Избирайте приятелите си мъдро

В градината на приятелството култивираме любовта. Избирайте приятелите си мъдро и любовта, която расте, ще бъде благословия. ~Неизвестен

Избор на приятели: Приятелите влияят на живота ви

Какво влияние оказват приятелите ви върху живота ви? Подобрява ли се вашето отношение, когато сте с тях? Подсилват ли целите ви? Вдъхновявате ли се от живота, който водят?

Типовете хора, с които създавате приятелства, влияят на живота ви, по-точно на вашето благосъстояние. Начинът, по който ще процъфтявате през целия си живот, зависи от качеството на взаимоотношенията ви с приятелите ви. Приятелствата са свързани с вашето разположение и чувство за благополучие в ежедневието ви. Всичко това е част от вашето пътуване към маршируване живеейки блажен живот. Така че избирайте приятелите си разумно.

Според скорошен доклад на WebMD:

Добрите приятели също могат да помогнат на живота ви да продължи по-дълго, според австралийско проучване. Проведено от Центъра за изследване на стареенето към университета Флиндърс, проучването проследява близо 1500 възрастни хора в продължение на 10 години. Установено е, че тези, които имат голяма мрежа от приятели, надживяват тези с най-малко приятели с 22%.

Защо това е толкова голяма работа? Констатациите показват, че добрите приятели обезсърчават нездравословното поведение, например тютюнопушене и тежко пиене. Обществото, което предлагат приятелите, може да предпази от депресия, да повиши самочувствието и да осигури подкрепа. Освен това, с възрастта хората може да станат по-придирчиви към приятелите си. Така те прекарват повече време с хора, които харесват.

Изследванията са пълни с констатации, които показват ползите за здравето от приятелството, които включват: увеличени самочувствие, помагат, когато се сблъсквате с трудности и се справяте със стреса, като ви насърчават да се грижите по-добре за себе си, подобряват дълголетието, намаляват сърдечно-съдовите и имунните проблеми и увеличават щастието.

10 правила за отглеждане на вашата градина от приятели

Ето ни. Изберете хора, които са:

• Позитивен и оптимистичен
• Достоен за доверие и ви кара да се чувствате спокойни
• Подкрепа за вашите цели
• Вашите възторжени фенове
• Интересува се от живота ти
• Състрадателен и любящ
• Милосърден и прощаващ
• Любящ, мил, търпелив, вдъхновяващ и изпълнен с надежда
• Духовни и насърчават чувството за мир и спокойствие
• Модели на добре изживян живот

Развийте своята градина от приятели. Изборът разумно ще насърчи усещането, че контролирате повече живота си. Любовта, която цъфти, ще бъде благословия за вас и тези, които са свързани с вас.

Можете също да намерите д-р Сейвион върху нея уебсайт, Google+, Twitter, Linkedin и Facebook.