Планиране за бъдещето, когато не вярвате, че ще се случи

Планирането за бъдещето се чувства невъзможно, когато не сте сигурни дали това ще се случи. Миналата седмица беше моят 26-и рожден ден. За най-дълго време дори не си представях, че ще живея толкова дълго. Следователно прекарах много години, затънал в чувствата си и не кроейки бъдещи планове.

Не вярвам в бъдещето

Когато бях в началото на 20-те си години, бях в най-лошото състояние на симптомите на моето гранично разстройство на личността (BPD). Не можех да си представя бъдеще, в което щях да съм жив в края на 20-те си години. Не можех да видя миналите дни, през които живеех, когато ми се струваше такова усилие само да стана от леглото.

Отпаднах от множество университетски курсове, смених степени три пъти и се мъчих да стигна до класове. Чувствах се като загуба на време. Какъв беше смисълът от една степен, ако никога не щях да я използвам?

Депресията седеше толкова тежко зад очите ми, че едва успях да остана буден, когато си бях вкъщи. Продължих с университета по навик и от срам. Всички мои връстници постигаха своите степени и успяваха, докато аз се криех в сенките на стаята си.

Тъй като не можех да си представя каквото и да е бъдеще, не ме интересуваше какво правя на себе си. Не се страхувах от последствията, защото предполагах, че никога няма да се наложи да се справя с тях. Освен това се борих с толкова много омраза към себе си, че почти се надявах, че ще ми се случат лоши неща. Чувствах, че ги заслужавам.

Планиране за бъдещето

Напуснах Австралия с еднопосочен билет до Аржентина, когато бях на 24 години. Нямах представа какво ще има бъдещето ми, но исках да разклатя настоящето си. Прекарах месеци, пътувайки без ясни планове и се наслаждавах на свободата. Въпреки това, едва когато стигнах до Перу седем месеца по-късно, отношението ми се промени.

Най-големият обрат за мен беше, когато реших да спра да пия алкохол. В една нощ в Лима попаднах в потенциално опасна ситуация. Пих повече, отколкото се помнех и нямах представа къде се намирам. Сегашният ми съпруг трябваше да ме спаси посред нощ. Размишлявайки върху преживяното, имах късмета, че никой не ме ограби или по-лошо.

След тази нощ бях толкова уплашен, че напуснах алкохола напълно и реших никога повече да не пия. 26-ият ми рожден ден беше първият трезвен рожден ден, който имах от 17-годишна. Без да притъпявам чувствата си с алкохол, трябваше да се задълбоча в терапията си.

Поех и по-голяма отговорност в личния си живот. Имам съпруг и кученце, за които трябва да спечеля пари. Ако не ставам и работя, тогава не можем да плащаме наема. Ако не изляза от къщата, за да разхождам кучето, съпругът ми ще бъде притиснат до границите на стреса си.

Все още ми е трудно да мисля в дългосрочен план, защото никога не съм си представял реалността, в която съм в момента. Най-накрая обаче започвам да възприемам възможността за бъдеще. Мога да започна да мисля за притежание на къща, стабилно семейство и дългосрочни цели за спестяване с моя партньор.

Тези неща са едновременно вълнуващи и поразителни, защото все още са толкова нови. Но за първи път с нетърпение очаквам да видя къде ще ме отведе пътят ми.

Планирате ли дългосрочното си бъдеще? Споделете своя опит в коментарите.