Избирайте приятелите си мъдро
В градината на приятелството култивираме любовта. Избирайте приятелите си мъдро и любовта, която расте, ще бъде благословия. ~Неизвестен
Избор на приятели: Приятелите влияят на живота ви
Какво влияние оказват приятелите ви върху живота ви? Подобрява ли се вашето отношение, когато сте с тях? Подсилват ли целите ви? Вдъхновявате ли се от живота, който водят?
Типовете хора, с които създавате приятелства, влияят на живота ви, по-точно на вашето благосъстояние. Начинът, по който ще процъфтявате през целия си живот, зависи от качеството на взаимоотношенията ви с приятелите ви. Приятелствата са свързани с вашето разположение и чувство за благополучие в ежедневието ви. Всичко това е част от вашето пътуване към маршируване живеейки блажен живот. Така че избирайте приятелите си разумно.
Според скорошен доклад на WebMD:
Добрите приятели също могат да помогнат на живота ви да продължи по-дълго, според австралийско проучване. Проведено от Центъра за изследване на стареенето към университета Флиндърс, проучването проследява близо 1500 възрастни хора в продължение на 10 години. Установено е, че тези, които имат голяма мрежа от приятели, надживяват тези с най-малко приятели с 22%.
Защо това е толкова голяма работа? Констатациите показват, че добрите приятели обезсърчават нездравословното поведение, например тютюнопушене и тежко пиене. Обществото, което предлагат приятелите, може да предпази от депресия, да повиши самочувствието и да осигури подкрепа. Освен това, с възрастта хората може да станат по-придирчиви към приятелите си. Така те прекарват повече време с хора, които харесват.
Изследванията са пълни с констатации, които показват ползите за здравето от приятелството, които включват: увеличени самочувствие, помагат, когато се сблъсквате с трудности и се справяте със стреса, като ви насърчават да се грижите по-добре за себе си, подобряват дълголетието, намаляват сърдечно-съдовите и имунните проблеми и увеличават щастието.
10 правила за отглеждане на вашата градина от приятели
Ето ни. Изберете хора, които са:
- Позитивен и оптимистичен
- Достоен за доверие и ви кара да се чувствате спокойни
- Подкрепа за вашите цели
- Вашите възторжени фенове
- Интересува се от живота ти
- Състрадателен и любящ
- Милосърден и прощаващ
- Любящ, мил, търпелив, вдъхновяващ и изпълнен с надежда
- Духовни и насърчават чувството за мир и спокойствие
- Модели на добре изживян живот
Развийте своята градина от приятели. Изборът разумно ще насърчи усещането, че контролирате повече живота си. Любовта, която цъфти, ще бъде благословия за вас и тези, които са свързани с вас.
Можете също да намерите д-р Сейвион върху нея уебсайт, Google+, Twitter, Linkedin и Facebook.
