Корените на проблемите с мотивацията на ADHD - и как да привлечем учениците да се обучават
Слабата или непоследователна мотивация е един от най -често срещаните и предизвикателни проблеми за студенти с ADHD, които често се борят да се включат и да се настроят на училищните задачи, които намират по -малко от завладяващо. Трудностите с мотивацията често водят до лоши академични постижения, допълнително намалявайки мотивацията и допринасяйки за саморазрушаващия се цикъл.
Но мотивацията при деца с ADHD е сложна и често неразбрана. Мотивацията може да изглежда като отношение, но тя е тясно свързана с невробиологията на ADHD и начина, по който мозъкът възприема предизвикателствата.
Въпреки че Проблеми с мотивацията на ADHD са реални, далеч не е възможно да се ангажират деца с ADHD. Прочетете, за да разберете какво стои зад проблемите с мотивацията при деца с ADHD и стратегиите, които могат да помогнат за прекъсване на цикъла на ниска мотивация в класната стая.
Разбиране на мотивацията и ADHD: Научен подход
Невронауката и науката за поведението могат да помогнат за обясняването на мотивацията и защо децата с ADHD по -специално се затрудняват да започнат, поддържат или изпълняват задачи. Разбирането на науката за мотивацията може да информира нашите подходи към нейното подобряване.
Първо, какво е мотивация?
Мотивацията е общото желание или желание на някого да направи нещо. Често обяснява защо човек действа или се държи по определен начин.
[Вземете това безплатно изтегляне: 4 тайни за мотивиране на ученици с ADHD]
Всички ние правим - и не правим - неща въз основа на това как те отговарят на нашите нужди. Според теорията за йерархията на нуждите на Маслоу, основните, първични нужди трябва да бъдат задоволени, преди да можем да се погрижим за нуждите от по -висок ред. Сред най -важните нужди на учениците с СДВХ са безопасност и уважение, което включва сигурност, увереност, чувства на постижения и уважение на другите.
Защо иначе „правим“ неща? Нуждата от оцеляване ни мотивира, както и наградите, които могат да бъдат осезаеми и външни (като играчки и пари) или неосезаем и присъщ (радост, тръпката от успеха, подобряване на състоянието ни, избягване на неприятностите от провал).
По принцип не сме мотивирани да правим неща, които смятаме за безинтересни („Защо трябва да науча това? Това ми е скучно “), непродуктивно („ нямам нужда от това “) и/или„ заплаха “за нашата безопасност, статус и благополучие.
[Прочетете: Как да мотивирате (не деморализирате) ученик с ADHD]
Мотивация при деца с ADHD: Неудовлетворени критични нужди
Децата с ADHD често се борят да развият положително чувство за себе си в училище. Ако детето не се чувства положително относно това, което може да направи или постигне, това може да бъде пречка за ученето.
Учениците с ADHD са по -склонни от своите невротипични съученици да срещнат неравности в обучението си. Може да е по-малко вероятно от техния връстник да постигнат успех-което засилва самочувствието и повишава мотивацията. Нещо повече, децата с ADHD имат затруднения да съхраняват и да си припомнят минали преживявания на успех, когато той се постигне. Неврологично казано, страхът и провалът оставят по -голям отпечатък от успеха.
С течение на времето тези отрицателни преживявания при повтарящи се неуспехи или ограничен успех се натрупва и води до липса на увереност и чувство за некомпетентност, дори когато се предлагат и печелят награди. Мозъкът, докато се придържа към тези лоши преживявания, се калибрира отново и се опитва да се защити. В резултат на това много студенти с ADHD в крайна сметка развиват мислене „не мога“, което има отрицателно въздействие върху мисленето и мотивацията.
Мотивация при деца с ADHD: Повишен фактор на страха
Мозъците на хората с ADHD се различават от невротипичните мозъци, по -специално по това как префронтален кортекс (PFC)-предната част на мозъка, участваща в планирането, вземането на решения и наистина мотивацията- обработва и свързва информацията с други части на мозъка, включително примитивния център за оцеляване ( зона на страх). Тези различия в окабеляването в крайна сметка влияят върху начина, по който учениците с ADHD осмислят и интерпретират нови задачи и предизвикателства.
