ADHD еуфория срещу дисфория, чувствителна към отхвърляне
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
Описание на епизода
„Recognition Responsive Euphoria“ или RRE
Мозъкът на ADHD е обърнат до 11; нашите невротрансмитери горят ярко. На емоционално ниво това означава, че чувстваме пронизващата болка от отхвърлянето, разочарованието и провала по-остро от другите. От друга страна, ние също изпитваме смислен и мощен прилив на енергия и уважение с всяка дума на насърчение, похвала или одобрение, която получаваме. Най-малкият жест може да предизвика еуфория — и големи постижения — за нас.
Стръмните долини на това емоционално влакче са добре документирани. Д-р Уилям Додсън нарича това общо ADHD състояние Чувствителна дисфория на отхвърляне, или RSD. Към днешна дата обаче извисяващите се върхове на позитивност и еуфория бяха до голяма степен пренебрегнати. Този синдром на сестрата, който съм наблюдавал през моите 69 години живот с ADHD и моите 38 години лечение на заболяването при деца и възрастни, е сладък и прекрасен. Трябва да бъде култивиран и уловен на всяка крачка. Това е наш голям приятел, съюзник и инструмент за растеж и продуктивност. Наричам го „Recognition Responsive Euphoria“ или RRE.
Ако имате ADHD и установите, че нямате мотивация, енергия и не работите според вашите потенциал, след това се присъединете към д-р Халоуел и д-р Рейти и научете как да се възползвате и да получите или да дадете признание Отзивчива еуфория. В този уебинар те ще обяснят всичко, което трябва да знаем за RRE и всичко, от което се нуждаем нашите учители, ментори, партньори, мениджъри, партньори, супервайзъри, съпрузи и други, за да разберат за него и силата му да вдъхновява нашата най-добра работа.
Слушайте и се учете от Едуард (Нед) Халоуел, доктор по медицина, и Джон Дж. Ratey, M.D., относно:
- защо критиката и корекцията водят до чувство на неудовлетвореност, отхвърляне и провал
- как получаването на насърчение и признание променя тези чувства в положителни
- как да намерите правилния човек или хора, които могат да дадат насърчение и признание
- как да разгърнете потенциала си, като се възползвате от силата на похвалите и RRE
- как да насърчите другите да ви предоставят това, без да се чувствате детински или смутени
- как да дадете подаръците на RRE на другите
Гледайте видеоповторението
Въведете имейл адреса си в полето по-горе с надпис „Видео повторение + Достъп до слайд“, за да гледате повторението на видеоклипа (налични са надписи) и да изтеглите слайд презентацията.
Изтеглете или предавайте поточно подкаст аудио
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате този епизод директно във вашия браузър, щракнете върху 
символ за изтегляне, за да слушате по-късно, или за отваряне в приложението ви за подкасти: Apple Podcasts; Google Podcasts; Шивачка; Spotify; iHeartRADIO.
Прочетете повече за дисфорията на чувствителност към отхвърляне
- [Самотест] Възможно ли е да имате дисфория, чувствителна към отхвърляне?
- [Изтегляне] Разбиране на чувствителната към отхвърляне дисфория
- Как ADHD предизвиква дисфория, чувствителна към отхвърляне
Получете сертификат за участие
Ако сте присъствали на уебинара на живо на 21 ноември 2019 г., гледали сте повторението на видеоклипа или сте слушали подкаста, може да получите опция за сертификат за участие. Забележка: ADDitude не предлага CEU кредити. Щракнете тук, за да получите опцията за сертификат за присъствие »
Запознайте се с експертните лектори
Едуард (Нед) Халоуел, доктор по медицина, е детски и възрастен психиатър, водещ авторитет в областта на ADHD, водещ на “Dr. Hallowell’s Wonderful World of Different” – седмичен подкаст за процъфтяване в този CrazyBusy свят, NY Times автор на бестселъри, световноизвестен оратор и основател на Центровете Халоуел в Boston MetroWest, NYC, Сан Франциско и Сиатъл. Научете повече на www.drhallowell.com. Д-р Халоуел няма никакви финансови връзки.| Вижте пълната биография на експерта »
Джон Дж. Ratey, M.D., е асоцииран клиничен професор по психиатрия в Харвардско медицинско училище и международно признат експерт по невропсихиатрия. Той е публикувал повече от 60 рецензирани статии и 11 книги, включително новаторската Доведен до разсейване поредица с Нед Халоуел, д-р С публикуването на Spark: Новата революционна наука за упражненията и мозъка, д-р Ратей се е утвърдил като един от най-големите авторитети в света по отношение на връзката мозък-фитнес. Д-р Ратей е консултант на GoNoodle и HS Performance от Пекин.| Вижте пълната биография на експерта »
Отзиви на слушатели
- „Много проницателна презентация! Много благодаря! Браво и на двамата лекари!!”
- „Много ми хареса този уебинар. Благодаря ти!"
- „Това е много полезна информация за положително отношение към децата.“
- „Много ви благодаря за насърчението и милите мисли.| Благодаря ви за внимателното проучване.“
Спонсор на уебинара
Спонсорът на тази седмица ADDitude уебинарът е...
Игра Внимание: Подобрете здравето и производителността на мозъка. Play Attention използва технология, вдъхновена от НАСА, за укрепване на изпълнителната функция и саморегулацията. Научете как можете да превърнете ADHD в своя суперсила! Можете да дадете сили на себе си или на детето си в училище, на работа и в живота. Започнете навреме за новата година. Натисни тук за БЕЗПЛАТНА консултация или обаждане 828-676-2240. www.playattention.com
Споменете AdditudeMag1121 и получете 10% отстъпка от вашата домашна или професионална програма + една БЕЗПЛАТНА оценка на ADHD.
ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството няма влияние върху избора на лектори или съдържанието на уебинара.
последвам ADDitude’пълният ADHD Experts Podcast във вашето приложение за подкасти:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | iHeartRADIO | Шивачка
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
