Въпрос: Моят син отказва помощта, която отчаяно се нуждае!
Въпрос: „Синът ми издържа на всеки опит за почистване или организирайте стаята му и бюро. Освен това натъпква нещата в раницата си и забравя какво има там. Той не иска нашите предложения или помощ и той е на 16 години. Някакви мисли?" - StPaulMom
Здравей StPaulMom:
Чувствам болката ти. Толкова много клиенти на треньорските ми родители идват при мен със същото безсилие. Тъй като не знам конкретните подробности за вашата ситуация, ще се съсредоточа върху да ви дам идеи, които можете да използвате, за да преразгледате своя подход.
1. Попитайте дали е подходящ момент за разговор. Звучи лудо, нали? Но работи! Моите клиенти ми казват, че след като са спрели „родителството“ (the заяждам-крещя - не мога да го приемам вече-част) и започнаха да „си партнират“, цялата им динамика се измести. Казвате, че синът ви не иска вашите предложения. Нека го ангажираме активно в този процес, докато отстъпиш някакъв контрол и го попитай какво смята, че може да работи вместо него. Това включва вземане под внимание как и кога той най-добре комуникира.
Например, той може да предпочете да разговаря с вас след вечеря, а не правилно, когато се прибере от училище. Родителите ми също са имали много късмет, пренасяйки тези разговори навън (по-малко разсейвания). Затова опитайте закуска в неделя сутрин в местната си трапезария или разходка на кучето заедно. Поставянето на пространство между вас и средата, което ви смущава, винаги помага да наберете емоцията!
2. Задайте ясни и кратки параметри. Предполагам, че има неща, които синът ти харесва и иска. Той е на 16! Всичко се отнася до отговорността-привилегия. Това означава, че трябва да зададете параметри и да го уведомите какви са последствията, ако той не ги постигне. Изяснете последствията ясни, кратки и директни. Уверете се, че синът ви знае какво се очаква от него и че е отговорен. След това седнете и не казвайте нищо. Създайте пространство, където той може да се засили, за да можете да направите така необходимата крачка назад.
[Безплатно изтегляне: Преобразете апатията на вашия тийнейджър в ангажираност]
Късмет!
Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.
Подайте своите въпроси на семейния треньор на ADHD тук!
Актуализирано на 20 ноември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
