Импулсивност на СДВХ - и нейните последици

Когато бях дете, майка ми ми даде книга за избор на ваше собствено приключение. Като дете с дислексия с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание, четенето винаги е било борба. Майка ми се опитваше да предизвика интереса ми, като го направи по-забавно и веднага видях привлекателността да прескачам в книгата, да избирам „моето приключение“ и вероятно да не ми се налага да чета цялата работа. Моята стратегия беше да направя всички лоши избори с надеждата, че те ще доведат до гибелта на главния герой и по този начин ще ми позволя да свърша с книгата по-скоро, отколкото по-късно. Проблемът беше, че историята беше непредсказуема и беше невъзможно да се дешифрират последствията от всеки конкретен избор.

Животът е малко по-различен. Ежедневно правим решения, чийто резултат знаем и разбираме, особено ако спрем, за да мислим наистина за това. Ето къде възникват проблеми за тези от нас с ADHD. Родители и учители, работещи с млади хора с ADHD, знаят това импулсивността и невъзможността да се забави и да мислят кара децата да правят някои лоши решения. Тези студенти не са безотговорни или глупави. Просто мозъкът им се движи толкова бързо, че се правят решения преди последствията да бъдат обмислени напълно. Обратната страна, разбира се, е, че хората с ADHD също могат да имат същите проблеми, като се имат предвид положителните резултати от техните действия.

Другата вечер най-малката ми дъщеря беше в едно от разрушителните си настроения и нещата се насочиха към голям удар, когато се нахраних. В този момент обикновено поемам дълбоко въздух и обяснявам какво ще се случи, ако тя продължава да се държи неправилно: стола за изчакване, ранното лягане или спирането на привилегированата дейност. Тази конкретна нощ бях уморен от дълъг ден на пътя и нямах енергия да изброявам всички ужасни неща, които биха сполетяли моето злобно дете, ако не започна да върви по линията. Вместо това опитах различен подход.

[Самотест: Симптоми на хиперактивен и импулсивен СДВХ при деца]

„Какво мислите, че ще се случи, ако продължите да действате по този начин?“ Попитах я. Виждах колелата да се въртят. Тя бързо се извика назад.

„Аз отивам в тайм-аут?“ Наистина за нея беше неразбиращо, тъй като тя и столът за таймаут наистина са близки приятели.

"Това е вярно. Сега, какво мислите, че ще се случи, ако решите да направите това, за което ви моля? “Последва много по-дълга пауза. Трудно намираше отговора.

"Не знам", отговори тя накрая.

Тогава ме удари. Похарчих много повече време за изтъкване на отрицателни резултати за нейното поведение, отколкото положителни за нейното спазване.

[https://www.additudemag.com/download/adhd-defiant-behavior-fix-for-parents/]

Това ме накара да се замисля за работата, която върша в училищата и как много училищни събрания започват с тип съобщение „не правете това или това ще се случи“. Интересното е, че някои деца просто не се страхуват от отрицателен резултат. Заплашвайте ги, кажете им, че ще бъдат заземени за цял живот (или по-лошо) и това е като вода от гърба на патица. Най-младият ми е малко такъв. Може би беше време да коригирам родителството си с това. Може би поставянето на повече акцент върху добрите неща, които биха се случили за нея, би било по-добро упражнение в преподаването й на избор и последици. Затова й казах много подробно какво ще се случи, ако онази вечер направи правилния избор. Когато почувствах, че тя разбира и двете страни на уравнението, я попитах: „И какво искаш да направиш?“ Нощта завърши с празен стол за изчакване и много забавление.

За деца, които се борят с правилния избор, защото не спират и не мислят за последствията - и не се плашат лесно от ужас истории за това, което може да им се случи, ако направят „грешното нещо“ - опитайте се да говорите за добрите неща, които могат да се случат в живота им, когато добрият избор е направен. Разбира се, има много деца Вземи го от много ранна възраст, но доста от тях - много от тях с ADHD - се борят с тези понятия. Може да е забавяне в развитието. Това може да бъде начинът, по който техните умове скачат. Може да е липса на импулсен контрол. Какъвто и да е случаят, отделете няколко мига на ден, като казвате на детето или ученика си с ADHD какви ползи те могат да пожънат, ако вършат правилното нещо, и да видят дали това помага да подобрят способността им да правят правилно възможности за избор.

Актуализирано на 15 ноември 2019 г.