Дете с ADHD не може да „фокусира само“

Просто се фокусирайте!

Звучи просто, нали? Обърнете внимание и завършете задачата пред вас. За тези без нарушение на дефицита на вниманието е най-очевидното нещо в света. За хората с нарушение на дефицита на вниманието, това изглежда като лунна мечта.

Не бихме викали: „Просто понижете кръвната си захар“ до диабетик или „Просто намалете кръвното си налягане“ на човек със сърдечно заболяване. Знаем, че тези неща не са под контрола на човек. Но фокус изглежда като нещо, което трябва да можем да контролираме - защото, факт е, че повечето от нас.

Като родител на дете с ADHD, Иска ми се да знам къде се намира бутона за фокусиране на сина ми, така че да мога да го натисна за него. Когато хората посочат, че той „просто трябва да се съсредоточи“, те звучат така, сякаш той трябва просто да премине превключвател в позиция „включено“ и да се пристъпи към работа. Всеки път, когато чуя тези думи, насочени към детето ми, искам да попитам оратора дали знае къде точно е този превключвател. Търся го 11 години и все още не съм го намерил. Имаш ли?

Често си мисля колко по-лесно би било времето за домашна работа, ако синът ми можеше просто да се съсредоточи върху задачата пред него, вместо да ми казва всяка шега той знае, вместо да настоява, че му е нужна лека закуска, вместо да се налага да се мести на стола си на всеки пет минути, за да намери по-удобно позиция.

Моето тайно желание за моя син е той да се съсредоточи върху заповедта му, да го използва, когато иска, когато има нужда, винаги, когато някой каже: „Просто се съсредоточи“.

[Вашето безплатно ръководство за разкриване на досадни митове за ADHD]

Актуализирано на 6 декември 2019 г.