Детето ми има проблеми с поведението - какво мога да направя?

Да имаш дете с проблеми с поведението може да натовари цялото семейство. Разбира се, вие обичате детето си, но изглежда, че проблемното им поведение може да изразходва цялото ви време и енергия. Какво трябва да прави родител? Първото нещо, което трябва да направите, е да знаете, че тази ситуация не е безнадеждна - можете да направите много за подобряване на семейния живот, когато детето ви има проблеми с поведението. Продължете да четете, за да откриете повече какво можете да направите, за да направите положителни промени.

Какви са проблеми с поведението на деца?

Проблемите с поведението са проблемно поведение, което не достига нивото на диагностицируемо разстройство като опозиционно предизвикателно разстройство (ODD) или нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD).

Проблемите с поведението на деца като предизвикателство, разрушителност и несъвместимост са трудно за родителите се справят, но снабдени с нова перспектива и набор от умения, можете да помогнете на детето си с поведение въпроси.

Азбуките за намаляване на поведението

Има три ключови концепции за край проблеми с поведението на децата (Институт за детско съзнание, n.d.):

• Антецеденти: Знайте какво е преживяло вашето дете, за да предизвика нежеланото поведение
• Поведения: ясно идентифицирайте как детето ви се държи лошо.
• Последствия: Децата се нуждаят от структурата на ограничения и последици, така че да знаят как да се държат и какво ще се случи, ако не го направят.

Имайки предвид тази рамка за ABC, има конкретни действия и не помагаме за намаляване на проблемите с поведението на вашето дете.

Когато работите с детето си, за да промените поведението му, можете да направите следните неща:

• Реагирайте, а не реагирайте на детето си. Вместо моментално да се ядосвате на детето си заради нещо, което са направили или казали, дишайте бавно и дълбоко и говорете мило и нежно ("Влияние на реактивен родител върху самоконтрола на детето").
• Установете ясни правила и очаквания както и положителни и отрицателни последици за нарушаването им.
• Имайте ситуационна информираност. Следете за свръхстимулация, разсейване, глад, жажда, умора, нарастващ стрес. Когато забележите, че детето ви се разстройва, отстранете се от околността и помогнете на детето си да се успокои.
• Използвайте тайм аутове. Използвани правилно, това не са наказания. Наличието на удобно и приветливо място за вашето дете ще им помогне да се успокоят. Дръжте го накратко и ако детето ви е достатъчно старо, то може да реши кога е готово да излезе.
• Подгответе детето си за преходи. Много деца имат трудности да спрат това, което правят, изведнъж да направят нещо друго. Разработете последователен начин да уведомите детето си, че е почти време да превключва предавките. Помогнете им да знаят какво време ще се случи преходът и дайте кратки предупреждения с наближаването на времето.
• Дайте положително внимание за положителното поведение.Награждаване положително поведение е по-ефективна, отколкото просто да се справим с негативно поведение. Много родители смятат, че е ефективно да имат меню за награди (допълнителни привилегии, филмова вечер или друго подобно положително подкрепление, което е подходящо за вашето дете).
• Бъдете последователни във всичко, което правите. Децата се учат от дисциплината, която използвате. За да промените истински проблемите с поведението на детето, важно е да бъдете ясно и последователно във вашите очаквания.
• Разрешаване на избор. Когато децата не се чувстват в капан и са им поръчани, те се чувстват упълномощени. Наличието на избор намалява необходимостта на детето да се държи негативно.

Когато се занимавате с трудно поведение, избягвайте тези неща:

• Ако приемем, че детето ви знае, че очаквате. Децата често нарушават правила, защото не са ги разбрали напълно. Ако вече сте казали на детето си какво очаквате в определени ситуации, то може да е забравило. Изглежда, че проблемите с поведението може да не са умишлено предизвикателство.
• Ще изпишете вашите инструкции или да даде последствия за неправилно поведение от разстояние. Ако сте в кухнята и извикате нещо на детето си в друга стая, има вероятност те да не го схванат.
• Бързо през преходи. Пренебрегването на така необходимото време за преминаване на децата от една или друга дейност е да се настроите за проблемите с поведението на детето си.
• Даване на низ от инструкции или да зададете на детето си много въпроси в бърза последователност. Детето ви няма да следва напълно вашите думи, което вероятно ще доведе до проблеми с поведението.
• Да крещиш или да критикуваш детето си. Това може да бъде унизително и рискува детето ви да засили проблемите с поведението.
• Прекалено тежки са последиците и наказанията може да затрупа децата и да ги накара да се откажат и да продължат с проблемното си поведение.

Последни съвети за справяне с проблемите с поведението на децата

Напомнете си, че поведението на вашето дете има предшестващи или спусъци. Нищо, което детето ви не казва или прави, когато лошото поведение е лично. Когато осъзнаете, че детето ви не реагира по този начин заради вас, е по-лесно да останете спокойни и неутрални.

Изберете битките си. Опитвайки се да коригирате всеки проблем, рискувате да затрупате детето си, както и да засилите негативното поведение. Познаването на вашите ценности и цели, които имате за вашето дете, ще ви помогне да решите с кой проблем да се справите първо. Можете да започнете с нещо малко и лесно или да се справите с един голям проблем, който е важен за вас.

Родителството на дете с проблеми с поведението не е лесно. Можете да помогнете на детето си, като следвате ABC за дисциплиниране на проблемно поведение.

препратки към статията