В: Какви електронни плановици работят за студенти с ADHD?
Въпрос: „Бихте ли предложили някои електронни планери за тийнейджър с ADHD? Синът ми отказва да използва хартиени планери; той има тактилна чувствителност към хартията. Но той обича всичко, което може да се направи на компютър и мисля, че би било по-отворено за планиране, ако това се направи по електронен път. " - Лулу
Здравей, Лулу:
Никога не съм фен на натискането на какъвто и да е тип система за организиране или планиране на никого. Различните системи работят за различни индивиди. Така че, ако хартията не е конфитюр на сина ви - но е електронна - тогава нека работим, за да намерим най-добрата система за планиране за НЕГО!
Има много електронни приложения за планиране там, но намирам, че повечето са неудобни или трудни за използване. Разбира се, аз не съм супер технологичен разбирам, така че знаете ли, ако мога да разбера приложение или да го намеря интуитивно, то трябва да бъде относително лесно! Ето няколко от любимите ми:
[Прочетете: 25 страхотни мобилни приложения за ADHD Minds]
MyHomework Студентски Планер.
Това приложение ви дава календар за проследяване на вашите задачи, изпити и други важни дати, както и приспособление за домашна работа, където можете да синхронизирате заданията си и да получавате напомняния за крайни срокове. Дори получавате награда за завършване на задания. Перфектен за запомнянето на тези ужасни срокове.Google Календар. Клиентите, които обучават мои колежи, се кълнат в Google Calendar. (За да бъдем честни, те използват нашия академичен планер заедно с него.) Да бъдеш студент е поразително, особено балансиране на класове, задачи и всички житейски неща. Календарът на Google ви позволява да добавяте повтарящи се събития, да получавате известия, цветен код и дори да задавате цели.
Моят учебен живот. Любимата ми функция е, че това приложение поддържа графици за въртене на седмици и дни, както и традиционни седмични графици. Той работи на всички устройства, съхранява данните ви в облака и дори ви уведомява за непълни задачи, както и за предстоящи класове и изпити.
Късмет!
Електронно планиране: Следващи стъпки
- Блог: Най-добрият ADHD планиращ? Този, който всъщност се използва
- Прочети: Как да убедите вашия тийнейджър да (всъщност) използва планер
- Намирам: Повече инструменти за управление на времето и плановици
Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читателите за всичко - от хаоса до спалните в зони на бедствие и от овладяването на списъците със задачи до пристигането навреме всеки път.
Изпратете вашите въпроси на ADHD Family Coach тук!
ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме ADHD образование и подкрепа, моля, помислете за абонамент. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.
Актуализирано на 26 април 2021 г.
От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
