Сбогом на 2020 г. и блогът ми HealthyPlace

Прекарах повече от две блажени години, пишейки ви всеки месец в този блог. Времето ми със HealthyPlace беше специално време. Както всички хубави неща, и този най-накрая приключва. Искам да използвам последния си блог, за да споделя какво научих за себе си през последните две години и как писането на този блог ми помогна да израсна като човек.

Да живееш блажен живот не винаги е блажен

Преследването на вашето блаженство е пътуване с много възходи и падения. Когато за първи път се обърнах към HealthyPlace, пишех книга и нямах присъствие в социалните медии. Имах опит като психолог, но нямам представа как бих получил книга, публикувана без платформа или професионален опит в писането. Винаги ще съм благодарен на HealthyPlace, че ми предостави първата ми професионална писателска работа.

Написването на книгата ми беше едно от най-трудните неща, които някога съм правил. За мен беше важно не само да споделя знанията си за психичното здраве и лечението на травми от гледна точка на терапевт, но и като оцелял от травма. Писането за моята история беше толкова уязвимо и страшно. Притеснявах се какво би помислило семейството ми и какви последици биха направили публичната ми история.

Освен това се мъчих да намеря издател. За първи път кандидатствах за агенти за книги, над 25 от тях, и бях отхвърлен от всеки един. Беше толкова обезсърчително. Тогава разбрах, че някои от по-малките издателства приемат директни становища от автори и се подчиних на десет от тях. Получих две предложения за публикуване и бях въодушевен.

Блаженството може да дойде, когато е най-малко очаквано

Не може да се отрече, 2020 г. беше тежка година за всички. Толкова промени се случиха за мен тази година, че беше пълен вихър. Въпреки много болка и несигурност, напускам 2020 г. по-сигурен от всякога, че съм на прав път.

Както много други, и аз трябваше да проявя креативност, когато светът спря за COVID-19. През март взех терапевтичната си практика изцяло онлайн и през юни напуснах групата, с която бях, откакто станах психолог, за да открия собствена практика. Започването на собствен бизнес в разгара на пандемия беше ужасяващо, но се доверих на интуицията си и това ми даде резултат. Обичам да работя онлайн и да имам възможност да предоставям терапия на хора от цялата страна. Използвах и допълнителното време, което трябваше, за да се сертифицирам като инструктор по йога, нещо, което исках да правя от години.

Книгата ми излезе през септември и бях толкова почетен и смирен от положителните отговори, които получих от приятели и напълно непознати. Вземането на бизнеса ми онлайн ми даде възможности, които никога не съм очаквал и през януари се премествам в Хавай. Ще продължа да работя дистанционно и ще започна да създавам уелнес / йога отстъпления на островите. Все още е шокиращо за мен, че от толкова опустошителна година бях толкова благословен. Честно казано, съдбата никога не е била така любезна за мен и все още се чувства нереално.

Знам, че ще дойдат още борби. Това е просто начинът, по който върви животът. Радостта се заменя с болка, а болката се заменя с радост. Знанието, че нищо не е постоянно, ми позволява да понасям тежките времена със сила и смелост и ми позволява да се наслаждавам на доброто, когато го имам. Ако искате да продължите да ме следвате в пътуването ми, каня ви да разгледате страницата ми в Instagram, където предлагам ежедневни съвети за психично здраве, @drheidigreen. Бъдете добре приятели и ви благодаря, че прекарахте последните две години с мен.

Хайди Грийн е клиничен психолог и любител на себелюбието. Тя живее своя блажен живот в Аризона, където се радва на туризъм, каяк и притиска спасителните си малки. Намери Хайди Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram и нейният блог.

Моля, обърнете внимание: д-р Грийн споделя личните си мнения и опит и нищо написано от нея не трябва да се счита за професионални или лични услуги или съвети.