Актът на учене става още по -предизвикателен, когато части от мозъка не „говорят“ ефективно помежду си. Без ефективно интегриране на съобщенията в мозъка, способността за изпълнение на тези свързани задачи може да бъде сериозно компрометирана:
- Оценете сложността или трудността на дадена задача
- Направете връзки с предварително обучение (например всяка задача става „нова“ и стресираща)
- Организирайте план за действие
- Изпълнете и оценете отговор
- Съхранявайте опита за по -късно извличане
Лесно е да се разбере защо учениците с ADHD може да не постигнат успех толкова често, колкото другите деца. Историята на неуспеха ги кара да приемат, че всяка нова задача е твърде трудна и следователно стресираща. А стресът пречи на ефективното учене. Този реактивен отговор, подсилен от отношение „не мога“ и ниско самочувствие, кара студентите с ADHD да възприемат академичната среда като опасна и заплашителна. Хората (и животните също), които не се чувстват сигурни и сигурни, не учат добре.
Когато децата се чувстват застрашени (например се страхуват да изглеждат тъпи, слаби и некомпетентни), техният „фактор на страх“ се увеличава. Центърът за оцеляване на мозъка, вярвайки, че е застрашен, когато срещне нещо, което не знае (в случая училищна работа), по същество казва: „Е, ако не можете да го направите, по -добре далеч от него, защото е опасно. " Този процес ефективно изключва PFC в интерес на оцеляването - и „изключва“ когнитивните способности на учениците, за да останат мотивирани.
Когато факторът на страха се повиши и когнитивните способности страдат, децата стават още по -неефективни като обучаващи се и желанието им да „избягат“ от ситуацията се увеличава. Това е разрушителен, цикличен процес. Но в основата си той е защитен. Така нашият мозък ни предпазва от вреди в околната среда. Но в този случай училищната работа се превърна в заплаха - хищникът.
Ето защо понякога виждаме ученици, които са почти агресивно пасивни и решават изобщо да не се занимават с училищна работа. Това са учениците, които може да седнат в задната част на класната стая с качулки и със слушалки - защитен ход, който им помага да избегнат подигравки и срам. „Ако не го направя“, мислят те, „никой не знае дали съм умен или глупав“.
В обобщение, липсата на мотивация обикновено се дължи на невробиологично наложени предизвикателства, свързани с възприятието на ученика за трудността на задачата и способността й да я изпълни, Тези възприятия са оформени от история на успех или провал в свързана задача. Желанието да се избегнат „опасни“ ситуации води до самоунищожителен цикъл: „Не мога да направя това, така че няма да направя това“.
Немотивиран Не повече: Как да увеличите интереса към ученето
1. Говорете за мозъка на ADHD
Преподаване на учениците за неврологията на стреса и страха и как той влияе върху мотивацията ADHD мозъци, ще им помогне да разберат, че това е нещо друго вътре в тях - т.е. не отношение или някакво лично неизпълнение - това стои зад техните проблеми с мотивацията. Въоръжени с това обяснение, учениците са по -малко склонни да използват ADHD като извинение и по -вероятно да развият по -добро чувство за контрол над ситуацията.
2. Използвайте скали за оценка на успеха
Начинът, по който ученикът възприема нивото на трудност на дадена задача и способността им да я поемат, е по -важно от всичко, което казва родител или учител. (Ето защо коментари като: „Знам, че можете да направите това. Това е лесно. Правил си го и преди “, макар и добронамерен, не винаги работи върху ученик, който се опитва, но го намира трудно да се постигне успех.) Важно е да знаете как учениците възприемат дадена задача, за да се определи как подкрепете ги. Тук се появяват скалите за оценка на успеха.
За дадена задача учениците могат да посочат възприятията за трудности и способности по скала от едно до пет, където едно означава ниска трудност или висока способност, а пет означава крайност трудност или ниско умение/способност.
