Преки пътища към лятото на растеж: Идеи за изграждане на умения от лагерите за ADHD

Някои семейства търсят летни лагери - независимо дали са специализирани програми за ADHD, местни дневни лагери или приключения за сън - за да осигурят социално, поведенческо и академично стимулиране. Но лагерите не са достъпни или достъпни за всички семейства и необходимостта от изграждане на умения е може би по-голяма от всякога.

Затова попитахме директорите на водещи летни програми да обяснят стратегиите, които използват, за да усъвършенстват социалните, поведенческите и академичните умения на децата. Ето техните тактики, които можете да опитате у дома.

Как да изградим социални умения

1. Организирайте час за игра или проект.
„Поканете много малка група – един или двама приятели – вместо голяма група, която ще претовари. Добавете структура към дейностите. Играйте игри или постройте нещо с LEGO, например. И бъдете кратки, за да могат да останат ангажирани и да не се отегчават и да не станат по-малко общителни."
— Линда Тацапау, съсобственик, оперативен директор, Летни лагери Талисман, Северна Каролина

2. Доброта в ролева игра.
„Ние играем много роли, за да бъдем мили и да си даваме благодат. Избирам сценарий, който резонира с децата - като да предположим, че интернет спре в къщата ми и не мога да играя видео игри. Полезно ли е да крещя на обслужването на клиенти? Те не срязаха жицата. Какво можем да направим вместо това? Ролевите игри могат да повишат толерантността към фрустрация и помогнете на децата да станат по-издръжливи когато животът не им идва съвършено по сценарий."
- Брайън Лукс, директор, Лагер Секвоя, Пенсилвания

3. Планирайте възможности за успех.
„Опитваме се да извлечем, чрез нашия опит в лагера, това, което всяко дете естествено прави добре. Какви са техните дарби и силни страни? Как можем да създадем възможности за демонстриране и празнуване на техните таланти? Защото, когато се чувстваме компетентни и добри за себе си, нашите социални умения нарастват експоненциално.”
— Роб Химбург, директор на детската програма, Летен лагер Халоуел, Мичиган

[Прочетете това по-нататък: 4 трансформиращи летни лагера: Препоръки за ADHD]

4. Разширете тази зона на комфорт - с помощта на приятели.
Миналата година беше първият път на Гейб Хънд в Лагер Нухоп, летен лагер за специални нужди в Охайо. Майка му Кейла се надяваше, че опитът ще му помогне да намери нови приятели и да се научи как да бъде част от общност.

„Да бъдеш част от група и да видиш как другите деца правят дейности, насърчи Гейб да опита нови неща за което първоначално се чувстваше притеснен, независимо дали ставаше дума за туризъм, изпробване на голямата люлка или цип линия. В крайна сметка той успя да поеме риск и да излезе от зоната си на комфорт. След като опита тези неща, неговите съветници му помогнаха да ги обработи, като говореха за това как е протекла дейността, как се чувства той и дали би го повторил.
- Кейла Хунд, родител

Как да насърчим мисленето за растеж

1. Накарайте децата да отговорят за решаването на проблеми.
“Децата трябва да поемат отговорност за себе си, но не искаме те да бъдат твърде строги към себе си. Когато има проблем в лагера, сядаме заедно с осем деца и трима служители. Първо, назоваваме проблема: „Имам проблем с Джак и Сюзън, които повишават тон.“ Следващият ход на Джак е да поеме отговорност за викането. „Следващия път ще попитам със спокоен глас или ще си тръгна.“ Ако има логична последица, като извинение, това се случва. След това въпросът е затворен и ние повече не говорим за него."
- Линда Тацапо

2. Създайте си ежедневна рутина.
„При напълно непланирано свободно време децата са склонни да се връщат към по-малко желателно поведение, защото им е трудно да се регулират без някакви насоки. В лятна структура може да е сравнително хлабав, но трябва да е там. В лагера децата са активни през целия ден, с ангажиращи дейности като катерене по дървета или гребане по река. Тази структура и фокус им помагат да практикуват как да останат внимателни и да постигнат цел."
- Линда Тацапо

[Прочетете това по-нататък: Защо летните лагери работят за деца с ADHD]

