Депресията химичен дисбаланс ли е?

Депресията е широко известна като химически дисбаланс. Това обозначение обаче може да не е напълно правилно. Разбира се, депресията е биологична (поне отчасти). Неврохимичните нива и дейности работят в голямо депресивно разстройство (MDD). Това обяснява защо депресията толкова често се нарича химически дисбаланс. Не е грешно, но изследователите откриват, че това също не е правилно.

Основното депресивно разстройство е многостранно заболяване. Точно като депресия е повече от тъга, така че причината или основата му също е нещо повече от химически дисбаланс. Все още няма научни доказателства, които да показват, че химическите дисбаланси причиняват депресия. Промените в неврохимията са допринасящ фактор и само един компонент на сложно уравнение. Други причини за депресия и рискови фактори включват такива неща като:

• Генетика
• Личностни черти като неувереност в себе си, тревожност и склонност към притежание негативни мисли и чувства
• Стрес, особено хроничен
• Размер на социалната подкрепа, която имате
• Минала или скорошна травма
• Как реагирате на стресорите
• Химичната активност в мозъка

Твърде много фактори действат при депресия, за да се твърди със сигурност, че MDD е химически дисбаланс. Ролята, която мозъчната химия играе при депресията, обаче е значителна.

Депресията е отчасти химичен дисбаланс

Депресията е биологична и до голяма степен се основава на мозъка. Някой с депресия често има дисбаланс на невротрансмитерите, особено серотонин, норепинефрин и допамин. Невротрансмитери като тези са химически пратеници в мозъка, които улесняват разговорите между невроните, клетките, които получават и предават информация в централната нервна система (ЦНС). Когато има твърде много или недостатъчно невротрансмитери, ЦНС не може да работи гладко и ефективно. Понякога в резултат се развива депресия.

Други неврохимикали, които могат да участват в голяма депресия, са хормоните на стреса. Вашето тяло отделя адреналин, норепинефрин и кортизол в отговор на стресови житейски ситуации. Колкото по-екстремен е вашият стрес и колкото по-дълго трае, толкова по-дълго тези химикали остават във вашата система. Удълженото присъствие на хормони на стреса допринася за депресията.

Не само неврохимикалите допринасят за или продължават депресията. Други части на мозъка участват в създаването и поддържането на депресия. Когато химията е дисбалансирана, невронната верига се нарушава, допълнително намалявайки междуклетъчната комуникация. Мозъчната структура също се променя от голяма депресия. Някои структури стават по-малки или недостатъчно активни. Други стават по-активни. Някои части на мозъка, които допринасят и / или са засегнати от MDD, включват:

• Амигдала
• Предна цингуларна кора
• Хипокампус
• Хипоталамус
• Префронтална кора (някои части от нея)

Тъй като мозъчната химия, структурите и функционирането са голяма част от депресията, лекарствата могат да работят за възстановяване на баланса. Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин като Золофт и Прозак са само две от голямото разнообразие от лекарства, които работят за възстановяване на баланса в мозъка. Резултатите обаче са смесени:

• SSRI и други лекарства работят добре за около една трета от хората, които ги приемат.
• Те работят донякъде за друга трета от хората, които ги приемат.
• За останалата трета от хората лекарствата изобщо не действат.

Тези цифри подчертават факта, че химическият дисбаланс често е замесен в депресията (ако не беше, лекарствата нямаше да работят за никого). Това, че работи само частично или изобщо не действа при някои, показва, че депресията е нещо повече от химически дисбаланс.

Трябва ли депресията да се нарича химически дисбаланс?

Тъй като депресията е по-голяма от болест, причинена от небалансирани невротрансмитери и хормони на стреса, би било логично хората да спрат да я наричат ​​химически дисбаланс. Това не само е неточно, но може да навреди.

Едно проучване разкрива, че когато хората смятат, че депресията им е химичен дисбаланс, те стават по-безнадеждни (Rathje, 2018). Те чувстват по-малко контрол над болестта си, мислейки, че нищо, което могат да направят, няма да може да поправи дисбаланса. Освен това може да накара хората да мислят, че нещо не е наред с тях, тъй като те имат „небалансиран мозък“. И когато обществото като цяло вярва, че депресията е свързана единствено с химически дисбаланс и нещо нередно с нечии мозък, стигма следва.

От друга страна, понякога мисленето за депресия като химически дисбаланс намалява стигмата и увеличава самоефективността (вярата, че можете да направите нещо, като преодоляване на депресията). Химичният дисбаланс поставя депресията на същото поле като другите заболявания на тялото, като сърцето, бъбреците или черния дроб.

Вашата депресия е уникална за вас със своите различни причини и характер. Можете да го наречете това, което ви се струва правилно, за да можете да се концентрирате върху правилния тип лечение на депресия и управление за себе си.

Голямата депресия е разстройство, което отчасти представлява химичен дисбаланс. И все пак неврохимията не е сърцето на депресията. Най-ефективният начин да се справите с депресията е да посетите Вашия лекар, за да видите дали лекарствата могат помогнете на вашите неврохимични нива и се обърнете към други лични фактори и фактори на начина на живот, които също съставляват депресия. Без значение каква е причината за вашата депресия, можете да вземете мерки, за да я премахнете от живота си.

препратки към статии