Ранни предупредителни признаци на психично заболяване

Познаването на ранните предупредителни признаци на психично заболяване ви помага да се грижите за психичното си здраве и благополучие, за да разпознаеш кога нещо не е наред е важна стъпка в грижата за себе си, за да можеш да се почувстваш „правилно“ отново. Често, много преди a диагностика на психични заболявания за себе си или за любим човек, хората постепенно започват да забелязват, че нещо сериозно не е наред. Нещо просто изглежда изключено или допълнително предизвикателно в една или повече области на живота:

• мисли
• чувствата
• поведения
• общи взаимодействия със света

Осъзнаването на ранните признаци на психично заболяване може да помогне на вас или на любимия човек да получите необходимата помощ, преди жизнените спирали да излязат извън контрол.

Какво е предупредителен знак за психично заболяване?

Всеки различен вид психично заболяване има отличителен модел на мисли, емоции и поведение. С изключение на травма или нараняване на мозъка, тези признаци на психично заболяване не се появяват просто внезапно като тежки нарушения в живота и функционирането на някого. По-скоро има индикации, някои фини и някои не толкова фини, че психичното заболяване се запарва.

Подсказките, че нещо наистина е грешно, идват под формата на признаци и симптоми. Въпреки че симптомите са неща, които човек изпитва и може да говори за тях, те не могат да бъдат наблюдавани директно от другите. Признаци на психични заболявания, от друга страна, са неща, които могат да се видят от другите.

Специфични ранни предупредителни признаци на психично заболяване

Изискване за психично заболяване е значително страдание или увреждане в нечий ежедневен живот. Има ранни предупредителни признаци, че психичното заболяване се развива или съществува, но все още е леко. Всяко разстройство има свой набор от специфични симптоми, разбира се, но има общи ранни признаци на психично заболяване. Ако те са постоянни или загрижени, лицето трябва да види лекар или терапевт за а оценка на психичното здраве.

Хората не трябва да имат всеки елемент от списъка по-долу, за да знаят, че може да има нещо клинично погрешно и хората нямат същите предупредителни знаци като другите. Някои възможни ранни предупредителни признаци на психично заболяване, които може да забележите в себе си или любим човек, включват:

• забележима промяна в чувството за себе си, чувство промяна в това кой си, което се проявява чрез проявени емоции и поведение
• психосоматични проблеми; често хората търсят помощ за един или повече физически проблеми (главоболие, храносмилателни проблеми, значителни болки и болки, например), които все още не отшумяват, не могат да бъдат определени от лекарите и тестовете, които те правят поръчка
• объркване или дезориентация, мъгливост; отново, че другите могат да забележат
• трудности със концентрирането, ученето и оставането на задача; не можете да вършите неща или да свършите нещата, както преди
• невъзможност за извършване на ежедневни дейности
• затруднено справяне със стреса
• избягване на приятели и социални дейности
• повишена раздразнителност
• промени в моделите на съня (значително повече или по-малко от обикновено)
• промени в хранителните навици, придружени от значителна загуба или наддаване на тегло
• употреба на вещества за маскиране на проблеми (посочени като самолечение)
• самоубийствени мисли (забележимо за другите чрез двусмислени твърдения за това, че не могат да продължат, казвайки, че хората ще бъдат по-добре без тях, раздавайки имущество и т.н.)
• проблеми и борби, които се влошават, а не се подобряват
• неясно усещане за изключване, което се проявява чрез оттегляне от дейности, взаимоотношения, работа, училище и живот като цяло

Вижте "Какво психично заболяване имам?

Аспекти на ранните признаци на психично заболяване

Има допълнителни характеристики на тези ранни предупредителни знаци, които трябва да присъстват, за да показват, че психичните заболявания са възможни. Само по себе си отделните знаци не са достатъчни, тъй като всеки изживява много от тях от време на време през живота си. Това, че имаш трудни времена и показваш някои от горните признаци на психично заболяване, не означава, че някой отговаря на изискванията за диагноза психично заболяване. (Научете повече за тестове за диагностика на психични заболявания които помагат да се определи дали човек има психично заболяване и какво вид психично заболяване може би.)

За да бъдат наистина предупредителни признаци на психични заболявания, някой трябва да ги излага непрекъснато, а не само от време на време. Освен това изживяването на тези признаци произлиза от човека; а не външни събития, причиняващи страдание и смущения. При психични заболявания тези признаци идват отвътре. Това е така, защото психичните заболявания са базирани на мозъка, а не защото някой е слаб или недостатък. Освен това, докато те често започват коварно, знаците стават и остават крайни и интензивни.

Обръщайки внимание на предупредителните признаци на психични заболявания, емоции и поведение, които са стресиращи, разрушителни и забележими от другите, могат да ви помогнат да поемете отговорността за болестта и живота си получаване на помощ за психично здраве по-скоро, отколкото по-късно.