Срещам ограничения за работа с биполярно, но съм благодарен
Като човек от работническата класа с биполярно разстройство имам няколко ограничения и се сблъсквам с много бариери пред печелившата заетост. Работите, които изискват монотонни повтарящи се задачи, не осигуряват на мозъка ми достатъчно стимулация, за да ме ангажират, което може да предизвика и двете мания и депресия. Работите на непълен работен ден с нередовни смени също не работят, тъй като непоследователното планиране ме наранява цикъл сън-будност (което всеки психиатър ще ви каже, че е от съществено значение за управлението биполярен). И въпреки защитата, предоставена на хора като мен от Закона за американците с увреждания, дискриминация при наемане на работа с хора с психично заболяване остава сериозен проблем. И все пак, въпреки всички препятствия пред смислената, печеливша работа и финансовата свобода, с които се сблъсквам, истината е, че съм благодарен за ограниченията си от биполярно.
Знам, че това трябва да звучи неинтуитивно. За да изясня, не съм благодарен за като биполярно разстройство: Не вярвам в това
биполярно разстройство е "подарък" и аз мисля, че етикетиране на всяко психично заболяване по такъв начин е редуциращ и опасен. Бих предпочел да нямам биполярно, но реалността е, че аз направете има го и че няма да изчезне. Не виждам смисъл да се боря с ограниченията, които поставя върху работоспособността ми, когато не мога да направя много, за да ги променя. Вместо това се справям, като работя с моите ограничения - и аз съм благодарен за уроците, които са ми научили, за това да стана най-добрият си защитник.Научавам се да приемам моите ограничения, причинени от биполярно разстройство
Първата работа на пълен работен ден, която имах след завършване на колеж, беше монотонна работа в продажбите, която почти ме изпрати в болницата с самоубийство и самонараняване идеи. Въпреки че беше изтощително преживяване, аз също научих доста бързо, че не съм изрязан за остаряло от девет до пет в корпоративния свят, като върша работа, която не ме интересува и която няма никакво значение за мен.
Скоро след това започнах да работя на непълно работно време като писател на персонала в моя местен колеж. Беше забавно и плащаше добре, но бях ограничена до 15-часова работна седмица с ограничена мобилност нагоре. Затова започнах да чета карти Таро като страничен шум, докато продължавах да търся концерт на пълен работен ден.
За съжаление клопките на съвременния пазар на труда - изобилие от степени и недостатъчно работни места, които плащат заплата за живот, наемане мениджъри, които никога не реагират и не се превръщат в призрак след един или два разговора, интервюирайки и стигайки до втория или третия кръг, само за да им се каже Нямах достатъчно опит за позицията - изтърпях самочувствието и перспективите си за бъдещето, което предизвика нов кръг от сериозни проблеми депресия.
По това време получих моето биполярна диагноза. В началото се паникьосах. Мислех, че мозъкът ми е счупен и непоправим и бях обречен на безработица и бедност до края на живота си. Но беше и донякъде освобождаващо: моите борби не бяха просто резултат от мързел или липса на мотивация; те бяха резултат от различията в мозъка ми, които не избрах.
След изчезването на шока успях да приема, че това ще бъде моята реалност занапред и реших че ще направя всичко по силите си, за да гарантирам, че ходът на живота ми няма да бъде продиктуван от моя болест. Част от това включваше измисляне как да накарам работата да работи за мен - което означаваше да приема ограниченията на биполярните места върху мен.
Учене от биполярните ми ограничения
Поставяне на диагноза и медикаментозно за биполярно беше голяма първа стъпка в правилната посока. След като ми настроенията бяха стабилизирани, концентрацията, фокусът и увереността ми също се подобриха. Реших, че един от начините да си върна контрола над живота е като взема кариерата си в свои ръце, вместо да бъда зависим от капризите на работодател или агенция за наемане на персонал, който може или не може или не може да задоволи нуждите ми като човек с биполярно разстройство.
Започнах да работя като писател на свободна практика и все още работя за разрастване на бизнеса си, като същевременно заемах работа на непълно работно време, която ми харесва (и идва със стабилни смени). Кариерният път, по който минавам, може да не е „традиционен“ - ако такова нещо наистина съществува вече - но това е изпълняващо и ми позволява да управлявам живота си около биполярно, вместо биполярно да управлявам живота си за мен.
Знам, че имам голям късмет в сравнение с много хора, които живеят и работят с биполярни. Въпреки работните ограничения, с които се сблъсквам, все още имам значителна привилегия, която смекчава тези предизвикателства. Но съм благодарен за ограниченията на работата на биполярни места върху мен, защото те са ме научили в началото на кариерата ми на какво прави и не работи за мен, както по отношение на това, което мога да управлявам поради здравето си, така и това, което намирам лично удовлетворяващо.
Благодарен съм, че стигнах до тези реализации сега, за разлика от това, че съм по-възрастен и заключен в определена работа или кариера с по-малко място за промяна. Предстои още дълъг път, но въпреки болестта си (или може би заради нея - кой знае?) Го гледам със силно усещане за самосъзнание, убеждение и надежда.
Имате ли история за това как биполярно ограничава работния ви живот? Как се отнасяте към тези ограничения? Научили ли са ви нещо, което да ви е помогнало в кариерата? Пуснете ред в коментарите.
Нори Роуз Хюбърт е писател на свободна практика, блогър и автор на предстоящия роман Часът на мечтите. Тексасец през целия си живот, в момента тя разделя времето си между Остин и Далас. Свържете се с нея върху нея уебсайт, Среден, и Instagram и Twitter.
