Как можем да отвлечем детето си от видео игри?

Родителите често съобщават колко е трудно да намали времето на детето си, прекарано във видеоигри. В този случай има убедителни причини да положите усилията. Изследванията показват това игра на видео игри за повече от три часа на ден е вредно за психологическата настройка и академичната му ефективност на детето. Така че ограничаването на времето за игра с по-малко от три часа на ден, особено в учебните дни, си заслужава усилията.

С 12-годишна възраст задайте общи параметри на това, което ще разрешите. Ако вашето дете наистина обича видеоигри и се представя добре в училище, допускането на два часа на учебен ден не е неподходящо, въпреки че може да е в края на препоръките на експертите. Помислете дали да разрешите на детето си да има малко повече време за видеоигри през почивните дни с леко намаление през работните дни. За да постигнете това, ще искате да проведете много ясна дискусия за това, защо сте загрижени и какво планирате да направите с детето си. Помогнете му да стане част от решението, за да не се възприема като затворник на капризите на родителите си.

Моето предложение за делничните дни е сравнително просто. Регистрирайте детето си в други дейности, така че да има просто по-малко време за игра на видео игри. Често се обръщам към балансиране на игра на видеоигри с други дейности в дискусиите ми за здравословна диета за игра. Уверете се, че поне един час от деня му е прекаран, участвайки в някаква форма на физически упражнения. Част от това време трябва да прекарате на открито. Въпреки че не насърчавам прекалено планиране на деца, някои деца, които се ангажират твърде много с видео игра, трябва да имат натоварен график. Това може да включва клас по карате, уроци по музика или спортен екип.

[Безплатно изтегляне: Мозъчни видео и компютърни игри]

Друга стратегия е превръщането на видеоигрите в зависимост от завършването на всички домашни задачи и оценки да се поддържат на определено ниво. Това може да гарантира необходимото време за завършване на училищната работа, като отново се намалява времето, на разположение за игра на видео игри. Освен това много родители откриват, че изключването на електрониката в домакинството им е в 8 или 9 ч. насърчава по-добрия сън. Множество научни доказателства предполагат, че децата (и възрастните) не трябва да се занимават с екранна дейност в час, преди да заспят.

Вероятно ще трябва да се справите с изходите на детето си за първата или две седмици, след като приложите тези стратегии. Въпреки това, повечето деца са в състояние да се коригират. Можете също така да помислите за по-производителна игра на технологии. Макар че няма нищо лошо в играта Minecraft, твърде голяма част от него не предоставя допълнителни възможности за обучение. Но ако вашето дете започне да прави видеоклипове в Minecraft, да изгражда свои собствени компютри, да учи умения за кодиране или да се присъедини към компютърния клуб в училище, то ще учи множество нови умения.

Актуализирано на 20 април 2018 г.