- Съотношението 5: 1 (трудна задача: много способности) е чудесна комбинация, която показва висока мотивация
- A 5: 5 (трудна задача: ниска способност) е a не отивам съотношение, което означава, че мозъкът възприема нещо като твърде трудно
- Съотношението 3: 3 (умерена задача: умерена способност) е оптимално за учене
За класна работа и домашна работа учениците могат да оценят първоначалната си трудност: оценка на способностите в горната част на страницата и окончателната им оценка в долната част, след като изпълнят задачата. Учениците може да открият, че това, което възприемат като задача 4: 4, например, всъщност е 3: 3. Тази разлика може да бъде основа за дискусии между ученици и учители за това как да влязат в go-go зона в началото на учебна дейност. Учителите и родителите трябва да съхраняват работно досие, което да се използва като обективна информация за растежа и успеха на ученика.
Колко си струва ученикът да намери задача е друг важен компонент на мотивацията, който може да бъде оценен с подобна скала. За да повишат мотивацията за задача, която ученикът смята за „скучна“ или без значение, учителите могат да създадат учебна дейност, свързана с живота или интересите на ученика. По този начин това ще позволи на ученика да постигне или демонстрира предвидените целеви умения на по -лично ниво. Например, ако студент не се интересува от писането на есе за книга, може да се заинтересува да напише за видеоигра, която обича да играе.
3. Увеличете активите и минимизирайте бариерите
Учителите и родителите трябва да помогнат на учениците да анализират профила на активите си. С други думи, какви умения имат за тях, които биха могли да направят възможно да се направи добре задачата.
Много студенти може бързо да кажат, че нямат „нищо“ за тях, което е невярно. В този момент на ниска мотивация учителите и родителите могат да използват „котва за компетентност“ - напомняне за дейност или времето, в което ученикът е постигнал успех-да им помогне да възстановят позитивното си мислене и да намалят страха фактор. Изтеглете подобна задача от работния файл на ученика (споменат по -горе), например, за да докажете, че те са упорити, проверяват възприятията си и преди са били успешни - и че могат да го направят отново. Напомнете им за неакадемичните дейности, към които също са се придържали, например времето, прекарано с часове в учене как да свири на инструмент, или в опитите да се преодолее трудно ниво във видеоиграта им. Демонстрирането, че ученикът има издръжливост и желание да изпълни задача, може да помогне да се разсее митът за „мързеливото“ дете.
Котвата за компетентност работи, защото успехът е мощен мотиватор за мозъка, който, както казахме, за съжаление е доста добър в задържането на минали преживявания на страх и провал. (Тръпката от успеха обяснява популярността на видеоигрите, които са предназначени да дават на децата рано излагане на успех при по -ниски нива на изпълнение и само увеличаване на нивото на трудност въз основа на производителност.)
И накрая, също е важно да помогнете на детето да анализира бариерите за успех. Освен липсата на умения, пречките могат да включват неща в непосредствената среда на детето, като шум или движения извън прозореца, които пречат на фокуса и мотивацията. Решение за този конкретен проблем, например, може да бъде преместването на ученика в по -тиха зона или премахване на разсейването. Родителите и учителите може да се наложи да предлагат предложения на учениците, докато не успеят самостоятелно да отстранят неизправностите.
Обучението на децата за невробиологичните основи на стреса и мотивацията може да им помогне да ги поставят по пътя към увеличен успех. Когато създаваме учебни среди и дейности, които помагат на учениците да се чувстват сигурни и уверени, ние намаляват шансовете си да преживеят неуспех и увеличават шансовете си за успех - фактори че повишаване на мотивацията — и правят ученето по -забавно.
Немотивирани студенти с ADHD: Следващи стъпки
- Безплатно сваляне: 9 Стратегии на преподаване за ADHD учебни препятствия
- Прочети: Направете домашните по -ангажиращи - и повишете доверието на детето си
- Прочети: Подбуждайте, не заяждайте: 9 начина да мотивирате детето си да се справи добре
Съдържанието на тази статия е получено от експертния уебинар на ADDitude „Мотивиране на вашето дете с ADHD: Какво предизвиква интерес и енергия за учене [Video Replay & Podcast #364] с д -р Джером Шулц, който беше излъчен на живо на 20 юли 2021 г.
ПОДКРЕПА ДОБАВКА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и поддръжка помагат да направим нашето съдържание и обхващането възможно. Благодаря ти.
