Какви изоставащи умения задържат детето ви назад?

Децата не действат, за да спечелят внимание или да контролират родителите си. Те го правят, защото не могат да отговорят на нашите очаквания и това е невероятно разочароващо. Това, от което се нуждаят, не е наказание, а помощ при идентифицирането и укрепването на недостатъчните умения, които са виновни. Ето, Рос У. Доктор Грийн предлага пътна карта за родителите.

Наградите и наказанията са практически безполезни, ако болногледачите първо не прекарват времето си в следното предизвикателно поведение дете:

1. Определете умения за изоставане и нерешени проблеми
2. Започнете да решавате тези проблеми съвместно и проактивно

Това е централната предпоставка зад една проактивна, положително родителство наречен модел съвместни и проактивни решения (CPS), който е емпирично подкрепен, базиран на факти подход на лечение, който наистина работи за решаване на трудни предизвикателства.

Идентифициране на изоставащи умения

Децата с поведенчески предизвикателства обикновено нямат едно или повече от следното:

1. Изпълнителни умения
2. Езикова обработка и комуникационни умения
3. Регулация на емоциите умения
4. Когнитивни умения за гъвкавост
5. Социални умения

[Безплатно изтегляне: Дали е повече от просто ADHD?]

За да осмислите своето дете и най-предизвикателните му поведения, започнете с гмуркане в тези категории и проучване на изоставащите умения. Само тогава можете да видите детето си чрез по-състрадателен, точен и продуктивен обектив; само тогава можете да спрете да приемате лично поведение. Специфичните умения, които липсват на предизвикателни от поведението деца, могат да включват:

• Проявява съпричастност
• Оценявайки как едно поведение се отразява на другите
• Решаване на разногласия без конфликт
• Възприемане на други перспективи
• Проявява честност

За да определите недостатъчните умения на детето си, използвайте Оценка на изоставащи умения и нерешени проблеми (ALSUP), в комбинация с този 45-минутен урок че родителите на учителите как да го използват.

[Намерете още CPS Essentials тук.]

Решаване на проблеми активно и съвместно

Има три основни начина за решаване на всеки семеен проблем:

[Прочетете: Как да запазите мира в семейството си на ADHD]

• План А: Решете проблема едностранно.
• План Б: Решете проблема съвместно.
• План C: Задайте проблема настрана за сега, за да дадете приоритет на по-големите проблеми. Това може да бъде стабилизиращо за деца с много нерешени проблеми.

План A работи, ако детето е в непосредствена опасност, но не създава дългосрочно решение. В модела CPS ще използвате план B, който се състои от три части:

1. Empathy: За да разрешите проблем, първо трябва да седнете с детето си и да съберете информация, за да разберете какво се получава в начина му на среща с очакванията.
2. Определете притесненията за възрастни: След това ще обясните - спокойно и любезно - загрижеността си за неудовлетвореното очакване.
3. Покана: И накрая, вие каните детето си да си сътрудничи за решение, което е реалистично и задоволително за всички. Това означава, че и двамата можете да правите това, което сте съгласни да направите, и решението е решило въпросите, определени в стъпки 1 и 2.

За да започнете сесия на CPS, подхождайте активно към детето си и казвайте: „Знаеш ли какво? Има нещо, което бих искал да разбера по-добре от мен. Има ли момент, в който вие и аз да проведем дискусия, така че да ми помогнете да го разбера? Не сте в беда. Не съм ядосан на теб. “Тогава е добра идея да кажете на детето си за какво искате повече информация, за да не се появи проблемът върху него. Уговорете среща и дайте на децата предварително предупреждение.

Често срещан е родителският мит, че конфликтът възрастен-дете е неизбежен. Конфликтът често възниква от методите, които родителите обикновено използват за решаване на поведенчески проблеми. Едностранното решаване на проблеми е свързано с държане на власт над дете и тази динамика на властта причинява конфликт. План Б е свързан с сътрудничеството, което обединява възрастни и деца като съотборници.

Реалността е, че децата и възрастните няма да се съгласят помежду си, а децата ще изпитват трудности да отговорят на някои родителски очаквания. Но конфликтът не трябва да е резултат от тези разногласия. Родителите и децата могат да работят заедно за съвместно решаване на проблемите, които засягат живота им.

Когато сте родител съвместно и активно, вие едновременно подобрявате поведението и обучавате децата на необходимите умения следващия път, когато предизвикателството се повиши. Когато децата помагат да ги измислят, решенията са по-ефективни и по-трайни.

За повече информация посетете:

• www.livesinthebalance.org
• cpsconnection.com

---

Ами ако детето ми няма да сътрудничи?

Когато се опитвам да си сътруднича с детето си, той отговаря: „Не знам.“ Как мога да накарам детето си да се заинтересува от съвместна работа по решение?

Важно е да използвайте правилните думи когато се приближавате към детето си. Първо, говорете само за очакванията, които той среща проблеми, а не за предизвикателното поведение, което е резултат от пропускането на това очакване.

Често децата затварят, когато мислят, че имат проблеми. Защитват се и не общуват. Или родителите се опитват да се намесят в горещината на момента, което рядко работи.

„Не знам“ може също да означава:

• „Не съм мислил за тревогите си от много време, защото толкова съм свикнал, че не ме признават.“
• „Все още не се доверявам на вас или на този процес, защото възрастните в живота ми никога не са ме слушали.“
• „Нямам думите.“

„Не знам“ може да означава много различни неща.

За да пробиете, можете да опитате системата за оценяване с пет пръста. Пет означава много вярно, четири означава доста вярно, три означава нещо вярно, две означава не много вярно и едно означава, че не е вярно. След това можете да правите изявления и детето ви може да реагира, без да се налага вербализиране. Той може просто да вдигне пръсти, за да отговори на всяко твърдение.

Този съвет дойде от „Отвъд награди и последствия: По-добра стратегия за родителство за тийнейджъри с ADHD и ODD“, вебинар ADDitude, воден от Рос У. Грийн, д-р, през юни 2018 г., който вече е достъпен за безплатно преиграване тук.

Рос У. Грийн, д-р., е член на ADDitude Панел за медицински преглед на ADHD.

[Безплатен ресурс: Вашето ръководство за 13 стъпки за отглеждане на дете с ADHD]

Актуализирано на 3 октомври 2019 г.