BPD и "Най-добри приятели"

Семейството ми се събра за Деня на труда. Докато се забавлявахме добре (моите племенници и племенница, на 3 години и по-малки, откриха водни балони), аз си тръгнах притеснен за брат ми Дан. Дан е в депресия, защото котката му Елфман е болна, вероятно рак. Той е харесал тази котка в продължение на дванадесет години и е бил достатъчно надолу, за да не проявява интерес към пържолата, татко на скара (ако познавате Дан, ще знаете, че това е сериозно). Това ми напомни, че някои хора с гранично разстройство на личността (BPD) могат да приемат загубата на домашен любимец особено тежко. И така, ето няколко съвета как да преодолеете загубата на „най-добрия приятел“ на сорта козина.

Познайте мъката си

За външния наблюдател Озирис беше плъх. За мен той беше моят кожух. Джъмбо плъх с черна глава, черни очи и черно-бяло тяло, той беше привързан, винаги искаше да бъде близо до всеки човек, който се случи покрай клетката му и свободно споделяше целувки. Но като остарял, започнал да страда. На моя 24-и рожден ден той едва се движеше. Заведох го при ветеринаря, като знаех, че е загубил, но исках да му спестя всякакви допълнителни болки. Ветеринарът беше с разбиране и ме остави да гледам как е приспан. Процесът беше спокоен - тя му даде упойка, преди да му инжектира лекарството - и това беше известно утешение. Но когато напуснах ветеринарния кабинет с тялото му, започнах да плача.

Независимо колко глупаво се чувствате, вие преживявате съвсем реална загуба. Домашните любимци са част от семейството. Въпреки че е трудно за всеки да загуби домашен любимец, за човек с BPD това може да предизвика чувство на изоставеност. Ето защо е изключително важно да признаете загубата - това е законна болка и не позволявайте на никого да ви казва друго.

Мъката включва пет етапа - отричане, гняв, договаряне, депресия, приемане. Не винаги преминавате през тези етапи в този ред, нито непременно преминавате през всеки етап веднъж. Знаейки това улеснява справянето с мъката.

Спомнете си добрите времена

Загубата на домашен любимец е подобна на загубата на човек, тъй като помага да се помнят добрите времена. Справих се със смъртта на Озирис, като си спомних добрите времена, които преживях с него. Спомних си как обичаше да язди на рамото ми. Усмихнах се, докато си мислех за неговата реакция на Павлов на моя будилник, което за него означаваше закуска. И аз се засмях, когато си спомних как той обичаше соса маринара от пицата на Папа Джон - винаги му поръчвах допълнителен сос отстрани. Дори няколко пъти го завеждах в клас, когато още бях в колежа. Спомних си добрите времена.

Какви добри времена преживяхте с вашия домашен любимец? Какво го направи специален? Защо го обичахте и какво показваше, че той или тя ви обичаха? Задайте си тези въпроси, намерете отговорите и почувствайте, че мъката ви частично се разрешава.

Вярвайте, че им е по-добре

Ако не сте чували историята за Дъговия мост, горещо препоръчвам да го прочетете. Твърдо вярвам, че Озирис вече не страда и е на по-добро място и че ще се съберем отново. Лудо ли е? Вероятно. Помага ли ми да се чувствам по-добре? Абсолютно. Ако е глупаво, но работи, не е глупаво.

Най-състрадателното решение за грижа за домашните любимци, което можете да вземете, е да знаете кога да го пуснете.