лечението. Така че, ако поканя някой друг в тези нежни, уязвими места в мен, можем да лекуваме раните си заедно. Можем да се подкрепяме, насърчаваме и споделяме товара на другия. Терминалната уникалност е често срещана пречка пред възстановяването от хранително разстройство, но човешката връзка прави лечебния процес много по-постижим.
Източници
- Хъл, М. (2022 г., 31 май). Терминална уникалност и възстановяване. Селото за възстановяване. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
- Доклад: Икономически разходи за хранителни разстройства. (2021 г., 27 септември). РАЙЕ. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/
