Въведение в Alixzandria Paige, автор на „Психично заболяване в семейството“

Аз съм Alixzandria Paige и съм толкова развълнувана да се присъединя към HealthyPlace. Израснах в голямо семейство и за съжаление много от членовете на семейството ми имат психично заболяване. Въпреки че беше предизвикателство, семейството ми с психични заболявания се оправи много повече с времето. Що се отнася до мен, аз съм завършил психология и използвам опита си, за да помогна на себе си и на другите да преодолеят психичните проблеми, за да можем да живеем живота, който заслужаваме.

Какво беше израстването в семейство с психични заболявания за Аликсандрия Пейдж

В средата на шест деца, всички с много странни личности, детството ми винаги беше хаотично и непредсказуемо. Това се влоши, когато баща ми почина, когато бях на 11 години. Как изглеждаше ежедневието по това време да имаш майка, която беше твърде погълната от скръб за да подкрепят такова голямо семейство, братя и сестри се поддават депресия и изолацияи да загубя себе си и чувството си за контрол, опитвайки се да вдигна там, където всички са пускали. Това продължи няколко години и аз изпаднах в

дълбока депресия докато като семейство всички не решихме да направим гигантска крачка напред.

Семейството на Alixzandria Paige започва да се насочва към психични заболявания

В този момент посещавах местен университет, но се прибирах всеки уикенд. Всеки път, когато се прибирах за уикенда, хората от семейството ми се справяха малко по-добре. Имах двуседмично назначения за терапия в кампуса, за да ми помогне тревожност и депресия, майка ми беше диагностицирана с биполярно разстройство с бързо колоездене и сега се лекуваше за него, а повечето от братята и сестрите ми посещаваха месечни терапевтични сесии. Психичното заболяване в семейството ми се приближаваше.

Научете повече за мен, психичните заболявания и семейството ми в това видео:

Психичното заболяване в семейството става по-добро

Разбира се, проблемите не просто изчезват. Депресията и безпокойството, от които страдам, се появяват епизодично и са повлияли на функционалността ми в много аспекти на живота, но решавам постоянно да се боря с него. Един от основните ми въпроси е постоянно преосмисляне, но с терапията и поведенческите промени бавно започвам да живея живота, който заслужавам да имам. Открих значим друг, който е търпелив с мен и моите борби, имам здрава мрежа за поддръжка на хора, които ме разбират и се грижат за мен, и мога да преодолея съмнението и страха, за да се издам там. Със знанията и силата, които имам в живота си сега, целта ми е да достигна до колкото се може повече хора, които евентуално съм усетил както и аз, за ​​да могат да чуят пътуването ми със семейството и психичните заболявания и да знаят, че има начин да живеят, който е По-добре.