Нова година, нови стратегии: 5 свежи начина за ограничаване на екстремното поведение

За много родители, които отглеждат екстремни деца, „новата“ - нова година, нов учител, ново училище - може да се почувства по-малко като нов старт и повече като същата въртяща се врата на срещи и сривове. Нашите деца процъфтяват с предвидимост и рутина, но смесват нашия подход към уменията за управление на поведението, техники за справяне и стратегии за дисциплина ни позволява да изпробваме нови подходи и да изхвърлим онова, което не е работи.

Ето пет свежи тактики, които да опитате с вашето крайно дете:

1. Започнете деня с малко движение.

Много деца с диагноза на поведение се събуждат така, сякаш са били простреляни от оръдие. Работете с високата си енергия, вместо да се борите с нея, като всяка сутрин започвате с някаква физическа активност. Това може да е йога видео (нашите деца обичат Космическа йога), основни участъци или разходка с кучето преди училище.

В къщата си правим серия от основни фитнес упражнения с нашите млади - носете пълзене, разходки на раци и шлицове от змии. Всичко, от което се нуждаете, е малко открито пространство, не се изисква оборудване. Понякога правим състезание от него, за да запазим нещата вълнуващи.

2. Дайте конкретен избор.

Екстремните деца се борят с авторитета и дори се наслаждават на предизвикателствата на родителите си. За деца с ODD, най-предизвикателните моменти често се случват по време на сутрешни и преди лягане процедури. За да избегнем експлозивни ситуации, ние даваме конкретни опции на нашите деца, като например избор между два тоалета сутрин или между два вида паста за зъби преди лягане.

[Вземете този тест: Опозиционно предизвикателно разстройство при деца]

Давайки им ограничен избор вместо отворени указания - като например да кажете „Изберете книга за четене“ и отпушването им на рафтовете на книгите - насърчава вземането на решения, като същевременно елиминира затрупването и преговори.

3. Изберете три и се съгласете.

Тази стратегия беше най-трудната за изпълнение в дома ни - не защото не може да се направи, но защото това противоречи на основния родителски инстинкт да се премахне дисциплината в замяна на която и да е неморално поведение.

Когато родите изключително дете, може да почувствате, че вие ​​или съпругът ви постоянно изчезват последици или да кажете „не“. Нарежете детето си - и себе си - почивка, и помислете дали да изберете три поведения на стойност адресиране.

Започнете, като запишете всяко малко нещо, което вашето крайно дете прави повече от веднъж седмично (или, в нашия случай, на ден). Помислете за нещата, които постоянно се налага да коригирате. След като списъкът ви е изчерпателен - първоначалният ни списък съдържа 60 елемента - говорете за всеки и изберете само три неща, които ще се съгласите да адресирате през следващата седмица. Това означава, че никое друго поведение не може да бъде наказано, освен ако не е опасно или незаконно.

[Вземете това безплатно изтегляне: 10 дисциплини стратегии за екстремно поведение]

Може да се почувства като лошо родителство да игнорираме поведение, търсещо внимание, но за повечето крайни деца е точно това - търсене на внимание. След като видят, че не им се възнаграждава с внимание - поправка или наказание - ще продължат напред. Знам, че звучи лудо, но опитайте. Работи.

4. Нека топлината на момента премине.

Като родители не трябва да порицаваме децата си, когато те са в разгара на срив. Разбира се, кара ни да се чувстваме по-добре да изнасяме стъпка по стъпка триточна проповед за това, което е направил това погрешно, но, мамо, обещавам, че не чува нищо от това, когато едва може да диша през ридания. Той със сигурност няма да слуша разума. Сърцето ми от типа A оставя момент без пренасочване, но работи.

Това не значи за теб никога предлагат корекция или пренасочване. Това означава, че по време на интрига не е подходящото време. Изчакайте, докато и двамата и вашето крайно дете се е охладило. След това седнете и проведете разговор за това какво се е объркало и как бихте могли и двамата да се справите по-добре със следващия път.

5. Разрешаване на игра по време на изчакване.

Това може да звучи налудничаво, но кой казва, че нашите крайни деца трябва да бъдат лишени от всякакво взаимодействие по време на изчакване? В крайна сметка мозъците им обикновено са хиперактивни, нали? Това не означава да ги възнаграждавате или да запълвате времето им за изчакване с неща, които им харесват. Това означава, че повечето екстремни деца могат да се успокоят и да обработят емоциите по-ефективно, когато са насърчени да използват ума и тялото си.

В къщата си имаме кошче с филц, пълнено с пълнени животни, пъзели, книги и меки блокове, които синът ни използва, докато се успокоява. Той знае, че ако реши да използва тези неща, за да навреди на себе си, на други хора или на нашата къща, кутията ще бъде премахната.

Родителството на крайно дете е серия от опитни и грешни стратегии за моделиране по-добро поведение. Трябва да сме готови с инструментариум от нови и променящи се стратегии, за да настроим децата си да успеят.

[Вземете този безплатен ресурс: Защо детето ми е толкова предизвикателно?]

Актуализирано на 6 януари 2020 г.