Психичната издръжливост се оценява над психичното здраве
Вероятно една от най -често срещаните форми на стигма за психично здраве, психическата издръжливост се оценява над психичното здраве. Помислете за всички моменти, в които ни е казано да преодолявате борбите за психично здраве или да затегнете повече, за да ги преодолеете. Тази широко разпространена стигма не отрича непременно умствените борби; той просто казва, че трябва да бъдем по -строги, когато става въпрос за предизвикателствата, породени от тях.
Психическа издръжливост и Welland на Олимпиадата
Тази тема за психическата издръжливост приключи психическо здраве прави вълни в новините и социалните медии, след като олимпийската спортистка Симон Бийлс се оттегли от финалите за гимнастика, за да даде приоритет на психичното си здраве. Тя каза, че не е в правилното пространство за състезания и въпреки че има голям брой хора, които я хвалят, че се грижи за себе си, стигмата е гореща за тях. За съжаление съм виждал много коментари, предупреждаващи нейното решение и казващи, че трябва да се засили. Един коментатор, който видях, дори твърди, че се страхува за бъдещето поради решения като Бийлс. Други казаха, че Олимпиадата трябва да надделее над всякакви психични проблеми.
Цитира се Бийлс,
"Ние не сме просто спортисти, ние сме хора в края на деня и понякога просто трябва да се отдръпнете."1
Блог, който наскоро написах за случилото се, когато тенисист Наоми Осака реши да не присъства на медийно събитие по причини за психично здраве резонира и с това, защото някои от негативните реакции, които и двамата са получили, попадат в категорията спортист първо, човек втори.
Да бъдеш труден: преобладаваща форма на стигма за психично здраве
Разказът за това, че съм труден вследствие на несгодите, открих, беше по -разпространен в положението на Бийлс. Това, което хората не виждат, често са тези, които се борят с проблеми с психичното здраве прокарайте тихо борбата или най -малкото извън светлините на прожекторите. Едва когато се достигне точката на пречупване, тя е по -видима за околните или в случая за масите.
Това, което хората, които плачат за психическа издръжливост, не осъзнават, е, че обикновено виждаме тази точка на пречупване след голяма доза издръжливост. Въпреки това, дори и да не е така, защо издръжливостта се оценява над уелнес? Защо идеята да бъдеш силен е по -добра от здравата?
Всъщност нямам отговор на това, но това се свежда до този вид стигма, която казва, че умствените борби, макар и реални, са нещо, което трябва да можем да преодолеем, като го преодолеем. Той свежда до минимум въздействието на предизвикателствата пред психичното здраве, както и тяхната тежест и насърчава липсата на разбиране за това колко изтощителни могат да бъдат проблемите на психичното здраве. Говорейки от личен опит, когато моят депресия и тревожност са в най -лошия си вид, те могат да нарушат функционирането ми всеки ден и е трудно да се вземе каквото и да е решение, камо ли да го вземем здраво. Това ме кара да се съмнявам във всичко. Бийлс дори подчерта в интервю, че разпитва и се съмнява,2 което може да бъде опасно за нейния спорт.
Устойчивостта не решава борбите за психичното здраве, нито отделянето на време за решаване на проблеми с психичното здраве е в ущърб на обществото или спорта. Така че, ако се мъчите и имате нужда от време, за да се съсредоточите върху психическото си здраве, направете го. С публични личности като Biles, Osaka и всички други, които са предприели тази стъпка, поставяйки сцената за нормализиране грижейки се за психичното здраве, надявам се, че тези, които се борят, виждат, че е добре да направят крачка назад, когато е необходимо. Психичното здраве също е ценно.
Източници
- Sky Sports. "Simone Biles се оттегля от индивидуално многостранно събитие „за да се съсредоточи върху психичното здраве“, казва USA Gymnastics"SkySports.com, юли 2021 г.
- Sky Sports. "Simone Biles се оттегля от индивидуално многостранно събитие „за да се съсредоточи върху психичното здраве“, казва USA Gymnastics"SkySports.com, юли 2021 г.
Лора А. Бартън е писател на белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намерете я Twitter, Facebook, Instagram, и Добро четиво.
