В: Как да сваля детето си от видеоигри без огромен бой ?!
Въпрос: „Видеоигрите силно държат детето ми. Когато му дойде време да излезе от игра, той просто отказва и никакво наказание не е променило това поведение. По същия начин, когато се предполага, че е в онлайн клас или прави домашни, той често се промъква, за да играе видео игри. През малкото пъти, в които успяхме да го свалим, той крещи, тропа се наоколо и има кисело отношение през останалата част от деня. Какво можем да направим с тези игри? “
Налице е огромно разпространение на игрални устройства и възможности за игра видео игри (отвъд игровите конзоли!) през последните години, което направи този твърде често срещан проблем толкова по-труден за съвременните родители. Добавете към това дистанционно обучение и липсата на външни мотиватори и е по-лесно за децата да се разсейват и да търсят стимулация на устройства.
Дете с ADHD ще бъде още по-трудно да управлява импулсите и да премине от занимателна дейност към нещо като домашна работа, училище или дори сън.
1. Възстановете контрола на видеоигрите
Когато за вашето дете е очевидно трудно да се саморегулира, най-добре е да получите възможно най-голям контрол върху неговата среда и да го настроите за успех. Някои идеи за контроли включват:
- Настройка родителски контрол на всички устройства, които могат да се свързват с игри, било то настолни компютри, лаптопи, iPad и таблети и / или телефони.
- Преместване на станции за зареждане по-близо до вас, където можете да наблюдавате активността.
- Съхраняване на контролери за видеоигри и други необходими аксесоари на едно сигурно място и създаване на система за тяхното освобождаване (като библиотека).
- Използване на софтуер, приложения и други технологии за ограничаване на достъпа до определени дейности.
- Можете да създадете настройка на компютъра на сина си, например, която блокира достъпа до определен URL адрес по време на учебните часове.
[Прочетете: „Ръководство за етика“ за електрониката на вашия тийнейджър]
Вашето дете може да протестира срещу тези мерки, но вие трябва да му обясните, че ще отпуснете контрола върху неговите видеоигри, докато го виждате как се опитва искрено да управлява своите импулси по-съзнателно.
Можете също така да зададете ограничения въз основа на поведението, което искате да видите. На вашето дете може да бъде разрешено да играе видео игри като награда за изпълнение на домашните, но прекарано време играта, например, може да зависи от това колко спокоен е останал последния път, когато е преминал от устройства.
2. Вижте стойността на видеоигрите
Играта на видеоигри може да бъде релаксираща, забавна и полезна дейност, която помага на много деца (дори възрастни) да издухат парата. Ето защо е важно все още да предоставяте на детето си възможности да играе на видеоигрите си, вместо да го отрязвате изцяло, независимо дали се придържа към контролите, които сте поставили.
Също така е важно да имате разбиране за това как повечето игри са проектирани в днешно време. Много популярни видео игри са мултиплейър, където преминаването през нива зависи от съвместната работа в екип - обикновено с приятели. В тази настройка може да е трудно просто да спрете играта в точния момент, в който му кажете. Това може да означава, че той изоставя приятелите си в средата на търсене или в друг неподходящ момент. Спирането няколко минути по-късно или когато той изчисти или не изпълни мисията, може да има повече смисъл. Имайте това предвид, когато задавате ограничения за видеоигрите; осигуряването на мека бариера преди време може да бъде най-разумният път.
Твърде много видеоигра: Следващи стъпки
- Изтегли: 10 приложения за родителски контрол за защита на децата онлайн
- Въпроси и отговори: В ерата на електронното обучение как мога да контролирам използването на компютъра на детето си?
- Прочети: Мозъци на ADHD на екрани: Декодиране на сложна връзка
ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме ADHD образование и подкрепа, моля, помислете за абонамент. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.
Актуализирано на 19 май 2021 г.
От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