3. Осигурете необходимите инструменти, за да отговорите на очакванията
„Нашият персонал в Лагер Кодиак използвайте съкращението HALT, за да определите защо кемперът може да се държи лошо. Гладна ли е? Ядосан? Самотен? Изморен? Ако отговорът е „да“ на някой от тези въпроси, ние знаем, че това пречи на способността й да се държи. Никой не е най-добре, ако има нужда от лека закуска или ако се чувства наранена или изключена. От съществено значение е да се обърне внимание на емоционалната или физиологичната загриженост, преди да се опитате да се справите с поведението."
— Илана Стох, директор, Camp Kodiak, Онтарио, Канада

4. Налагайте естествените последици.
„Когато е необходимо, ние използваме последствия, които са разумни, уместни и незабавни. Ако е възможно, тези последствия също трябва да бъдат възстановителни за групата, ако е направено прекъсване. Например, ако детето се разстрои по време на изкуства и занаяти и изхвърли кофа с маркери, то ще трябва да почисти пространството и да се извини на връстниците си.
— Бека Мичнър, съдиректор, летни и отдих програми, Camp Nuhop, Охайо

5. Помислете за успехите и предизвикателствата.
„Нашите съветници са обучени да намират и създават моменти, които могат да бъдат преподавани, свързани с социални умения. Ученето, практикуването и усъвършенстването на тези умения в контекст улеснява децата да разберат как и кога да ги прилагат самостоятелно.”
— Илана Стох

Как да насърчим академичните постижения

1. Срещу страстите им.
„Съветвам родителите да намерят дейности, които представляват голям интерес, и също така да се възползват от академичните цели. Ако детето ви се интересува от Втората световна война, дайте му неща да чете за войната или построете заедно модел самолет. Camp Sequoia предлага програмиране въз основа на интереси, от 3-D печат до Dungeons and Dragons, така че децата могат да намерят занимание с висок интерес и приятели да се присъединят към тях в опит, базиран на запитвания, който квалифициран персонал може да изгради, за да засили основните академични концепции, особено в STEM полета.”
— Брайън Лукс

2. Запомнете: самозастъпничеството е академично умение.
„Едно от най-важните академични умения е способността да говориш за себе си по уважителен и отговорен начин. Това може да включва изясняване с учител какво се очаква в определен клас или искане за настаняване. Ние практикуваме тези умения чрез ролева игра."
— Роб Химбърг

3. Разчитайте на пъзели, гатанки и стаи за бягство.
„Summit има програма, наречена TOMS, известна още като „теория на ума“, която се фокусира върху дейности като решаване на гатанки. Ние въвеждаме умения за критично разсъждение, обясняваме как те могат да помогнат в ежедневния живот и ги практикуваме, като използваме дейности, които изискват от лагерниците да мислят извън кутията или да разрешат мистерия с помощта на улики. След като детето разбере, че мисленето е процес, който то или тя има способността да контролира, това е основен „аха!“ момент.”
- Лия Лав, MS, помощник-директор, Лагер на върха, Пенсилвания

4. Дайте възможност на детето си да използва гласа си.
„Тъй като лагерът е безопасно място, мисля, че това направи Оливия по-уверена да вдигне ръка и да изрази мнението си в училище. Тя също така придоби самочувствието, за да разбере, че ако някой има мнение, което е различно от нейното, това е негово мнение."
- Емили Каламита, родител

Какво прави лятото успешно?

Читателите на ADDitude отговарят: „Каква е мярката за успешно лято за вашето дете?“

„Достойно занимание, независимо дали е платена работа или посещаване на уроци по интерес и често излизане навън. Да седя и да играя видео игри е най-лошият вариант и за двете ми момичета.

„Успешни срещи и семейни дни. Освен това дейности, които са белязани най-вече от забавление, игра и дружелюбие, а не от съперничество между братя и сестри и общо настроение.”

„Ако детето ми продължава да развива таланти, да общува и да учи с минимум електроника, лятото му е било успешно. Това включва свирене на открито, изучаване на инструмент и създаване с LEGO.

"Рутина, която й дава цел."

Изграждане на умения за летен лагер: Следващи стъпки

• Общ преглед: Пълното ръководство за ADHD Camp
• Прочети: Вашият контролен списък за летен лагер
• Прочети: Изберете лятна програма за вашия Happy Camper

Стефани Уотсън е писател/редактор на свободна практика със седалище в Роуд Айлънд. Тя отразява здравето на потребителите повече от две десетилетия, като пише за публикации като напр Списание WebMD, Healthline, Артрит днес, и Harvard Women's Health Watch.

---

ДОБАВКА ЗА ПОДКРЕПА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest