Приятелствата ми се отразиха на психичното ми здраве

През уикенда обядвах с приятел, когото не бях виждал от пет години. По време на част от нашия разговор обсъдихме важността на приятелствата. В тази публикация ще обсъдя моите приятелства на различни етапи от живота ми и как те са повлияли на психичното ми здраве.

Моите приятелства в гимназията

Моята гимназия включваше ученици от три различни средни училища. В началото на първата година бях нервен и се вкопчих в приятелите си от прогимназията. Беше трудно да се направи нови приятели защото в миналото бях тормозен за това, че имаш трудности в ученето. Страхувах се да не се повтори същото.

Въпреки това мнението ми се промени няколко месеца по-късно. На път за вкъщи от училище имаше едно момиче с мен в автобуса. След като разбрах, че съм на грешния автобус за вкъщи, се почувствах смутен и объркан. Вместо да ми се подиграва, момичето ми помогна да обясня ситуацията на шофьора на автобуса. След това говорихме за любимата ни музика и филми. На следващия ден новата ми приятелка ме запозна със своите приятели.

Въпреки че започнах да създавам нови приятели по това време, държах много от тях на разстояние. Откривайки, че повечето от тях са били в класове за отличие наплашен аз С течение на времето обаче разбрах, че интелигентността няма значение. Приятелите ми ме приеха такъв, какъвто бях.

През втората половина на гимназията се чувствах по-спокоен с приятелствата си. След като започнах да губя гарда си, излизах с повече от тях през уикендите. Гледахме филми, пазарувахме и празнувахме заедно празници. През последната година голяма група от нас отидохме заедно на бала.

Създаването на приятелства в гимназията изискваше от мен адаптирайте се към промяната. Психичното ми здраве се подобри, защото осъзнах по-добре мисловния си процес. Научих се да мисля по-позитивно за себе си и вярвайте на други хора.

Моите приятелства в колежа

Преди да започна колежа, вече имах няколко приятели, които щяха да посещават училище с мен. Някои от тези приятели вече бяха второкурсници. Така те отговориха на въпросите ми за класовете и живота в колежа. Те ми облекчиха безпокойство и направи прехода по-приятен, като се мотаеше с мен.

В началото на първата година беше лесно да намериш нови приятели в общежитията. Двама ученици от моята сграда бяха в моя час по английски. Ходихме заедно в клас и се сприятелихме с повече хора от нашето общежитие.

В допълнение към намирането на приятели в общежитието, приятел от лагера ме запозна с приятелите си в религиозна организация в кампуса. В началото беше малко поразително, защото имаше толкова много хора. Но всички изглеждаха мили и приемащи. Харесваше ми да ходя на събития в кампуса с тях. Винаги се чувствах включен в дейности, което повишаваше самочувствието ми.

Моите приятелства след колежа

След колежа животът стана труден. бях депресиран след раздялата ми с тогавашния ми приятел. Имахме много общи приятели, някои от които спряха да говорят с мен. Някои от моите приятелства с други наши общи приятели станаха неудобни. Ние се отдалечихме.

както аз загуби повече приятели, осъзнах колко ценни са останалите ми приятелства. Разбрах, че е по-важно да имаш по-малко добри приятели, отколкото много далечни. Научих също, че е важно да създам нови приятели, които споделят моите ценности и интереси.

За да научите повече за важността на приятелствата и психичното здраве, гледайте видеоклипа по-долу.