Откъсване от хипноза с вербална злоупотреба MP3
Ами ако само засега успееш свийте гласа на насилника си до нищо? Какво би било, ако спрете да си въобразявате, че тези нараняващи думи идват от място на любов или загриженост? Какво би било да знаеш това в сърцето и ума си какво каза този насилник нямаше никакво отношение към вашата реалност, че вашият насилник е този в Ла-Ла Ленд, а не вие?
Какво би било да се довериш на собствените си възприятия, да се движиш свободно, без страх от репресия?
Откъсване от болката с вербална злоупотреба
Аудиото, включено в тази публикация, ще ви помогне откъснете се от гадостта на вашия насилник и да ви помогне да си върнете контрола върху собствения си ум и действия (вж откъсване).
Слушайте аудиото, което ми помогна да преодолея чувствата си на некомпетентност. Помогна ми да видя, че контролирам себе си, но не и поведението на моя насилник. Използвам това аудио, за да премахна повтарящите се мисли, които занимават ума ми (т.е. разговори, които сме водили, неща, които той е казал или направил, анализирам думите му и т.н.).
Това откъсване от хипнозата за вербално насилие ще ви помогне независимо дали все още сте с насилника си или сте напуснали връзката на насилие.
Имам силата да премахна злоупотребата от живота си, както и ти.
Изтегляне на аудиозаписи за отделяне от вербална злоупотреба
Неща, които трябва да знаете, преди да отворите този аудио файл:
- Файлът е твърде голям за качване в HealthyPlace.com, така че ще бъдете пренасочени към VerbalAbuseJournals.com
- Файлът ще започне да се възпроизвежда незабавно, така че включете слушалките си или намалете силата на звука на компютъра, ако е необходимо.
- Можете да щракнете с десния бутон върху връзката и да запазите връзката на вашия компютър за по-късно, но ще ви е необходима интернет връзка, за да я пуснете (поне аз правя).
Ето връзката към mp3 на сестра ми, отделяща се от злоупотреба с хипноза: отдели-от-злоупотреба.mp3
Можете също да намерите Кели Джо Холи върху нея уебсайт, Facebook и Twitter.
*И жените, и мъжете могат да бъдат насилници или жертви, така че, моля, не приемайте избора ми на местоимения като импликация, че единият пол злоупотребява, а другият е жертва.
